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產前準備工作

孕婦產前準備有十忌

一、忌粗心

一些孕婦大大咧咧, 到了妊娠末期仍不以為然。 結果臨產時常常由於準備不充分, 而弄得手忙腳亂。 這樣很容易出錯。

二、忌急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”, 預產期就焦急地盼望能早日分娩, 到了預產期有一個活動範圍, 提前10天或錯後10天左右, 都是正常現象, 俗話說“瓜熟蒂落”不必著急。

三、忌怕

不少孕婦由於缺乏常識, 對分娩有程度不同的恐懼心理。 這種不良心理, 不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠, 而且還會妨礙全身的免疫能力, 使身體不能儘快地進入待產的“最佳狀態”,

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因而影響正常分娩。 事實上, 在現代醫學條件下, 只要認真進行產前檢查, 分娩的安全性幾乎接近百分之百。

四、忌憂

調查表明, 孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾, 或者是發生了意外的不幸事件, 都可使產前精神不振、憂愁、苦悶。 這種消極的情緒可以影響順利分娩。 特別應該指出的是, 有些丈夫或公婆, 強烈盼望生育男孩, 在產婦的心理上產生了無形的壓力, 也是出現難產的重要誘因之一。

五、忌孤獨

一般情況下, 孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理, 此時她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支援。 所以作為丈夫在妻子臨產前應該盡可能拿出較多時間陪伴妻子, 親自照顧她的飲食起居,

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使她感到你在和她一起迎接著考驗。 這是丈夫對妻子生產的最好幫助。

六、忌累

是指身體或精神上的過度勞累。 到了妊娠期, 活動量應該適當減少, 工作強度應適當減低, 特別是要注意休息好, 睡眠充足。 只有這樣才能養精蓄銳, 使分娩時精力充沛。

七、忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產, 懷孕晚期害怕早產, 因而整個孕期都不敢活動。 有些孕婦是因為懶惰而不願意多活動。 實際上, 活動量過少的產婦, 更容易出現分娩困難。 所以, 孕婦在妊娠末期不宜生活得過於散, 也不宜長時間地臥床休息。

八、忌饑餓

產婦分娩時消耗很大的體力。 因此產婦臨產前一定要吃飯、吃好。 此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,

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切忌什麼東西都不吃就進產房。

九、忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動, 一般不需要用藥, 因此, 產婦及親屬萬不可自行其是, 濫用藥物, 更不可隨便注射催產劑, 以免造成嚴重後果。

十、忌遠行

一般在接近預產期的前半個月, 就不宜遠行了, 尤其不宜乘車、船遠行。 因為旅途中各種條件都受到限制, 一旦分娩出現難產是很危險的事情, 它有可能威脅到母子安全。

容易忽視的產前準備事項

(1)應該什麼時候給醫生打電話, 什麼時候去醫院?

(2)是先給醫生打電話詢問, 還是直接去醫院;如果在夜間或節假日, 如何和他們聯繫?

(3)從家到醫院的路途, 一天24小時是否都能暢通無阻;在上下班交通高峰期間, 從你家到醫院大約需多長時間?

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(4)尋找一條備用路, 以便當道路堵塞時能有另外一條路供你選擇, 儘快到達醫院;

(5)準備乘什麼交通工具去醫院, 是私家車、計程車、單位的車, 還是朋友的車;

(6)住院用品準備好了嗎?包括醫療手冊、換洗衣物、洗沐用品、身份證、錢、通訊錄、待產期間的休閒食品及讀物(包括陪護人的)、個人衛生用品、嬰兒用品等等。 是否放在一個包裡, 可以隨時拿走;

(7)你分娩時誰負責陪護, 如果他臨時有什麼特殊情況, 誰可以替補;

(8)工作的事情是否安排好了, 是否把你的預產期和休假計畫告訴你的領導, 如果你自己就是老闆, 公司的工作安排好了嗎?把公司交由誰打理;

(9)分娩後誰幫助照顧寶寶, 一旦發生特殊情況, 如何聯繫醫院和醫生。

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產前的準備

1、孕期體操, 孕期體操不但有利於控制孕期體重, 還有利於順利分娩, 這是因為:1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性, 使關節、韌帶鬆弛柔軟, 有助於分娩時肌肉放鬆, 減少了產道的阻力, 使胎兒能較快地通過產道。 2.孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力, 增強自然分娩的信心。 准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備, 防止過度疲勞和避免宮縮。 另外, 有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。

2、定時做產前檢查, 孕婦定期做產前檢查的規定, 是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的, 其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況, 以便於早期發現問題,及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

3、矯正胎位,通常,在孕7個月前發現的胎位不正,只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前,胎兒相對子宮來說還小,而且母親宮內羊水較多,胎兒有活動的餘地,會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時,就需要矯正了。可以採用胸膝臥位法矯正胎位。

4、做好分娩前的準備,預產期前2周,孕婦需要保持正常的生活和睡眠,吃些營養豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,為分娩準備充足的體力。臨產前,孕婦要保持心情的穩定,一旦宮縮開始,應堅定信心,相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。

入院重要物品

1、入院證件: 醫院就醫卡、母子健康手冊一定要記得帶好,身份證、准生證、計畫生證;

2、病歷表及各項檢查表。

3、照相機、攝像機: 給寶寶、媽媽拍照、攝像留念,注意要確保電量夠用。

4、手機: 媽媽一定要帶好手機,有情況可以隨時和家人聯繫。另外也需要看時間來記錄陣痛、宮縮時間。

5、MP3: 住院無聊時,產後痛苦時,都可以用音樂來緩解。

6、銀行卡和現金: 兩者都需要準備,一定要帶好現金,買點小東西的時候也方便。

7、筆記本、筆: 不但可以用來記錄陣痛、宮縮時間,還可以寫寶寶日記。

以便於早期發現問題,及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

3、矯正胎位,通常,在孕7個月前發現的胎位不正,只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前,胎兒相對子宮來說還小,而且母親宮內羊水較多,胎兒有活動的餘地,會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時,就需要矯正了。可以採用胸膝臥位法矯正胎位。

4、做好分娩前的準備,預產期前2周,孕婦需要保持正常的生活和睡眠,吃些營養豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,為分娩準備充足的體力。臨產前,孕婦要保持心情的穩定,一旦宮縮開始,應堅定信心,相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。

入院重要物品

1、入院證件: 醫院就醫卡、母子健康手冊一定要記得帶好,身份證、准生證、計畫生證;

2、病歷表及各項檢查表。

3、照相機、攝像機: 給寶寶、媽媽拍照、攝像留念,注意要確保電量夠用。

4、手機: 媽媽一定要帶好手機,有情況可以隨時和家人聯繫。另外也需要看時間來記錄陣痛、宮縮時間。

5、MP3: 住院無聊時,產後痛苦時,都可以用音樂來緩解。

6、銀行卡和現金: 兩者都需要準備,一定要帶好現金,買點小東西的時候也方便。

7、筆記本、筆: 不但可以用來記錄陣痛、宮縮時間,還可以寫寶寶日記。

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