產前徵兆：接近生產的徵兆

盼呀盼地!生產的日子就要到了， 終於要和肚裡的小淘氣見面了。 為了迎接小寶寶的來臨， 准媽咪不僅準備好嬰兒用品， 也將到醫院待產的物品收拾好， 還每天勤練「拉梅茲呼吸法」……。 這一切都準備妥當了， 期望肚裡的小寶寶能順利平安地誕生!

懷孕進入38周以後， 就是進入待產階段。 凡是在預產期前後兩周內生產， 都算是足月生產。 待產期間， 常有孕婦服用補品以滋養身體， 但醫師建議這段期間， 請勿服用不必要的補品或藥物

1、下墜感

第一胎孕婦約在預產期前四周， 胎頭進入骨盆腔， 孕婦會注意到胎兒已經移到腹部下方。

此時孕婦會感到呼吸較順暢， 而且胃所受到的壓迫感也比較小， 而產生一種輕鬆、舒適的感覺， 所以又稱為「輕鬆感」。 尤其是初產婦， 感覺較明顯。 至於第二次懷孕的孕婦很多是分娩開始胎兒才下降， 因為第一次懷孕時， 骨盆肌肉已經伸展過一次， 不需要再事先暖身。

2、頻尿

3、便意感

4、骨盆酸痛

5、胎動減少

6、體重不再增加

7、落紅

8、子宮收縮

高危妊娠如何作好自我監護

高危妊娠， 是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠， 包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。

高危妊娠孕婦， 首先不要緊張， 因為緊張有弊無益。 只有有了良好的心境，

才有利於母嬰的身心健康。

其次， 要學會計數胎動。 每日計數胎動三次， 每次數1小時， 時間分別在上午7-8點鐘， 中午12-1點鐘， 晚上9-10點鐘。 三次胎動次數相加乘4， 便是12小時的胎動次數。 正常胎動次數每小時3-5次， 12小時不能少於10次。 胎動過頻或過少， 均提示胎兒缺氧;胎動消失， 則是求救信號。

第三， 睡姿應取左側臥位。 這種睡姿有三大優點：一、避免子宮壓迫下腔靜脈， 增加血液排出量， 減少浮腫， 增加子宮、胎盤和絨毛的血流量;二、使右鏇子宮轉向直位， 有利於胎兒發育， 減少胎兒窘迫和發育遲緩的發生率;三、避免子宮對腎臟的壓迫， 使腎臟保持充足的血流量， 有利於預防和治療妊娠高血壓綜合征。

高危孕婦只有作好自我監護， 密切配合醫生的觀察、處理，

才能順利渡過懷孕期， 迎接“小天使”的降臨。