生產要到來 准媽如何做？

分娩期間， 准媽媽行動不便加之情緒緊張， 經常不知自己應當如何面對。 產期的保胎固然重要， 分娩時期也是十分關鍵。 那麼， 面對分娩的到來， 准媽媽應當做些什麼呢？

1.提前辦好住院手續以及日用準備

分娩到來常常十分緊的， 容不得一刻耽誤。 因此， 為了保障， 待產時期准媽媽最好提前入院觀察， 將醫療保健以及分娩生活用品等提早辦妥。 事先辦好一切也有時間讓准媽媽緩衝下來。 此外， 提前入院也方便醫生的檢查， 並對突發狀況能夠給予及時的應對。

2.放鬆情緒， 相信醫生

准媽媽的情緒對分娩有重大影響。

如果准媽媽情緒過度緊張會引起宮縮， 不利於其自然分娩。 因此， 分娩前， 准媽媽可以多加與醫生交流， 由此增進自己對醫生的信任熟悉。 待到分娩時， 儘量平穩自己的情緒。 另一方面， 准媽媽可以進行適當深呼吸， 以此緩解緊張情緒。

3.在醫生的指導下進行有規律呼吸用力

分娩的過程中， 准媽媽要忍受很大的疼痛感， 甚至有的准媽媽會突然的昏迷。 這樣的情況下， 寶寶就會遭受到窒息難產的危險了。 因此， 准媽媽要聽從醫生的指導， 不要盲目的用力。 分娩是一個過程， 不可能一下子寶寶就出來。 在醫生的指導下， 准媽媽控制好自己的力道， 避免過早用力過度導致後面精力耗盡。

4.耐心聽從醫生的建議

准媽媽分娩出寶寶後，

身體還比較虛弱。 此刻， 醫生還需要為准媽媽處理後期的胎盤以及傷口癒合。 如果處理不當， 對準媽媽傷害也不容忽視， 嚴重時候甚至會導致大出血。 因此， 要耐心聽從醫生的建議， 為准媽媽進行調養。 產後， 醫生會為寶寶以及媽媽檢查身體， 住院觀察幾天， 正常便可出院。