當你寶寶降臨之後， 你會發現， 自己身體還有情緒上都出現變化。
在身體健康上， 你或許會出現以下情況：
乳☆禁☆房疼痛。 生產之後， 乳汁充塞了乳☆禁☆房， 因此你會感到乳☆禁☆房很痛。
便秘。 產後第一次大便會在3， 4天后才出現， 而痔瘡還有酸痛的肌肉都會使你整個大便過程備受煎熬
外☆禁☆陰切開後遺症。 如果在生產的過程中， 醫生採取了外☆禁☆陰切開的手術來助產， 那麼， 在外☆禁☆陰恢復的過程中， 無論是坐著， 還是走路， 你都會覺得疼痛難忍。
痔瘡。 產後生痔瘡是很常見的， 但是很多婦女都忽略了它的存在。
忽冷忽熱。 產後， 你的身子要慢慢適應新的荷爾蒙還有血液的流動，
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產後“作動”。 子宮的急劇收縮， 會是你在產後仍有“作動感”。
惡露(分娩後的子宮陰dao分泌物) 比起月經來潮， 這些分泌物會分泌得更多， 並且開始的時候包含了很多血塊。 在2個月內， 這些惡露會慢慢減少， 成為白色， 或黃色的分泌物。
體重變化。 產後的體重大概會輕10磅左右。
除此之外， 精神上， 你或許會出現以下的情況：
“新生兒憂鬱”。 大約有80%的產婦都會在產後的數個星期內變得性格暴躁， 易哭， 焦慮， 情形和產前抑鬱症相似。 准媽媽需要一段時間來調試星期， 面對自己的孩兒。
產後抑鬱。 產後抑鬱是情況較為嚴重的心理障礙。 有10%到20%的准媽媽會患上產後抑鬱。
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此外， 在性☆禁☆生☆禁☆活的態度上， 夫妻雙方可能意志不一。 很多時候， 男方以為時機成熟的時候， 女方仍然覺得身體上和情緒上都沒有調節過來。
