生完孩子頭發掉的厲害是什麼原因

生完寶寶的女性朋友也不輕鬆， 面對生理變化、精神因素及生活方式的改變就會導致掉頭發， 遇到生完孩子頭發掉的厲害的現象這是什麼原因呢？

寶媽們， 你們生完孩子頭發掉的厲害嗎？我生完寶寶到現在， 每次一洗頭就拼命的掉， 一梳頭發也掉好多， 現在家裡的地板上， 床上甚至角角落落都是我掉的頭髮， 有時做飯的菜裡還有我的掉發， 囧！我頭髮本來就不多， 這下掉的更少了， 都不敢去去見人了， 真怕自己哪天禿頂了！有誰跟我一樣悲催嗎？這是什麼原因呀？

星寶寶小編說：生完孩子頭發掉的厲害的原因有：當雌激素水準高時，

頭髮的更新速度變慢， 反之， 頭髮的更新速度就會加快。 一直處在緊張狀態， 極易疲勞， 加之親自哺乳、照顧小寶寶， 使睡眠受到影響， 這些因素都是脫髮的原因。 如果產後媽咪消化和吸收功能不良， 或飲食過於單調， 或偏食， 就很容易出現營養缺乏或營養不均衡， 導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足， 從而影響頭髮的生長和代謝。

在坐月子期間， 不敢洗頭、梳頭， 使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積， 既影響了頭部的血液供給， 又容易引起毛囊炎或頭皮感染， 從而使脫髮幾率增加。 另外， 人們總認為產後體虛， 需要進補， 當出現脫髮後更是要大補特補， 其實這是一個不正確的觀點。

此時可以多吃綠色蔬菜， 因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高， 可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質， 並使之成為無毒性物質排出體外。 還可配合用養血益發湯， 能迅速活血益氣、補益肝腎、寧心安神、養血生髮， 從而促進頭髮生長、改善頭皮環境、提高睡眠品質等。