生完孩子私處同房幹怎麼辦

1 生完孩子私處同房幹怎麼辦：飲食上

建議平時多食些富含維生素B2的食物即可， 如奶類及其製品， 動物肝腎， 蛋黃， 鱔魚， 胡蘿蔔， 香菇， 紫菜， 芹菜， 橘子， 柑， 橙等。 如果症狀比較嚴重， 也不可怕， 可按時適量服用維生素B2片， 每日三次， 每次10毫克(2片)， 至症狀改善後停藥， 可以把前☆禁☆戲變得更溫柔， 更耐心一些， 適當延長時間， 給予充分的愛☆禁☆撫。 也可以嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。

富含維生素B2的食物有：

奶、肉類：乳製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚。

蔬菜類：胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜。

水果類：橘子、柳丁等柑橘類水果。

2 生完孩子私處同房幹怎麼辦：性☆禁☆交上

多做前☆禁☆戲：女性在初生完孩子後催乳素的分泌增加，

雌激素的分泌大幅下降， 導致女性在同等性刺激下陰☆禁☆道分泌物減少， 這種狀況可持續三個月到半年。 指導意見：女性分娩後還面臨著社會角色的轉變， 大部分注意力會轉移到孩子身上， 晝夜為寶寶餵奶又打亂了正常睡眠， 身心容易疲勞和抑鬱。 這些原因都可能使女性在AA中不能全身心投入， 陰☆禁☆道不能充分濕潤， 甚至可能會引起性☆禁☆交痛。 因此建議在性☆禁☆生☆禁☆活過程中多做足產前☆禁☆戲， 並保持良好的心情去做。

適當使用潤滑劑：使用潤滑劑也是個好辦法， 不過， 有些女性之前可能因為經歷了疼痛的性☆禁☆生☆禁☆活， 對之產生恐懼感， 越緊張症狀就越嚴重， 即使潤滑劑也沒有效果。

這樣的情況， 建議最好停止常規的性☆禁☆生☆禁☆活方式， 先從比較溫和的撫摸開始， 再以手指插入， 待適應一段時間後， 才用陰☆禁☆莖進入。

3 生完孩子私處同房幹怎麼辦：方法上

至少擁抱20秒：據說， 擁抱時間達到20秒鐘會增加兩個人體內後葉催產素的分泌量。 面對面的身體接觸會讓雙方產生深度依戀的感覺， 對於女性來說， 簡單的擁抱就能調動起她們的性☆禁☆欲。

更多的愛☆禁☆撫：儘量在夫妻生活時可以多一些撫摸、親吻等前奏， 以激發寶媽的激情， 使寶媽陰☆禁☆道口放鬆， 陰☆禁☆道內也有會慢慢變得濕潤。 當寶媽不願意時， 千萬不要勉強!

延長前☆禁☆戲時間：可以把前☆禁☆戲變得更溫柔、更耐心一些， 適當延長時間， 給予充分的愛☆禁☆撫。

儘量放鬆身體：進入前，

寶媽不要緊張， 可以做深呼吸， 讓全身放鬆， 而丈夫的動作一定要輕柔， 如寶媽有不適最好馬上停止， 以免造成損傷或心理恐懼。 記住要充分濕潤之後才可以進入， 避免發生性☆禁☆交疼痛的情況。

12 4 生完孩子私處同房幹怎麼辦：藥物上

中藥治療：黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫對陰☆禁☆道乾澀有治療作用， 中醫也會採用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。

使用雌激素：陰☆禁☆道局部間接使用雌激素， 可治療內分泌失調導致的陰☆禁☆道乾澀。

使用保濕護理產品：使用弱酸性的女性護理液， 塗抹一些女性專用保濕產品。

5 生完孩子私處同房幹怎麼辦：日常上

增強體質：女性經常鍛煉身體、增強體質也可改善陰☆禁☆道乾澀情況。

治療疾病：治療自身慢性疾病、陰☆禁☆道炎症可以增強免疫力， 增加激素分泌。

避免濫用避孕藥：避孕藥副作用較大， 可使用其他計生用品代替避孕藥。

避免過度清潔：對陰☆禁☆道進行日常護理不要過度清潔， 不要用熱水燙私處， 可選擇弱酸配方的女性護理液。

疏導情緒：解除焦慮不安的情緒， 放下心理壓力， 增強生活信心。

治療陰☆禁☆道鬆弛：陰☆禁☆道鬆弛可能會造成陰☆禁☆道乾澀， 女性可以進行縮陰滋養， 防止陰☆禁☆道鬆弛。

6 健康小提示

產後同房， 很多男性喜歡“連續作戰”， 這個千萬不要!產後寶媽的身體處於恢復期， 無論傷口， 還是體內的性激素的分泌都在恢復中， 這個時候身體要“連續作戰”， 可能會引起女性會陰傷口出血、增加女性疼痛感、心理恐懼感。

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