女人都有愛美之心， 都不希望原來凹凸有致的身材在一次生產之后蕩然無存。 為了盡早恢復體形， 特別是把臃腫松垮的肚子收小收緊， 很多產婦剛生完孩子不久便把緊繃的束腹帶穿上了身。 可這真的有用嗎？回答是否定的。
在懷孕期間， 女性的腹壓一直都在上升， 這種壓力會壓迫盆底， 對盆底的功能和結構造成一定的損傷。 如果這些損傷在產后得不到恢復， 女性就容易出現尿失禁、子宮下垂、陰☆禁☆道前后壁膨出等異常狀況。 可以說， 產后身體的恢復關鍵在于盆底功能的恢復， 而束腹帶不但不能幫助收腹，
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產后要恢復體形， 首先應在產后六到八周到醫院進行盆底檢查。 醫生會使用盆底康復治療儀判斷女性的盆底受損情況， 制定相應的治療方案， 還會指導女性有效地收縮盆底肌肉， 改善松弛狀態。 其次， 堅持母乳喂養， 這是瘦身的最佳方法。 產婦身體內的很多脂肪本來就是為了哺乳而準備的， 哺乳能把母親體內多余的營養物質給予孩子， 對孩子的生長發育也有好處。 但就目前而言， 相當一部分的女性因為產前、產后攝入過多， 產后又把喂養孩子、做家務等體力活交給別人， 才會長期瘦不下來。
