一個女人的一生中大約有200萬個原始卵泡。 從她出生的那一刻起， 原始卵泡就開始退化， 一直到了青春期， 大約只剩下40萬個了。 卵泡中含有卵細胞， 外周有一層扁平的卵泡細胞。 卵泡中的卵細胞成熟後就是卵子了。 卵子是女性的生殖細胞， 一般每個月由一側的卵巢產生一個卵子。 女人的一生僅有400～500個卵泡成熟， 並在排卵期排出卵子。
卵子與月經
卵子每個月都會成熟一次， 成熟的卵子排泄到子宮， 如果沒有受精， 就需要排出來， 那時， 它就跟子宮壁的粘膜一起脫落， 這樣粘膜上的小毛細血管破裂， 就會流血，
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正常情況下， 每個女人一個月排卵一次， 排卵的時間就在月經週期的中間。 通常女性可以計算自己的月經週期從而計算出排卵期。 排卵期常常發生在下次月經來潮的前14天， 在排卵期受孕， 懷孕的幾率也會大大增加。
精子的產生精子產生過程：精原細胞-->初級精母細胞-->次級精母細胞-->精細胞-->精子。
精子形成時間：從精原細胞發育到精子大約需要2個月， 然後儲存在附睾中， 附睾中的精子通過輸精管傳輸， 輸精管中有富含果糖的流體， 果糖為像小蝌蚪的精子提供了運輸的能量。
精子的壽命:
精子在男性體內大概可以活3～4周。
在宮頸中活動精子存活時間：2～8天。
在子宮和輸卵管中活動精子存活時間：2～2.5天。
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在陰☆禁☆道中活動精子存活時間：0.5天。
特殊情況如果將溫度降低， 精子存活時間可達幾星期， 如果用液態氮冷凍， 精子存活時間可以更長， 甚至可以長期保存。
爸爸的準備想生寶寶的准爸爸要在3個月前就做好準備， 儘量少抽煙喝酒， 少接觸一些有害射線和化學物質， 防止藥物對精子的傷害。
受精的過程
精子在與卵子結合之前需要遊過陰☆禁☆道、子宮頸和子宮， 然後遊進輸卵管。 看似一段很近的路程對於小精子們來說確是一個艱難又漫長的過程， 就像參加了一場馬拉松。
精子的形狀和能力補充精子類似小蝌蚪的形狀， 是體內最小的細胞， 需要均衡的能量補充。 它混合於含果糖的液體內， 果糖為像小蝌蚪一樣的精子提供了方便遊到目的地的能力。
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當馬拉松比賽開始的時候， 小蝌蚪們就爭先恐後的向前沖， 在這個漫長的過程中， 很多小蝌蚪都中途掉隊了， 也有很多小蝌蚪迷了路， 還有一些被子宮內的微纖毛給推了出來。 能堅持下來的大約只有200個最終到達受精的地點。 但比賽仍然沒有結束， 它們在遊過沼澤、泥濘、翻山越嶺之後， 還要再沖出一條通道與卵子結合， 於是它們用尾巴輕輕敲擊包圍卵子的數千個滋養細胞來打開一條通道。 有一些小蝌蚪會穿過被稱作放射冠的外層結構， 但通常只有一隻小蝌蚪穿過被稱作透明帶的結構進入卵內， 到達卵子的細胞核。 當進入卵內的小蝌蚪頭部接觸到卵子的細胞核時，
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精子和卵子相遇結合之後， 精子的尾巴就消失了， 而頭部卻膨大了起來， 它們形成了一個含有46條染色體的細胞， 在這46條具有遺傳基因的染色體中， 23條來自父親， 23條來自母親。 在細胞核內， 染色體互相纏繞、混合。 幾個小時後， 這個細胞複製了被稱作去氧核糖酸（DNA）的物質， 並一分為二。 從這時開始， 生命便在寧靜中慢慢舒展， 溫暖而美好。
受孕的三個基本時期
在整個受孕的過程中經歷了三個基本時期：排卵、受精、受精卵分裂。
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一般來說， 有正常性☆禁☆生☆禁☆活的夫妻， 1/4的人會在1個月內懷孕， 2/3的人將在6個月內懷孕， 4/5的人會在一年內懷孕， 也就是說絕大多數的人都可以在一年內懷上孩子的。 只有1/10的人有可能在一年後才懷孕。
如果打算讓自己懷孕， 提高受孕的機會， 不妨多出去鍛煉鍛煉身體， 一方面可以減輕精神壓力， 還能增進身體的身心健康， 提高睡眠品質。 同時要注意均衡營養， 多吃一些魚、肉、雞蛋、牛奶等食物來補充維生素B2， 補充葉酸。 千萬不要吸煙， 吸煙對身體的傷害和胎兒發育的影響很大。 記錄自己的月經週期， 確定體溫升高的時間，在排卵期受孕，懷孕的機會是可以大大提高的。在懷孕之前，最好去醫院檢查一下身體是否健康，在這段期間是不是適合懷孕。
(實習編輯：朱小丹)
確定體溫升高的時間，在排卵期受孕，懷孕的機會是可以大大提高的。在懷孕之前，最好去醫院檢查一下身體是否健康，在這段期間是不是適合懷孕。(實習編輯：朱小丹)
