雖然現在重男輕女的思想逐漸減少， 但是不少家庭對養兒防老的傳統思想依舊根深蒂固。 那麼， 怎樣才能生男孩， 如何提高生男孩的幾率呢？據稱， 孕前做好這些準備工作， 生子幾率大過生女。
生兒子的秘訣——生男孩的孕前準備
1.體溫的測試
從計畫備孕開始就要按照要求， 正確測量基礎體溫並記錄下來。
2.越年輕越容易生男孩
男性的精子數會隨著年齡的增加而減少， 所以生女孩的機率特別高， 這是已被證明的事實。 同樣的， 女性的年齡越大， 由於老化作用的影響，
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2.保持良好的心情
備孕期間的准媽媽們都應該多去戶外走走， 多曬曬太陽， 感受一下大自然的美好。 有句話說的好， 心想事成， 心情好了， 自然能如你所願啦！
3.補充鈣量
備孕期間記得補點鈣哦， 因為准媽媽的體內的鈣量充足的話， 那麼准媽媽的體液就比較的偏於鹼性， 那麼生男寶寶的機會就更大啦！
4、多吃鹼性食物
食物中鹼性成分含量高的有蘇打水、土豆、菠菜、番茄、白菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等蔬菜和水果 。 但是， 單一的飲食容易導致營養不良， 建議備孕媽媽注意酸鹼性適量食用。
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提高生男孩的孕前飲食
生男孩的飲食控制， 對於準備懷孕的夫婦來說， 是非常重要， 相信許多想生男孩的准爸爸、准媽媽們必定開始心動起來， 但是難免還是會有所疑慮， 不知道怎樣的飲食控制時機才恰當， 以及必須持續多久的時間， 才能夠真正達到生男孩隨心所欲的目的。
生兒子的秘訣 生男孩的孕前準備
想要生男孩， 夫妻雙方的飲食應該儘量均衡、有營養：
1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物， 因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險， 提高精子的運動性。
2、即使是短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。 因此， 備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物， 每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。
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3、提高鈣和維生素D的攝取量。 富含鈣的食物包括低脂牛奶、乳酪。 牛奶和鮭魚中含有維生素d。
4、戒酒或者減少飲酒量。 雖然通常認為偶爾飲酒是安全的， 但研究表明， 每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒， 會減少睾丸激素含量和精子數量， 增加射☆禁☆精中的變態精子的數量。
其實靠均衡的飲食來改善身體， 是持續而累積的， 因此當然需要一段時間的適應及調整， 所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食， 那麼不妨在計畫懷孕之前的一年， 就開始動手實行生男孩的飲食調理， 這樣子會比較有效果。 另外， 除了准媽媽本身的控制之外， 准爸爸也必須和妻子同心協力， 一起進行飲食控制。
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最後小編提醒各位想生男寶寶的媽媽們別給自己太大的壓力哦！孩子能和你相遇那是一種緣分， 寶貝的健康才最重要！
