球分娩的好處

一、球分娩的好處

二、球分娩的具體步驟是什麼

三、球分娩的注意事項有哪些

球分娩的好處

1.1、減輕陣痛

使用這種分娩方法可以讓准媽媽的骨盆得以放鬆,幫助胎頭下降,胎寶寶一旦成功倒立,將會自然靈活地旋轉,能夠有效加速產程。 而到了第二產程,女性繼續蹲坐在分娩球上,骨盆空間便會進一步擴大,因而能減輕生產時的陣痛。

1.2、緩解腰部不適

在生產時,很多女性都會感到腰背疼痛,而借助分娩球,准媽媽可以不斷變換姿勢並調整擺動盆腔,以此來緩解腰部與背部的不適。

1.3、幫助宮口擴張

分娩球讓產婦倍感舒適,有助於全身肌肉的放鬆,在這種氛圍的影響下,宮口更容易擴張。 有的醫院在進行此分娩法時,還會播放輕柔的音樂,讓女性更加放鬆,有效縮短了生產時間。

1.3、避免肌肉緊張

使用產床分娩的女性,往往會保持著同一個姿勢生產,便會造成肌肉緊張,增加生產難度。 而採用球分娩,則可以讓女性自主調整選擇最佳的生產姿勢,並保持良好的姿勢分娩,避免肌肉過分拉緊,讓分娩更加輕鬆。

與傳統生產法不同,女性使用球分娩不會壓制到陰部,所以產後身體恢復更加迅速。 此外,使用這種分娩方法可以保持腹部、大腿以及臀部的彈力,產後更容易恢復窈窕身材。

產後恢復快在分娩過程中,不會壓迫陰部,因此產後恢復快。 另外,能保持臀部、大腿、腹部肌肉的彈力,因此有利於分娩後恢復原來的體型。

3.1、懷孕初期提高身體重力的變化,因此能保持良好的姿勢,而且能預防腰痛。

3.2、懷孕中期能靈活地試用腹部肌肉,而且有助於骨盆的活動。

3.3、懷孕後期有助於腿部與橫膈膜肌的穩定。

球分娩的具體步驟是什麼

球分娩是指使用柔軟並且很有彈性的大型球不斷活動准媽媽的身子,以此來緩解陣痛不適。 一般來說,通過這種方式女性可以選擇更為舒適的姿勢生產,球分娩而胎寶寶也可以借此來採取更好的姿勢下降或者旋轉,球分娩進而有效緩解產痛,縮短生產時間。

1、球分娩的具體步驟1:宮縮間隙開始運動。 當女性出現有規律的陣痛與宮縮時,選擇在間隙期騎坐在分娩球上,跟隨著球來回晃動身體,在醫護人員的幫助下完成分娩球運動,讓盆底肌肉得以放鬆,緩解會陰處的神經疼痛。

2、球分娩的具體步驟2:多方配合進行分娩。 待到分娩正式開始時,產婦在做分娩球運動的同時,還要調整姿勢,合理呼吸,科學使用力量,配合並接受助產士的幫助,最終順利生產。

球分娩的注意事項有哪些

1、放鬆自我

准媽媽不要有思想負擔,要保證精神愉快。 思想太過緊張便會干擾子宮的正常收縮,甚至會降低食欲,讓女性愈發疲勞,難以順利生產,因此一定要放鬆自我。 建議女性做深呼吸來緩解,每當宮縮開始可以深深地吸氣,再慢慢地呼氣,能夠有效緩解緊張情緒,減少痛苦。

2、補充水分和營養

在進行球分娩前,建議女性多吃些高熱量的食品,還可以多喝點湯水,以此來讓自己精力十足,順利生產。

3、經常排尿

倘若膀胱過度膨脹,將會阻礙子宮的正常收縮以及胎兒的順利下降,因此准媽媽在正常飲水的同時,要每隔3小時左右排尿1次。

4、選擇最佳姿勢

進行球分娩時,女性可以選擇最合適、最舒服的姿勢進行生產,除非醫生不允許,否則就無需固定一種體位。只要能緩解產痛,就是最好的生產姿勢。

3、經常排尿

倘若膀胱過度膨脹,將會阻礙子宮的正常收縮以及胎兒的順利下降,因此准媽媽在正常飲水的同時,要每隔3小時左右排尿1次。

4、選擇最佳姿勢

進行球分娩時,女性可以選擇最合適、最舒服的姿勢進行生產,除非醫生不允許,否則就無需固定一種體位。只要能緩解產痛,就是最好的生產姿勢。