從前產婦坐月子都是在家裡進行的， 條件稍微好點的可能會在醫院住上個把月， 不過如今人們對於生活品質的要求高了， 以致於坐月子的類別也越來越多， 但主要還是“婆婆媽媽型”、“專人到府服務型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”這四種， 接下來就讓婦產科專家來告訴你， 該如何選擇最適合你的坐月子類型！
類型—：婆婆媽媽型
省錢指數：★★★★★
物件由婆婆媽媽幫忙， 屬於較為傳統的坐月子方式。
優點
熟悉家中環境， 會比較自在。 也可以享受三代同堂的溫馨。
缺點
思維方式會有差異， 長輩常會干預照護嬰兒的方式，
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專家建議：
女性應於懷孕期間就要多搜集資料， 再選擇出適合自己的月子方式， 以便和長輩溝通、討論。
產後月子生活
類型二：專人到府服務型
省錢指數：★★★☆☆
物件適合預算有限， 缺乏人手照顧的產後媽媽。
優點
1、專人到府一般就是請月嫂提供專業的服務， 媽媽跟寶寶都可以在熟悉的環境中獲得專業的照護。
2、可以要求對方提供自己想要的坐月子方式， 比較有自主權。
缺點
目前月嫂機構不普及， 行業情況參差不齊， 合格而專業的月嫂不多。
專家建議：
產後媽媽應先瞭解月嫂每日服務的工作內容、料理膳食是否嫺熟， 口味如何， 也要注意月嫂是否備有合格證照、是否有育兒的經驗以及衛生習慣是否良好等。
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類型三：外送月子餐型
省錢指數：★★☆☆☆
物件適合小家庭， 缺乏人手幫忙料理月子餐點的產後媽媽。
優點
可以挑選自己喜愛的餐點口味以及新鮮度。
缺點
1、食材新鮮度以及來源堪慮。
2、微波加熱之後， 會影響口感以及視覺（有些菜色會因為微波變黃）。
專家建議：
媽媽應于懷孕期間就多方瞭解各家廠商的服務專案、收費標準、以及是否有提供專家的諮詢服務、是否可以針對個人體質調整月子料理餐點並提供試吃的項目。
月子中心
類型四：月子中心型
省錢指數：☆☆☆☆☆
物件適合注重個人隱私以及小家庭的產後媽媽。
優點
1、擁有專業的護理人員提供服務， 便利性相當高。 。
2、有專業護理人員的支持， 大大增加成功哺喂母乳的幾率。
3、提供產後媽媽套房式的休息空間與服務，
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缺點
1、費用較高， 要斟酌自己的經濟能力來決定居住的天數。
2、室內空間的安全規劃高低不一， 要注意是否備有專業的證照。
專家建議：
各家月子中心的飲食設計、室內設計、育嬰室設備以及費用大有不同， 建議各位產後的媽媽們在懷孕期間， 就要多方比較， 無論在試吃餐點、參觀廚房以及參觀室內擺設等之後， 再來瞭解所需費用。
編後話：准媽媽選擇坐月子類型一定要以自身的身體恢復和寶寶的健康為出發點， 其次是考慮到家庭經濟條件， 將兩者有機地結合起來考慮， 定能找到最適合你的坐月子類別。
