父母不應給孩子過多的喝檸檬水

寶寶能喝檸檬水嗎?我們都知道檸檬水具有養生保健的作用, 深受愛美人士的歡迎, 那麼幼兒是否可以喝檸檬水呢?母嬰專家提醒你, 雖然檸檬水的功效有很多, 也不應給孩子過多的喝檸檬水哦。

父母不應給孩子過多的喝檸檬水

檸檬水的功效

檸檬是一種富含維生素C的營養水果, 一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存, 含豐富的維生素C, 能防止牙齦紅腫出血, 還可減少黑斑、雀斑發生的幾率, 並有部分美白的效果。 檸檬的美白功不能小看, 經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,

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可以減輕流鼻涕, 感冒散得也快, 尤其是剛感冒時, 可以不藥而愈。 除了抗菌及提升免疫力, 還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。 更鮮為人知的是, 檸檬也能祛痰, 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。

檸檬中含有豐富的檸檬酸, 被譽為“檸檬酸倉庫”。 檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外, 還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明, 常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準, 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

那麼, 寶寶要怎樣喝檸檬水呢?

寶寶能喝檸檬水嗎

可以給寶寶喝檸檬水, 但是檸檬的酸度很大, 您要將檸檬榨汁後沖的淡一些或加一些葡萄糖、冰糖等,

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調整一下口味給寶寶。 先給寶寶少喝一點, 寶寶接受後再逐漸加量。 遵循由少到多, 由淡到濃, 由稀到稠的原則。

母嬰小編溫馨提示:知道了寶寶能喝檸檬水嗎, 所以為了更好的保證寶寶的健康, 我們不要過量的給寶寶喝檸檬水, 而是要適量飲用。 由此看來, 檸檬水雖好, 孩子也不宜多喝哦。

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