爆紅網路！一張白紙讓寶寶30秒秒睡著，太神奇了！

新手爸媽最痛苦的， 就是寶寶精神太好睡不著！ 

但最近國外有支影片爆紅， 因為有個人竟然用一張紙， 就能讓寶寶快速睡著， 要不要試試？……

步驟1

把一張乾淨的紙或布， 輕輕放在嬰兒臉上

步驟2

把這塊紙， 輕輕地往下滑

重複步驟1和步驟2、小嬰兒就能在1分鐘內睡著了

讓寶寶睡覺有什麼技巧

剛出生的寶寶， 尤其是一周歲以內的， 生物鐘和成人是不同步， 甚至是日夜顛倒的。 新手父母經常遇到， 自己已經困得不行， 寶寶依然生龍活虎， 或者好不容易等到寶寶睡著了， 你卻開始失眠。 所以哄寶寶睡覺成了新手爸媽要掌握的訣竅。

一般來說寶寶不睡覺有以下幾種類型：

1、第一種是餓了， 這時候寶寶通常會顯得哭聲比較急躁， 嘴巴似張非張， 很明顯是在找吃的， 又或者是表情顯得很不耐煩。 這時候媽媽應該立刻餵奶， 坐著讓寶寶的頭枕著你的胳膊， 另外一隻手呈C字型， 四個手指拖住乳☆禁☆房下端， 大拇指按住乳☆禁☆房， 以免堵塞寶寶的鼻孔， 一般寶寶吃著奶， 就睡著了。 需要注意的是要判斷等寶寶完全睡熟了， 才能放到床上睡覺， 不然很可能一放在床上就醒。

當然對於那些對床比較敏感， 非要抱著才肯睡的寶寶， 媽媽可以採取躺著餵奶的方式。 身體先和床成九十度， 寶寶和媽媽面對面。 一隻手從背後環住寶寶儘量讓他靠近自己，

另外一隻手托著乳☆禁☆頭儘量靠近寶寶， 很自然地讓寶寶含住乳☆禁☆頭和乳暈， 吃著吃著， 寶寶也睡著了。 這種方式比坐著餵奶更能讓寶寶入睡， 但同樣需要等寶寶睡熟之後再輕輕地起身離開寶寶。

2、第二種寶寶是拉了或者是尿了。 一般是發現餵奶也不管用了， 那新手爸媽就要查看一下尿不濕， 要知道尿不濕裡尿滿了， 寶寶捂著很不舒服， 當然不願意睡覺。 一般幫寶寶換完尿不濕， 再好好地洗個屁股， 寶寶這時候一般也餓了， 再喂個奶， 也是容易睡覺的。

3、第三種就是鬧覺， 寶寶想睡又睡不著， 就會比較“作”。 這時候可以一隻手像餵奶一樣橫抱著寶寶， 讓寶寶的頭枕在你的胳膊上， 另一隻手輕輕拍著寶寶， 嘴裡可以唱歌， 或者是用當地特有的哄寶寶睡覺的方言來哄寶寶睡覺。

注意拍的那只手要節奏緩慢而輕柔， 媽媽說話的語氣也要很溫柔， 給寶寶足夠的安全感。 對於平時喜歡豎抱的寶寶， 媽媽也可以採取豎抱的方式， 同樣也是一手托著寶寶的後背， 一手輕拍。

4、當然對於前三種試過之後依然哭鬧不止的寶寶， 爸媽們可能要開始注意寶寶的體溫， 再看看寶寶臉色是否異常， 有必要的話， 可以帶著寶寶去醫院看一下。