營養胎教對胎兒的3個好處

懷孕期間， 寶寶反應所需的營養都來自孕媽媽。 所以， 孕媽媽的日常飲食很大程度上影響著寶寶的成長。 那麼， 合理的孕期飲食可以為寶寶帶來什麼好處嗯？接下來， 我們一起去看看吧。

營養胎教對胎兒的3個好處

胎兒成長需要的營養來自母體氣血供應， 而母體氣血盈虧又與飲食調理是否得當有關。 因此， 在整個懷孕期內要充分注意孕婦飲食營養的需要量和合理性。 從胎兒需要的各種營養來看， 母體供需的責任十分重大。 胎兒需要大量蛋白質來構成身體組織器官。
鐵、鈣、磷、碘、鋅和無機鹽等對胎兒的骨骼、牙齒等的生長發育也很重要。 孕婦也需要蛋白質， 以滿足妊娠生理組織如子宮、胎盤、乳☆禁☆房的需要。 母體的組織增長和血液補充都需要營養。 營養物質主要來自飲食， 如供應不足， 胎兒的中樞神經系統難以發育， 易患軟骨症， 孕婦也易患貧血症、妊娠毒血症等， 嚴重的會導致流產和新生兒死亡。
1.避免胎寶貝低體重或長成巨大兒
孕媽咪營養不足， 會影響胎寶貝的生長， 使低體重兒的發生率增加。 反之， 則會使巨大兒的發生率增加。
2. 避免胎寶貝骨骼和牙齒發育不良
胎寶貝的骨骼和牙齒的鈣化， 是在胚胎2個月時開始進行的， 8個月後增加迅速。 決定人類牙齒整齊、堅固的關鍵時期是在胎寶貝期和嬰兒期。
3. 避免胎寶貝缺乏生長所需營養素
孕媽咪科學地進食， 可為胎寶貝提供生長發育所需的各種營養素， 避免流產、早產、死產等不良結局， 保證大腦發育；並可儲存足量的鐵和鈣， 避免出生後患缺鐵性貧血和佝僂病。
小編總結：所以說， 懷孕期間孕媽媽如果能夠為自己和寶寶準備健康科學的膳食， 那麼肯定可以避免很多寶寶的疾病， 幫助寶寶健康發育成長。