照顧嬰幼兒健康 媽媽常犯哪些錯誤？

一、媽媽常犯的育兒健康錯誤 1、只有夏季防曬

很多媽媽都有幫寶寶防曬的觀念， 但卻只有在炎熱的夏季。 事實上， 這是不正確的。 即使是陰天、冬天， 也都有紫外線， 還是需要防曬。

2、沒有戴安全帽

很多爸媽在攜帶孩子騎機車， 或是寶寶自己騎自行車的時候， 都沒有讓孩子戴上安全帽， 這是非常危險的舉動， 應該要避免。

幼兒騎自行車也應該戴安全帽。

3、提供果汁飲用

你應該讓孩子直接吃水果， 而不是喝果汁。 果汁都是高糖分、低纖維， 對孩子並沒有實質上的好處。 如果真的要飲用果汁， 也應該使用新鮮的水果現榨。

4、吃維生素軟糖

提供孩子多樣化的飲食， 讓他們攝取維生素豐富的食物， 直接從飲食中獲得需要的維生素。 如果真的需要補充鐵、鈣等營養， 最好提供液態的形式。

5、不良刷牙習慣

大部分的嬰幼兒都不喜歡刷牙， 所以媽媽有時候便由著孩子，

沒有強迫刷牙。 但是沒有正確刷牙可導致蛀牙。 你應該要徹底堅持每天刷牙2次， 並使用牙線。

6、沒提供新食物

雖然要寶寶接受新的食物不容易， 但是你不應該放棄。 每種食物可能都需要嘗試10~15次才能讓孩子接受， 所以千萬不要放棄讓孩子均衡飲食的機會。

二、如何獲得充足正確的健康知識？ 1、直接諮詢醫生

如果你有任何的疑問， 或者是想要知道的資訊， 都可以直接諮詢兒科醫生或是護士。 由於醫護人員都具有專業的知識， 一定可以給你正確的答案。

2、閱讀相關書籍

如果你喜歡閱讀， 也可以選擇閱讀健康或是育兒相關的書籍。 書籍中通常會有充分的紀載， 教導你如何處理嬰幼兒的健康問題。 不過， 如要更新資訊就必須購買最新的書籍才行。

3、直接上網搜尋

如果你懶得看書， 上網搜尋也是非常方便的一個方式。 現在的手機、平板都非常普遍， 可以讓你隨時上網查詢， 非常便利。