早孕反應太嚴重危害多
早孕嘔吐主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致， 中醫認為孕期嘔吐主要是由胃失和降， 沖脈之氣上沖所致。
早孕反應導致吃不下的影響:
1.可能會引起葉酸、鋅、碘等微量營養素缺乏， 增加胎兒畸形發生的風險。
2.還可導致B族維生素缺乏， 加重妊娠反應。
3.嘔吐嚴重者還可引起體內水及電解質丟失和紊亂，
故孕早期必須保證每日攝取不低于150克碳水化合物， 以保障胎兒的能量需要， 也可避免酮癥酸中毒對胎兒早期神經系統的不良影響。 那些嚴重嘔吐、完全不進食者， 需在醫生指導下， 通過靜脈補充葡萄糖、維生素和礦物質等營養素。
對付孕吐多吃碳水化合物的食物
谷類、薯類和水果富含碳水化合物。
谷類一般含碳水化合物約75%，
薯類含量為15%
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