為什麼孩子易磨牙?

近期， 研究發現孩子磨牙還與睡眠姿勢關係密切。 因為磨牙的孩子夜間睡眠時， 大多為俯臥位。 那麼， 俯臥睡姿為什麼會引起磨牙呢?

俯臥時， 面部貼在枕頭上， 鼻孔和嘴難免部分受堵而妨礙呼吸， 同時胸部貼緊床面， 阻礙胸廓擴張， 影響肺活量， 結果引起身體缺氧和二氧化碳瀦留。 腦組織對此最為敏感， 必然影響大腦皮質和皮質下中樞的功能， 導致陣發性咬肌痙攣， 頜關節肌肉和韌帶收縮而出現磨牙。 久而久之， 可導致牙齒磨損、鬆動和牙周病， 甚至造成顳頜關節功能紊亂。

孩子夜間磨牙， 應當查明誘因，

孩子晚餐不要吃得過飽， 特別是睡覺前別進食。 對平時喜歡採取俯臥睡姿的孩子， 應糾正這個不良姿勢， 使其養成仰臥或側臥的習慣， 夜間磨牙就會消除。

孩子夜間磨牙的原因很多， 一般認為與心理受挫、精神緊張、身心疲勞、白天興奮過度、晚餐過飽、睡覺前進食過多等有關。

學齡前：