養生之道網導讀：
為什麼不孕？所謂不孕通常是指由於女性的原因而導致的不能懷孕。 一般情況下， 夫妻同居1年以上， 沒有採取任何避孕措施卻未能懷孕， 稱為不孕症。 那麼， 為什麼不孕？又該怎麼處理呢？
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一、不孕的原因
1、卵巢因素
（1）卵巢先天性異常：常見的有性腺發育不全綜合征、睾丸女性化等， 均不是不孕症治療的範疇， 也是比較常見的疾病。
（2）多囊卵巢綜合征：近年來發病率有上升的趨勢， 治療上首選克羅米芬， 對於部分患者， 可以考慮卵巢楔形切除和卵巢切開， 穿刺囊腫等療法， 也有一定的效果。
（3）卵巢炎引起的不孕症：該病可分結核性與非實質性的卵巢實質炎、周圍炎。 對於炎症應以抗炎治療為主；對周圍有纖維粘連者， 可考慮剖腹手術或腹腔鏡下行粘連分解術；對於結核感染者， 則應進行抗結核治療。
（4）卵巢位置異常：卵巢下垂， 使輸卵管傘端與卵巢解剖位置改變，
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（5）卵巢腫瘤：卵巢囊腫有時與不孕有關， 分泌雌激素過多的多發性卵泡囊腫， 可引起持續性無排卵。 卵巢的實質腫瘤如各種分泌激素的腫瘤、分泌女性激素的顆粒細胞瘤、卵囊膜細胞瘤。 表現女性男性化症狀的如分泌男性激素的睾丸母細胞瘤、類腎上腺皮質瘤、門細胞瘤都與不孕有關。 除有惡變傾向的卵巢腫瘤外， 在切除腫瘤時應盡可能保留正常的卵巢組織。
（6）卵巢子宮內膜異位：在子宮內膜異位所致的不孕中，
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（7）卵巢性閉經：卵巢性閉經的患者， 經促性腺激素治療後， 可能有無效和有效的兩類。 因此， 對於卵巢性閉經患者的檢查要順序進行：測定尿或血中fsh與lh;促性腺激素興奮試驗；有條件可作lh-rh垂體興奮試驗；染色體與性染色質檢查；腹腔鏡檢查；必要時可開腹檢查。
2、子宮因素
（1）子宮發育不良：即子宮的大小小於正常者， 嚴重的稱為幼稚型子宮。
（2）子宮肌瘤：此病的不孕率為30%-40%，
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（3）子宮內膜炎：凡可致人體感染的致病菌均可造成子宮內膜炎。 尤其值得重視的是結核桿菌引起的， 約有80%出現不孕。 近年來性傳播性疾病所致的子宮內膜炎顯著增加， 成為不孕的一個不可忽視的因素。
（4）子宮的其它疾患：如先天性無子宮、子宮畸形、子宮萎縮、子宮內膜異位症、子宮內膜息肉、宮腔粘連、子宮內膜功能異常（包括增生和萎縮）等子宮疾病均有可能導致女性不孕。
3、輸卵管因素
輸卵管出現病症也是導致不懷孕的重要因素， 因為輸卵管炎症粘連會引起輸卵管阻塞從而阻礙了卵子和精子相遇而致不孕。
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4、全身性疾病因素
對於患有全身性疾病如重度營養不良或飲食中缺乏某些重要的營養因素， 都可影響卵巢功能而致不孕。 而慢性疾病、代謝病如甲狀腺功能低下或亢進糖尿病、腎上腺功能紊亂等因素也能導致不孕。
二、不孕的六步自檢法
第一步：看時間
按照目前醫學上的定義， 不孕應該是：
（1）夫妻有正常性☆禁☆生☆禁☆活， 沒有採取避孕措施， 一年還不能懷孕。
（2）如果夫妻經常處於分居狀態， 這個時間可適當延長至兩年。
（3）如果夫妻年齡超過35歲， 那有正常性☆禁☆生☆禁☆活， 沒有採取避孕措施， 半年沒懷孕就可能是不孕症了。
所謂的正常性☆禁☆生☆禁☆活， 沒有嚴格規定， 一般是指每週2～3次性☆禁☆生☆禁☆活。
關於避孕措施，指的是正確使用安全套，或按規範服用避孕藥等，不包括那些不靠譜的避孕方法，比如安全期避孕、體外射☆禁☆精等。如果用了那些不靠譜的方法避孕，竟然一直都沒懷上，則要警惕不孕。
第二步：看月經
正常情況下月經週期為25～35天，經期為3～7天。
一般說來，月經正常，表示內分泌功能正常，也會有排卵，這就具備了懷孕的基本條件。如果月經一直不規律，月經量過多或過少，甚至是不來月經了，都可能影響排卵導致不孕。
即使是最健康的女性，月經也可能會出現一些改變，尤其是在情緒有較大波動時。所以，偶爾月經週期改變不必太緊張，過分關注反而會導致月經不規律。
另外要注意的是有沒有痛經，一般情況下痛經是正常的，但有時候痛經可能是子宮內膜異位症等疾病引起的，這時候就跟不孕有關。
第三步：看病史
要判斷不孕，瞭解以前得過什麼疾病很重要。
盆腔和腹腔的感染及手術經歷非常容易引起不孕，比如盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕、子宮內膜異位症、卵巢囊腫、剖宮產、人工流產等，都可影響到輸卵管的正常功能導致不孕。
另外內分泌疾病和自身免疫性疾病都可能與不孕有關，比如甲狀腺疾病、糖尿病、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等。
第四步：看體重
體重是衡量一個人健康狀況的重要標誌，過重和過輕都不利於健康。
判斷體重是否健康，用的是體重指數【體重指數 （BMI）= 體重 （kg）/身高 （m） 的平方】正常體重指數=18～25之間。
長期太胖或太瘦的人，往往內分泌功能會有些異常，從而影響卵巢排卵，導致不孕。
第五步：看年齡
從一定程度上看，不孕症是年齡決定的疾病，因為隨著年齡增大，女性生育力會顯著降低，不孕的發生率當然會增加。
在不孕症的治療上，年輕人也許還能任性，大齡女性就要笨鳥先飛了。如果一位年齡25歲的不孕患者對於治療猶豫不決，醫生可能會給她5年的時間思考；但如果是一位35歲的患者，醫生就不會這麼寬容了，可能會要求她馬上治療，因為一旦超過40歲，即使做試管嬰兒，成功率也會降低很多。
第六步：看醫生
其實，醫生最大的期望不是治病，而是通過醫學科普和健康諮詢來幫助大家防病。
對於前面提到的五個步驟，如果你對照後發現有問題，不管現在有沒有不孕的困擾，都應該提前處理。
如果已經有懷孕困難的情況，不要諱疾忌醫，更不要自我調理，勇敢邁出第六步，去正規醫院的生殖中心看醫生吧。
三、不孕的處理措施
1、積極鍛煉身體，特別是戶外運動，注意飲食營養，生活規律，心態平和。
2、到正規醫院裡的婦科做一個檢查，找到病因。
3、針對病因做一些必要的處理和治療，在治療方面，對於婦科慢性炎症引起的一些問題需要系統的口服和生活調理。在免疫不孕不育方面，排卵障礙方面、反復胚胎停育和生化妊娠則是需要因人制宜，有的需要中醫中藥的優勢來調理氣血陰陽，部分患者需要用手術來解決身體問題。
四、怎樣預防不孕症？
1、每年至少做一次檢查，發現疾病應及時治療，以免影響受孕。
2、月經初潮晚者（18—20周歲才來第一次月經）生殖系統發育成熟得比一般人晚，要適當晚婚晚育。
3、工作壓力過大、精神過度緊張、多次早孕流產以及夜生活沒有節制，例如經常通宵上網、抽煙、喝酒、過度減肥等不良生活習慣都會造成不孕。所以，在準備懷孕期間，一定要養成良好的生活習慣。
以上就是小編總結的關於不孕的原因及其預防等相關內容，希望對女性朋友們有幫助，也希望能在出現不適症狀時及時治療，這樣可以有效的預防不孕症的出現。
關於避孕措施，指的是正確使用安全套，或按規範服用避孕藥等，不包括那些不靠譜的避孕方法，比如安全期避孕、體外射☆禁☆精等。如果用了那些不靠譜的方法避孕，竟然一直都沒懷上，則要警惕不孕。
第二步：看月經
正常情況下月經週期為25～35天，經期為3～7天。
一般說來，月經正常，表示內分泌功能正常，也會有排卵，這就具備了懷孕的基本條件。如果月經一直不規律，月經量過多或過少，甚至是不來月經了，都可能影響排卵導致不孕。
即使是最健康的女性，月經也可能會出現一些改變，尤其是在情緒有較大波動時。所以，偶爾月經週期改變不必太緊張，過分關注反而會導致月經不規律。
另外要注意的是有沒有痛經，一般情況下痛經是正常的，但有時候痛經可能是子宮內膜異位症等疾病引起的，這時候就跟不孕有關。
第三步：看病史
要判斷不孕，瞭解以前得過什麼疾病很重要。
盆腔和腹腔的感染及手術經歷非常容易引起不孕，比如盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕、子宮內膜異位症、卵巢囊腫、剖宮產、人工流產等，都可影響到輸卵管的正常功能導致不孕。
另外內分泌疾病和自身免疫性疾病都可能與不孕有關，比如甲狀腺疾病、糖尿病、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等。
第四步：看體重
體重是衡量一個人健康狀況的重要標誌，過重和過輕都不利於健康。
判斷體重是否健康，用的是體重指數【體重指數 （BMI）= 體重 （kg）/身高 （m） 的平方】正常體重指數=18～25之間。
長期太胖或太瘦的人，往往內分泌功能會有些異常，從而影響卵巢排卵，導致不孕。
第五步：看年齡
從一定程度上看，不孕症是年齡決定的疾病，因為隨著年齡增大，女性生育力會顯著降低，不孕的發生率當然會增加。
在不孕症的治療上，年輕人也許還能任性，大齡女性就要笨鳥先飛了。如果一位年齡25歲的不孕患者對於治療猶豫不決，醫生可能會給她5年的時間思考；但如果是一位35歲的患者，醫生就不會這麼寬容了，可能會要求她馬上治療，因為一旦超過40歲，即使做試管嬰兒，成功率也會降低很多。
第六步：看醫生
其實，醫生最大的期望不是治病，而是通過醫學科普和健康諮詢來幫助大家防病。
對於前面提到的五個步驟，如果你對照後發現有問題，不管現在有沒有不孕的困擾，都應該提前處理。
如果已經有懷孕困難的情況，不要諱疾忌醫，更不要自我調理，勇敢邁出第六步，去正規醫院的生殖中心看醫生吧。
三、不孕的處理措施
1、積極鍛煉身體，特別是戶外運動，注意飲食營養，生活規律，心態平和。
2、到正規醫院裡的婦科做一個檢查，找到病因。
3、針對病因做一些必要的處理和治療，在治療方面，對於婦科慢性炎症引起的一些問題需要系統的口服和生活調理。在免疫不孕不育方面，排卵障礙方面、反復胚胎停育和生化妊娠則是需要因人制宜，有的需要中醫中藥的優勢來調理氣血陰陽，部分患者需要用手術來解決身體問題。
四、怎樣預防不孕症？
1、每年至少做一次檢查，發現疾病應及時治療，以免影響受孕。
2、月經初潮晚者（18—20周歲才來第一次月經）生殖系統發育成熟得比一般人晚，要適當晚婚晚育。
3、工作壓力過大、精神過度緊張、多次早孕流產以及夜生活沒有節制，例如經常通宵上網、抽煙、喝酒、過度減肥等不良生活習慣都會造成不孕。所以，在準備懷孕期間，一定要養成良好的生活習慣。
以上就是小編總結的關於不孕的原因及其預防等相關內容，希望對女性朋友們有幫助，也希望能在出現不適症狀時及時治療，這樣可以有效的預防不孕症的出現。