為什么要給寶寶多喝熱水?

多給寶寶喝水， 是保證孩子健康成長發育， 免遭疾病侵害的最主要哺養手段之一， 也是育兒的關鍵要素。 科學地給寶寶合理飲水， 是父母稱職與否的標志。

水， 是人體中不可缺少的主要部分， 也是組成細胞的重要成分。 人體的新陳代謝， 如營養物質的輸送、廢物的排泄、 體溫的調節、呼吸等生理活動全都離不開水。 水被攝入人體后， 大約有1%-2%存在體內供組織生長的需要， 其余經過腎 臟、皮膚、呼吸、腸道等器官排出體外。

水的需要量， 與人體新陳代謝和飲食成分相關。 小孩的新陳代謝要比成年人旺盛， 需水量也就相對要多。

總之， 寶寶年齡越小， 水的需要量就相對要多。 一般嬰兒， 每天每干克體重需要約120-150毫升水， 例如， 5000克重的寶寶， 每天需水量是600-750毫升， 這個量包括喂奶量在內。