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為什么懷孕前應加強營養?

生孩子需要做好充分的準備,其中之一就是要在懷孕前加強營養.只有這樣,才可能擁有一個健康聰明的孩子.那為什么懷孕前應加強營養呢?

不少人認為在妻子懷孕后再加強營養就行了,這是一個錯誤的觀點.因為妊娠早期是腦細胞形成能否達到正常的關鍵時期,胚胎所需的營養是直接從子宮內膜儲存的養料中獲得.而子宮內膜所含營養的狀況是在孕前就形成的, 它的營養是否全面自然影響著胚胎發育的質量。 因此應在準備懷孕前的幾個月即開始加強營養調配, 特別是應多吃一些青菜,
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水果, 肉類和豆制品類, 以保證蛋白質以及多種維生素的攝取, 充分為子宮內膜輸送胚胎發育所必需的各類氨基酸及其他營養物質。 所屬欄目:孕婦注意事項

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