為了寶寶的健康 這幾件事孕期一定要做

國家二胎政策的開放， 使得很多獨生子女的家庭萌生了要二胎的想法。 他們一方面是考慮到獨生子女養老壓力大， 另一方面是他們經過這些年的奮鬥， 有足夠的精力和實力再培養一個孩子。

但是因為過了最佳的生育年齡， 很多媽媽擔心孩子健康的問題。 其實不管是頭胎還是二胎， 只要超過30歲， 為了寶寶的健康， 這幾件事就一定要做！

孕前檢查的重要性， 不言而喻。 一顆健康的種子， 在安全的環境裡， 才能成長為茁壯的大樹。 為了保障孩子的健康， 媽媽最好在備孕前做好檢查。 如果檢查出不利因素，

當然， 孕前檢查並不單單是指女性， 男性同樣需要到醫院檢查， 確保身體的健康。

小編提醒：不要忘了拜訪牙醫哦！有牙齒健康問題的媽媽， 也最好在備孕前處理好， 以防牙病在孕期加重。

血壓是孕期檢查的必測專案， 但是不少孕婦卻不知道經常量血壓的目的和作用， 總覺得量血壓好像可有可無。

血壓高是妊娠高血壓疾病的症狀之一， 而高齡產婦很容易出現妊娠期高血壓， 這種症狀往往會合並分娩時出血， 感染， 導致孕婦和胎兒死亡。

所以孕媽媽要定期測血壓， 一旦出現血壓持續上升、腿腫、抽搐、尿液異常等症狀，

唐氏篩查主要是檢測胎兒患唐氏綜合征的危險係數。 唐氏綜合征俗稱先天性癡呆， 是一種偶發性疾病， 幾率隨著孕婦年齡的遞增而升高。 唐氏患兒具有嚴重的智力障礙， 生活不能自理， 並伴有複雜的心血管疾病， 需要家人的長期照顧， 會給家庭造成極大的精神及經濟負擔。

孕媽媽在孕期15-20周去醫院做唐氏篩查， 如果檢查結果顯示糖篩指數過高， 孕媽媽可以在醫生的建議下進行羊水穿刺或者做四維彩超詳細瞭解胎兒的發育情況。

孕後期最好每週都去醫院做一次胎心監護， 以保證胎兒正常發育。 如果發現問題， 也可以尋找原因， 早點採取措施， 比如孕晚期羊水不足，

高齡產婦的子宮收縮能力降低， 產道彈性差， 盆骨關節過硬， 有時候宮口很難開， 經常會導致大出血或者難產， 所以孕媽要時刻做好剖婦產的準備。

孕期要多食肉類、蛋類、牛奶等蛋白含量高的食物， 維生素含量高的水果、蔬菜也要攝入， 主食儘量以小米、燕麥、玉米麵等穀物為主。

小編說說：因為是高齡生育， 很多媽媽會出現焦慮不安等心理問題， 而孕媽媽的心理狀態在一定程度上會影響胎兒的正常生長和健康發育。 所以， 孕媽媽要放鬆心情， 做好產檢， 保持良好的心情。