純兒3歲開始上游泳課。 在瑞士， 根據孩子們不同年齡和水準， 每學期都有一次針對性的求生訓練。 第一學期是親子共游， 小朋友要體驗身穿長袖或睡衣睡褲在水中遊動的感覺， 以免以後因為落水不習慣而驚慌；第二學期開始試用救生衣， 高級一點的班甚至還學習怎樣用救生圈救人。
每次下水學習之前， 瑞士的老師都會先讓孩子圍成一圈， 問一組每次上課都會問的問題， 不惜用“洗腦式”的方法， 幫助孩子牢記正確的答案。
洗腦之後， 老師就幫每個人穿好救生衣， 然後教怎樣吹系在上面的哨子求救——這個也不是新內容，
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最後， 在兒童訓練池用不同的姿勢練習跳水， 如正跳、倒跳、側跳、旋轉跳， 為的是讓孩子們體會到不同姿勢掉入水中的感覺， 以後萬一不小心跌落水中， 不會因為太過陌生而驚慌失措。
師：可以自己一個人去游泳嗎 ？
生：不可以。
師：對， 要和大人一起去。 即使長大後， 也必須兩個人一起去。
師：在海裡游泳時， 可以往遠處越遊越遠嗎？
生：不可以。
師：對， 應該沿著海岸線遊， 這樣不會遊到太深的地方以致有危險。
師：可以在不熟悉的水面跳水嗎？
生：不可以。
師：對， 水底下可能會有石頭， 會受傷。
師：游泳時， 可以把別的小朋友推到水裡或者按到水底下嗎？
生：不可以。
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師：對， 這樣別人會嗆水甚至溺水。
師：可以在泳池邊或碼頭上跑嗎？
生：不可以。
師：對， 容易滑倒受傷。
師：可以把救生用品當玩具玩嗎？
生：不可以。
師：對， 在海邊或別的地方， 不能玩旁邊懸掛的救生圈。
