最近這幾年間， 越來越多的明星開始帶著自己的孩子出鏡上節目了。 觀眾們不僅能看到萌娃們的成長， 還往往能見證到他們的換牙階段。 比如說在熱播的《爸爸去哪兒3》中， “霸道總裁”胡皓康原本可謂是高冷氣質的絕佳代表人物， 然而因為換牙的關係， 竟然徒增了一絲萌意。 而康總裁自己也不甚介意， 竟然玩起了“總裁大變缺牙老太”的cosplay， 也著實令人醉了。
不過， 從這點我們就能看出， 牙齒可以讓人們的氣質發生翻天覆地的改變！看看這些當紅的女明星：Angelababy， 通過牙齒整形從殺馬特女孩搖身變成國民女神；小S：通過牙齒矯正從傻愣書呆子變成性☆禁☆感小天后……總而言之，
Advertisiment
因此， 許多家長也開始有意識地關注寶寶的牙齒健康， 一方面是為了讓寶寶牙美人更美， 另一方面則是為了讓寶寶長大後免受牙疼之苦。 不過， 到底怎麼做， 才能有效地保護牙齒健康呢？咱們先來看看兒童牙齒清潔的小知識吧！
Look， 兒童牙齒清潔小知識
寶寶們通常會在6個月左右開始長出乳牙， 這時牙齒的清潔工作就正式拉開帷幕了。 不過刷牙屬於對協調性要求很高的活動， 寶寶太小時很難“勝任”這一工作。 因此， 在2歲前應由家長幫助寶寶刷牙， 2歲後由寶寶自己學習刷牙。 那麼， 關於刷牙， 我們有什麼需要瞭解的嗎？
Advertisiment
Step 1：學會正確的刷牙方式
正確的刷牙方式是， 順著牙縫， 上牙從上往下刷， 下牙從下往上刷， 最少要刷2-3分鐘， 內外都要刷乾淨。 最好不要讓孩子橫著刷牙， 因為橫著刷牙有可能會對牙齒周圍軟組織造成損傷， 給寶寶帶來牙齦出血及疼痛等問題。
Step 2：掌握最佳的刷牙次數
有的家長對個人衛生要求較高， 有時會讓孩子每天刷牙超過三次， 殊不知兒童乳牙的琺瑯質層只有薄薄一層， 而且較為敏感， 刷牙次數過多容易對牙齒造成損傷。 因此， 出於健康考慮， 建議孩子每天刷牙不超過兩次（早晚各一次）， 飯前飯後用淡鹽水或清水漱口即可。
Step 3：選擇合適的牙膏牙刷
兒童專用牙具， 是寶寶們清潔牙齒的好幫手， 它們不僅能讓寶寶的刷牙過程更安全，
Advertisiment
兒童牙刷， 清潔並呵護寶寶口腔
幼兒的口腔黏膜豐富且嬌嫩， 使用成人牙刷很容易導致其口腔受損， 因此對於正在學習刷牙的兒童， 爸媽應為其選用刷頭較小、刷毛較軟， 並且刷毛端經過磨制處理的兒童牙刷。 不過， 在市面上我們還可以看到一種指模式的牙刷， 這種牙刷是什麼時候使用的呢？
·6個月起：指套牙刷
前文中提到， 寶寶們會從6個月起長出第一顆乳牙， 然而卻要等到2歲後才能自己學習刷牙， 因此6個月到2歲間，
Advertisiment
·2歲起：兒童牙刷
在兒童開始學習自己刷牙後， 爸媽們就可以給他準備專用的兒童牙刷了。 2歲左右的小孩適合的牙刷一般以12~13釐米為宜， 牙刷毛軟硬適中且富有彈性， 因為太軟的毛難以起到清潔的作用， 太硬的毛又容易傷害牙齒和牙齦。 這裡要注意咯， 有些比較專業的兒童牙刷， 還會對2歲-13歲兒童適合的牙刷再細分， 爸媽們最好看清說明再選購。
Advertisiment
兒童牙膏， 選購時可得長點心
寶寶要開始刷牙了， 是否該給寶寶選擇一款香甜可愛的水果味牙膏呢？還是選擇一款抗齲齒能力強的含氟牙膏呢？別急別急， 首先你要先確定， 你家寶寶是否應該使用牙膏。 咦， 這到底是怎麼回事？
·3歲以下：不要使用牙膏
兒童的吞咽反射能力較弱， 刷牙時很容易將牙膏吞進肚子裡， 特別是3歲以下的寶寶們， 據說吞咽牙膏的概率可高達80%以上。 所以許多口腔科醫生都會建議爸媽們， 3歲以前的兒童最好不要使用牙膏， 只需用牙刷配合清水或鹽水刷牙即可。
·6歲以下：不要使用含氟牙膏
儘管含氟牙膏能有效減少齲齒的發生率， 但攝入過多的氟卻會增加寶寶患氟斑牙的危險。 同時，氟還是一種劇毒物質，如果人體吸收過多會引起氟中毒，國家規定加氟牙膏中的游離氟應在400~1200Pm之間。
因此，含氟牙膏應在家長的指導下慎重使用，每次最好不要超過1釐米。6歲前的兒童乳牙牙列存在生理間隙，牙膏容易殘留在縫隙之中，因此即使吞咽能力有所增強，爸媽們還是應該儘量避免選擇含氟的牙膏。
同時，氟還是一種劇毒物質，如果人體吸收過多會引起氟中毒，國家規定加氟牙膏中的游離氟應在400~1200Pm之間。
因此，含氟牙膏應在家長的指導下慎重使用，每次最好不要超過1釐米。6歲前的兒童乳牙牙列存在生理間隙，牙膏容易殘留在縫隙之中，因此即使吞咽能力有所增強，爸媽們還是應該儘量避免選擇含氟的牙膏。
