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漲奶了怎麼辦

准媽媽在給寶寶斷奶期間, 由於乳☆禁☆房空間有限, 但是乳汁又不斷分泌出來, 如果沒有寶寶吸食, 乳☆禁☆房就會越來越漲, 准媽媽們會出現乳☆禁☆房脹痛的症狀。 奶漲不僅會對準媽媽們的生活帶來影響, 如果不及時處理的話, 還可能導致乳腺炎的發生, 因此如果准媽媽們奶漲的厲害的話, 應想方設法改善這種奶漲的症狀。 那麼斷奶奶漲怎麼辦?

斷奶奶漲怎麼辦

1、擠奶

斷奶奶漲得厲害的時候, 是可以擠一點的。 但千萬不能擠空, 一定要有節制。 傳統的做法, 是即使奶漲了也不能擠, 老人們會說, 漲著漲著就奶就回去了。

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但其實, 這樣任由乳☆禁☆房無限制的漲奶, 是有很大風險的, 乳腺管一旦堵塞, 極有可能造成乳腺炎。 所以, 為了預防斷奶造成的乳腺炎, 奶漲擠奶, 還是要慢慢來的。

2、熱敷和冷敷

如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷, 熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢, 乳☆禁☆房迴圈狀況改善。 熱敷的時候, 注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位, 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度也不宜過熱, 以免燙傷皮膚。 如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重, 可用冷敷止痛。 但一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

3、注意飲食

斷奶以後, 新媽媽應該少喝湯水, 以利於減少乳汁分泌和較快回奶。 同時應當少喝一些滋補的湯, 減少營養, 禁吃燉雞、燉肉,

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或營養性藥膳。 可以每天喝喝大麥芽茶, 堅持一兩周時間, 對回奶十分的有效。 為了減少斷奶時候奶漲的痛苦, 新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物, 但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前, 奶水就不是很多了, 就不必服用任何藥物, 奶水自然停止分泌即可。

4、斷奶以後, 乳母應該少喝湯水

以利於減少乳汁分泌和較快回奶。 如果乳汁仍然較多, 可用束胸布緊束乳☆禁☆房, 或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點, 再用布將乳☆禁☆房束緊。 如果不感到乳☆禁☆房過脹, 可不要擠奶, 以免刺激乳☆禁☆房分泌乳汁, 也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。

5、為了減少斷奶奶漲的痛苦, 可服用回乳藥物。 根據具體情況採取不同措施, 首先應停止飲用大量湯水,

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減少營養, 禁吃燉雞、燉肉, 或營養性藥膳, 然後可用藥物方法阻止乳汁分泌(產後飲食)。

斷奶期間出現奶漲是正常的現象, 新媽媽們不必過於擔憂與恐慌, 保持正常心態, 應對奶漲的方法是比較多的, 准媽媽們可以多加嘗試。

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