準備”造人“准爸要調整頻道！

很多人認為， 備孕只是女人單方面的事， 男人們可以不用管， 其實這是錯的， 對於懷孕這件事， 女性心裡會有有情緒有壓力， 必須適當調整， 而作為即將成為爸爸的男人們來說， 在備孕期間也必須調整好自己的心態。

擔心孩子出生長大後， 妻子教育孩子的經驗和能力， 會不會只把注意力放在孩子身上， 而完全忽略自己， 還有在坐月子的時候， 能不能擔得起照顧妻子的任務， 會不會因為有了孩子就影響自己的事業發展等等， 這些都是縈繞在男性腦袋裡的各種隱憂， 所以說， 備孕的心理準備， 不僅是針對女性， 同樣， 男性也應該做好萬全的心理準備。

男人作為一個家庭的頂樑柱， 擔負起家裡的一切重任， 特別是在要寶寶的這個階段， 不僅要擔負起家裡的重任， 外面的事業更要緊鑼密鼓地進行， 為了養家糊口， 男人也只能咬緊牙關， 努力向前沖。

丈夫可以從以下幾個方面來慢慢調整自己的心態：

1、丈夫要從內心裡渴望著妻子懷孕， 渴望著未來孩子的來臨， 真誠地期待著做父親的感覺。

2、丈夫要細體關照妻子的心理狀態， 注意妻子承受的壓力與孕期問題。

3、丈夫要真誠地願意支持妻子平安度過孕期與生產。

所謂“生命中不可承受之輕”， 沉甸甸是生命的品質， 而妻子的生育就是對丈夫的最大考驗， 丈夫們一定要充分重視並充分擔當。

專家提醒：在備孕時候， 夫妻雙方都要做好心理準備， 給孩子創造一個良好的和諧的生長環境， 並且平時要注重飲食的調養， 切勿因工作的原因而耽誤了自己的身心平衡發展。