清明節到來，如何與孩子交流死亡話題

正值清明節， 家人帶著著孩子一起去祭拜祖先， 表達我們對先人的懷念。 在這個過程中， 孩子很容易提及“死亡”的話題， 作為父母， 我們如何解釋才能既讓孩子理解“死亡”， 又不給他心裡留下陰影呢？

面對“ 死亡 ”的話題， 誰都不願意提及， 但我們應該選擇與孩子一起談論。 不同年齡階段的孩子對“死亡”有不同的理解：

0-4歲：這個年齡的孩子對“死亡”沒有概念， 也很難明白死亡的概念。 這個階段， 你可以用比喻擬人的方法解釋“死亡”， 比如可以把孩子心愛的玩具比喻死亡， 玩具壞了， 沒法恢復了， 就是死亡了。

4-7歲：這時已經有了一定的社會認知能力，

這時我們要做的“生命教育”， 就是告訴孩子， 死亡是一件很危險的事， 並培養好孩子的安全意識， 這是非常重要的。

7-13歲：他們已經具備一定的獨立性， 和成年人一樣有悲傷的情緒。 這時， 你就不要拐彎抹角， 用比喻舉例混過去。 面對孩子提出的問題， 用科學的角度， 讓他們以科學的眼光來看待這件事。 可以帶他們去自然博物館， 科技館， 看看人是如何出生、長大、老去、死亡， 平靜地告訴他們， 他們就不會害怕， 反而會欣然接受。 不過， 你要記住， 和孩子們表達“死亡”的言論時， 千萬不要去嚇孩子， 不要讓他們對死亡產生過度恐懼感。

如何與孩子交流死亡話題， 以下是以結合情境尋找一些最適宜的方法。

1、從親人離世事件

對孩子來說， 親人離世打擊非常大， 一方面， 自己親近的人突然走了， 他會感到孤單、無助；另一方面， 看到大人傷心痛苦， 他自己內心的恐懼感會加深。 大人在發洩自己情緒之後要儘量給孩子更多的關愛， 讓他感覺到， 雖然一個親人去世了， 但對他的愛並沒有減少， 讓孩子有足夠的安全感， 這時候， 他也願意將內心的感受講出來。

2、拿寵物當媒介

不少孩子家裡有寵物， 寵物的壽命短， 極易成為小孩接觸死亡的第一次經歷， 父母不妨善用機會進行生命教育。 寵物死去經常激起孩子對死亡的疑問， 狗狗去了哪裡？天堂是什麼？我可不可以一起去？愈來愈多的研究指出， 如果孩子被鼓勵發問與死亡有關的問題，

並容許表達情緒， 且經常被關愛， 那麼在遭遇親人過世時， 孩子較能從容面對。

3、說個家族故事

引導孩子認識死亡是自然的生命現象， 可從共同分享家族故事起頭。

清明節掃墓是很好的契機， 家族的人員團聚在一起， 聊聊過去的事情。 也可以找出老照片翻閱， 跟孩子說說父母自己的爸爸媽媽、或記憶中已逝的爺爺奶奶， 他們從哪來？做什麼？生了幾個小孩？他們那時喜歡玩什麼？吃什麼？最開心或難過的事是什麼？也可以陪孩子把這些故事畫下來， 在畫圖說故事中， 逐漸瞭解生與死。

4、從大自然知生死

這是方式讓孩子體悟四季轉換， 比如看葉子從新生到茂盛到飄零到腐爛的過程， 大自然會用無聲的語言來講述生命的故事。

這不僅有助於孩子感受這個過程， 接受這個過程是無法抗拒的， 而且還教會了他們理解希望就像一顆種子， 生生不息， 死亡並不是終點。

5、在故事中談生死

生死學大師庫伯勒·羅斯在《關於兒童與死亡》的書裡提到， 透過繪畫、遊戲過程， 有助於兒童理解或面對死亡。 通過親子共讀， 引導孩子談論生死大事不失為一個良方。