流產後來月經量少

雖然有的人在流產後來月經了， 但是卻發現流產後來月經量少， 這和流產後多久來月經有關嗎？這個尚未證實， 不過無論是流產後多久來月經， 還是流產後來月經量少都是和女性身體恢復有一定的關係的。

做完人流手術後， 月經相對於以前而言會出現一定的變化， 通常會在人流後3個月左右的時間恢復正常。 但如果人流後月經量少， 可能是刮宮引起的宮腔粘連或子宮內膜受損所致。 人流後月經量少怎麼辦？試試以下3個小方法：1、補充維生素A：人流後多補充一些維生素A。 維生素A不僅能增強身體抵抗力， 對子宮內膜組織的恢復也有很好的促進作用。 2、補充營養：人流是有創的手術， 術後可以多補充一些有營養的食物， 例如蔬菜和水果， 因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡， 為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。 3、膳食補充：從營養學的角度來說， 維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素， 而巧克力、乳酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等則是保持平和心緒的食物。 人流後的女性可以適量多吃這些食物。 以上就是針對流產後來月經量少做出的飲食菜譜， 希望有符合你本人的要求的， 加油吧。