國外母親敏蒂(Mindy Raelynne Danison)日前兩次懷孕， 但都不幸流產;為了紀念她未出生就夭折的孩子， 她在臉書上建立了相簿。
據悉， 她第一次流產是在寶寶7周大的時候，
Advertisiment
雖然他們只有7到8周大， 但是已經可以看到小小的手和腳。 敏蒂表示， “我看到萊利時， 其實心中很平靜也很安慰， 我很愛這個小生命， 而我也知道上帝會好好照顧他， 直到我再次見到他。 ”
Advertisiment
聽到“習慣性流產”， 不少准媽媽會感到害怕起來。 一旦患有此症， 想要保住寶寶可不簡單。 習慣性流產通常是指自然流產超過3次， 而隨著生活品質的提高， 懷胎2次以上便會被人們所重視。 那麼習慣性流產有哪些症狀呢?習慣性流產怎麼辦?應該如何預防習慣性流產呢?
什麼是習慣性流產
懷孕周數不足20周， 胎兒體重未達500克的情況下妊娠中止， 即稱為流產。 自然流產連續發生2-3次甚至更多， 且每次流產均集中在同一個妊娠月份， 就稱為習慣性流產。
習慣性流產的症狀
· 早期症狀
1.陰☆禁☆道少量出血
習慣性流產的早期症狀與普通流產無異， 主要為陰☆禁☆道出血， 可能會持續幾日甚至幾周，
Advertisiment
2.下腹疼痛
習慣性流產的女性可能會出現下腹部隱痛， 一般伴有陰☆禁☆道內少許的出血症狀， 倘若兩者併發， 則要警惕。
3.妊娠物排出
一般情況下， 認為孕婦子宮內的妊娠物沒有完全排出體外者， 屬於不完全流產;如果全部排出， 則屬於完全流產的情況。 倘若女性出現了上述現象， 最好要及時就醫， 做好清宮的準備， 以防殘留在女性身體內部的妊娠物引起身體感染。
· 晚期症狀
若陰☆禁☆道出血量增多， 孕婦腹部疼痛感明顯加劇， 且檢查宮頸， 發現擴張跡象， 或已看到胎囊堵塞于宮頸口， 這表明習慣性流產已不可避免要發生了。
Advertisiment
慣性流產的原因
1.遺傳因素
如果夫婦雙方或一方有胚胎染色體異常， 則會導致胚胎不能正常發育， 往往會引發自然流產。
2.環境因素
如果孕婦長期處於強烈的雜訊， 惡劣的、高溫的環境中或者孕婦自己有不良的嗜好， 比如大量抽煙， 喝酒等習慣， 則很可能會損害胎兒生長發育，
Advertisiment
3.母體因素
懷孕期間高熱、患急性病、病毒(巨細胞病毒、單純皰疹病毒等)、細菌毒素或嚴重貧血或心力衰竭、慢性腎炎或高血壓、生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病(如雙子宮、子宮畸形、縱隔子宮及子宮發育不良等)、盆腔腫瘤(如子宮肌瘤等)、甲狀腺功能減退症、嚴重糖尿病沒能控制、胎盤內分泌功能不足均可導致流產。
4.醫學角度
免疫性因素、感染性因素、內分泌性因素、解剖因素等， 都會造成習慣性流產。
習慣性流產的治療
1.3D孕育微環境療法
3D 孕育微環境療法是綜合了人體多方面的內外因素， 比如孕婦的身體狀態特點， 患病的具體情況以及孕婦的心理狀態等， 然後分析出患病的根源， 從而逐漸地解決人體內微環境的問題， 它具有使用藥物及激素治療等不可替代的作用。該療法可以使卵細胞與精子更好地結合，使之達到最佳的受孕狀態，同時也可以增加妊娠期間的安全性，避免習慣性流產的發生。
2.中西醫結合療法
採用中西醫結合療法來治療習慣性流產具有多方面的優點，比如此法相對安全，即使是一般的家庭也可以承受其花費;更重要的是它可以根除習慣性流產的病由，以防再次發生流產的現象，從而滿足孕婦身體保胎的需求。
3.基因主動免疫療法
應用配偶淋巴細胞主動免疫治療習慣性流產，是目前為止最有效和最廣泛使用的方法，且目前臨床有效率已達85%以上。
4.溫針灸
溫針灸法能起到預防和治療習慣性流產的作用。其具體做法是在女性懷孕後，根據女性過往妊娠經歷以及在多發流產的月份施以針灸或者是在孕期出現明顯的流產跡象時，依照懷孕的具體月份，選取相對應的身體穴位來治療流產。
習慣性流產怎麼辦
1.以預防為主，做好受孕檢查。習慣性流產患者最好在計畫懷孕前雙方均接受詳細的檢查，比如生☆禁☆殖☆禁☆器檢查和相應的化驗專案，如果經濟等條件允許，可以考慮染色體等方面的檢查。
2.調理身體。中醫認為習慣性流產是腎氣不足之故，因而孕前應補腎健脾，調理好身子。
3.子宮內口縫紮術。因子宮內口鬆弛而致的妊娠晚期習慣性流產者，應在懷孕16-22周採取子宮內口縫紮術，維持妊娠到後期或足月。
習慣性流產怎麼保胎
1.生活規律及習慣
足夠的睡眠對習慣性流產患者是必需的。孕婦要有意識地規範自己的作息，睡眠時間不能低於8小時;孕婦可以在生活當中做適當的身體運動;孕婦衣著適合寬大的，且腰帶不能太緊，要穿平底鞋;纖維素比較高的食物可以起到通便的作用，但要注意即使有大便幹結的情況，也不要使用瀉藥輔助排便。
2.合理飲食
瓜果蔬菜，肉蛋類以及豆類食品含有高品質的維生素和孕婦必需的微量元素。但要根據孕婦身體的具體情況，選擇飲食。如果孕婦胃腸虛弱寒涼，則最好不要食用本身屬寒涼的食物，如綠豆，蓮子等;相反，內火比較旺盛的孕婦，則要儘量避免食用狗肉、牛肉、雄雞等易導致孕婦火氣增加的食物。
3.注意個人衛生
日常勤換洗內衣褲，勤洗澡，儘量淋浴，注意別受涼。此外特別注意外☆禁☆陰的清潔，每日可以溫水清洗。
4.保持心情舒暢
准媽媽要及時排遣不良心理，保持心態平和，心情舒暢，如此才能避免不良情緒對胎兒產生影響。
5.定期做產前檢查
孕中期開始定期、及時產檢，以便儘早發現妊娠異常，確保胎兒正常發育。
6.慎房事
有自然流產史的准媽媽切記，孕早期晚期避免性☆禁☆生☆禁☆活，習慣性流產者則需晚期杜絕。
Tip：不可盲目保胎
專家認為，一些流產是不可避免的，因此不能盲目保胎。
1.胚胎不健全者
自然流產與胚胎發育有著很大的關聯，倘若是因為胚胎發育不健全而引發流產，則是一種較好的自然選擇。因此習慣性流產的患者，在有流產徵兆時要先進行B超及其他輔助檢查，查看胚胎或胎兒是否存活。若胚胎不健全，則不能保胎。
2.有流產史者
如果女性曾有過流產的經歷，那麼最好在查清流產原因之後，並且得到妥善處理與治療後，再計畫懷孕，並且即使懷孕了也不能一味地保胎。
治療習慣性流產的注意事項
1.穩定情緒。流產之後的女性大多容易因小事而煩惱，或者往往擔驚受怕，此時就需要親戚朋友等做好相應的工作，幫助流產後的女性儘快恢復正常的生活。
2.短期內不要有性☆禁☆生☆禁☆活。流產後短期內不要進行性☆禁☆生☆禁☆活，給足子宮和生殖系統恢復的時間。
3.不可亂用藥。如果孕婦身體出現異常等，則需要接受醫生的指導，不能私自服用藥物，以免發生意外。
3.再次懷孕避免重體力勞動。習慣性流產女性再度受孕，儘量不要從事過重的體力勞動，比如提拿重物、使勁如廁等能夠增加腹壓的體力活動。
4.避免患流行病。人群比較吵鬧、密集的公共區域由於空氣流通較差，因此會增加孕婦感染流行疾病的可能性;同時孕婦也要增加自身免疫力，減少或者避免患上流行病的機率，比如感冒，傷寒等。
5.避免接觸污濁的空氣。不要吸二手煙，不要吸入煤氣等。
6.飲食忌大溫大補。飲食宜清淡，切忌補過頭。
7.避免接觸放射性物質。懷孕早期避免接觸超聲波、X線、放射性同位素等，禁用相關設備檢查腹部，以防胎兒畸形而流產。
習慣性流產的飲食要求
遵循一定的飲食要求有利於習慣性流產者順利安全地度過妊娠期等，習慣性流產者可以多食用下列食物：
1.富含蛋白質、維生素的食物
新鮮的瓜果蔬菜，雞蛋，瘦肉類等食物是習慣性流產者需要多食用的，通過補充這些食物，女性可以獲得高品質的蛋白質、維生素等。
2.含有豐富鋅元素的食物
通常認為，植物性的食物中含有豐富的鋅，如豆類、小米、大白菜、花生等，在動物類食物中雞肝、牛肉、牡蠣、蛋類等富含鋅。
3.含有豐富精氨酸的食物
多食用富含精氨酸的食物，比如核桃、芝麻以及章魚、海參等，有助於習慣性流產者的治療。
如何預防習慣性流產
1.合適的年齡。儘量在適合生育的年齡生產，不要成高齡產婦。
2.注意均衡營養。補充維生素與礦物質。
3.養成良好的生活習慣。養成有規律的起居生活，學會緩解情緒及工作壓力。
4.改善工作環境。避開一切污染物質，調整居室環境，保持通風。
5.補充黃體素。黃體期過短或分泌不足的女性，儘量在懷孕初期和月經中期補充黃體素。
6.先治療內科合併疾病再懷孕。如果女性患有內科合併疾病，應先治療，等病情得到控制或穩定後再計畫懷孕。
7.做詳細的檢查。檢查包括血液特殊抗體監測、婦科B超、內分泌測定及夫妻雙方血液染色體分析等。
它具有使用藥物及激素治療等不可替代的作用。該療法可以使卵細胞與精子更好地結合，使之達到最佳的受孕狀態，同時也可以增加妊娠期間的安全性，避免習慣性流產的發生。2.中西醫結合療法
採用中西醫結合療法來治療習慣性流產具有多方面的優點，比如此法相對安全，即使是一般的家庭也可以承受其花費;更重要的是它可以根除習慣性流產的病由，以防再次發生流產的現象，從而滿足孕婦身體保胎的需求。
3.基因主動免疫療法
應用配偶淋巴細胞主動免疫治療習慣性流產，是目前為止最有效和最廣泛使用的方法，且目前臨床有效率已達85%以上。
4.溫針灸
溫針灸法能起到預防和治療習慣性流產的作用。其具體做法是在女性懷孕後，根據女性過往妊娠經歷以及在多發流產的月份施以針灸或者是在孕期出現明顯的流產跡象時，依照懷孕的具體月份，選取相對應的身體穴位來治療流產。
習慣性流產怎麼辦
1.以預防為主，做好受孕檢查。習慣性流產患者最好在計畫懷孕前雙方均接受詳細的檢查，比如生☆禁☆殖☆禁☆器檢查和相應的化驗專案，如果經濟等條件允許，可以考慮染色體等方面的檢查。
2.調理身體。中醫認為習慣性流產是腎氣不足之故，因而孕前應補腎健脾，調理好身子。
3.子宮內口縫紮術。因子宮內口鬆弛而致的妊娠晚期習慣性流產者，應在懷孕16-22周採取子宮內口縫紮術，維持妊娠到後期或足月。
習慣性流產怎麼保胎
1.生活規律及習慣
足夠的睡眠對習慣性流產患者是必需的。孕婦要有意識地規範自己的作息，睡眠時間不能低於8小時;孕婦可以在生活當中做適當的身體運動;孕婦衣著適合寬大的，且腰帶不能太緊，要穿平底鞋;纖維素比較高的食物可以起到通便的作用，但要注意即使有大便幹結的情況，也不要使用瀉藥輔助排便。
2.合理飲食
瓜果蔬菜，肉蛋類以及豆類食品含有高品質的維生素和孕婦必需的微量元素。但要根據孕婦身體的具體情況，選擇飲食。如果孕婦胃腸虛弱寒涼，則最好不要食用本身屬寒涼的食物，如綠豆，蓮子等;相反，內火比較旺盛的孕婦，則要儘量避免食用狗肉、牛肉、雄雞等易導致孕婦火氣增加的食物。
3.注意個人衛生
日常勤換洗內衣褲，勤洗澡，儘量淋浴，注意別受涼。此外特別注意外☆禁☆陰的清潔，每日可以溫水清洗。
4.保持心情舒暢
准媽媽要及時排遣不良心理，保持心態平和，心情舒暢，如此才能避免不良情緒對胎兒產生影響。
5.定期做產前檢查
孕中期開始定期、及時產檢，以便儘早發現妊娠異常，確保胎兒正常發育。
6.慎房事
有自然流產史的准媽媽切記，孕早期晚期避免性☆禁☆生☆禁☆活，習慣性流產者則需晚期杜絕。
Tip：不可盲目保胎
專家認為，一些流產是不可避免的，因此不能盲目保胎。
1.胚胎不健全者
自然流產與胚胎發育有著很大的關聯，倘若是因為胚胎發育不健全而引發流產，則是一種較好的自然選擇。因此習慣性流產的患者，在有流產徵兆時要先進行B超及其他輔助檢查，查看胚胎或胎兒是否存活。若胚胎不健全，則不能保胎。
2.有流產史者
如果女性曾有過流產的經歷，那麼最好在查清流產原因之後，並且得到妥善處理與治療後，再計畫懷孕，並且即使懷孕了也不能一味地保胎。
治療習慣性流產的注意事項
1.穩定情緒。流產之後的女性大多容易因小事而煩惱，或者往往擔驚受怕，此時就需要親戚朋友等做好相應的工作，幫助流產後的女性儘快恢復正常的生活。
2.短期內不要有性☆禁☆生☆禁☆活。流產後短期內不要進行性☆禁☆生☆禁☆活，給足子宮和生殖系統恢復的時間。
3.不可亂用藥。如果孕婦身體出現異常等，則需要接受醫生的指導，不能私自服用藥物，以免發生意外。
3.再次懷孕避免重體力勞動。習慣性流產女性再度受孕，儘量不要從事過重的體力勞動，比如提拿重物、使勁如廁等能夠增加腹壓的體力活動。
4.避免患流行病。人群比較吵鬧、密集的公共區域由於空氣流通較差，因此會增加孕婦感染流行疾病的可能性;同時孕婦也要增加自身免疫力，減少或者避免患上流行病的機率，比如感冒，傷寒等。
5.避免接觸污濁的空氣。不要吸二手煙，不要吸入煤氣等。
6.飲食忌大溫大補。飲食宜清淡，切忌補過頭。
7.避免接觸放射性物質。懷孕早期避免接觸超聲波、X線、放射性同位素等，禁用相關設備檢查腹部，以防胎兒畸形而流產。
習慣性流產的飲食要求
遵循一定的飲食要求有利於習慣性流產者順利安全地度過妊娠期等，習慣性流產者可以多食用下列食物：
1.富含蛋白質、維生素的食物
新鮮的瓜果蔬菜，雞蛋，瘦肉類等食物是習慣性流產者需要多食用的，通過補充這些食物，女性可以獲得高品質的蛋白質、維生素等。
2.含有豐富鋅元素的食物
通常認為，植物性的食物中含有豐富的鋅，如豆類、小米、大白菜、花生等，在動物類食物中雞肝、牛肉、牡蠣、蛋類等富含鋅。
3.含有豐富精氨酸的食物
多食用富含精氨酸的食物，比如核桃、芝麻以及章魚、海參等，有助於習慣性流產者的治療。
如何預防習慣性流產
1.合適的年齡。儘量在適合生育的年齡生產，不要成高齡產婦。
2.注意均衡營養。補充維生素與礦物質。
3.養成良好的生活習慣。養成有規律的起居生活，學會緩解情緒及工作壓力。
4.改善工作環境。避開一切污染物質，調整居室環境，保持通風。
5.補充黃體素。黃體期過短或分泌不足的女性，儘量在懷孕初期和月經中期補充黃體素。
6.先治療內科合併疾病再懷孕。如果女性患有內科合併疾病，應先治療，等病情得到控制或穩定後再計畫懷孕。
7.做詳細的檢查。檢查包括血液特殊抗體監測、婦科B超、內分泌測定及夫妻雙方血液染色體分析等。