治療小兒遺尿的營養方案

小兒遺尿也稱作尿床， 是指睡眠中寶寶不自覺排尿的一種病症。

尿床多發生在3歲以下的寶寶身上， 如果寶寶是因為白天太頑皮， 晚上睡覺過死導致的偶爾遺尿， 則不在此列。 因為寶寶還很小， 身體發育還不健全， 因此合理的排尿習慣還沒有養成。 當寶寶白天太過激動或者很累的時候， 在夜間會出現偶爾尿床的現象， 寶寶此時出現的尿床並不是遺尿症， 也是正常的。

專家提示：有時候遺尿和環境有很大的關係， 新媽媽應該給寶寶營造良好的生活環境， 讓他在寬鬆的環境中健康、快樂的生活。 當孩子做錯一件小事情時，

最後， 應該培養寶寶養成良好的作息時間， 讓寶寶每天定時睡覺定時起床， 在寶寶睡前帶他去廁所， 並讓寶寶在睡前儘量少喝水。

小兒遺尿調理食譜

肉桂燉雞肝

原料：肉桂3克， 公雞肝1只， 生薑、蔥、米酒、鹽各適量。

製作方法：①肉桂研成末， 雞肝切成片。 ②將肉桂和雞肝放到碗內， 加上生薑、蔥、米酒、少量的鹽。 ③將它們放入鍋內， 放上適量的水燉煮。

食法：喝湯吃雞肝， 睡前喝完。

四昧豬膀胱湯

原料：益智仁10克， 芡實10克， 山藥20克， 去心蓮子10克， 豬膀胱1具。

製作方法：①將益智仁用水煎， 去渣取汁。

黑豆益智豬肚湯

原料：黑豆10克， 益智仁10克， 桑螵蛸10克， 金櫻子20克， 豬肚1個。

製作方法：將前幾味藥用紗布包起來， 與豬肚一同燉煮。