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沖調配方奶的正確步驟

人工餵養對寶寶而言相當重要, 尤其母乳不足的媽媽, 每天給寶寶沖調奶粉是必要的, 但沖泡步驟需要科學, 這樣配方奶粉才營養。 沖調奶粉對水溫、濃度都有要求, 需要注意哪些方面?

奶粉餵養的好處

一、營養成分上

因為牛奶不僅蛋白質含量高, 其他營養素也較符合嬰兒生長發育的需要, 與其他代乳品比, 牛奶是最接近母乳、最適合嬰兒的營養食品了。 嬰兒奶粉是在牛奶的基礎上經過加工, 加入了嬰兒必需的維生素如鈣、鐵等礦物質, 已達到或接近母乳的程度, 且不同月齡的嬰兒奶粉會有不同的配方。

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配方奶粉中的各種營養素成分比例盡可能接近人乳, 所以配方奶粉剛上市時又被稱為“母乳化奶粉”, 這種奶粉餵養的嬰兒發生消化紊亂、發生感染的機會比較少, 生長發育情況會讓爸爸媽媽們更為滿意。

二、配方特點上

選擇和母乳配方越接近的奶粉, 對寶寶的生長發育越有利。 配方奶粉也分階段為寶寶設計了配方成分, 滿足不同年齡段的寶寶對營養的需求, 讓寶寶在每個成長階段都能健康的成長。 嬰兒配方奶粉, 專為剛出生至6個月的寶寶配製, 滿足寶寶在0-6個月時身體發育所需一切營養。 較大嬰兒奶粉, 多為六個月以上的寶寶設計, 營養含量較嬰兒配方奶粉高, 蛋白質也提高。 幼兒配方奶粉則適合更大一些的寶寶,

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時刻跟隨寶寶對營養的需求, 讓寶寶更健康。

沖調配方奶的正確步驟

1)在水壺裡裝滿新接的自來水, 燒開, 然後, 晾一會兒, 讓水略微涼一涼。 最理想的水溫應該在70~90℃之間。 也就是說, 沸水冷卻的時間不要超過半小時。

2)閱讀配方奶包裝上的說明, 看看需要用多少水和幾勺奶粉。

3)在奶瓶裡倒入適量的水。 注意, 一定要先倒水, 這樣才能保證比例精確。 如果先放奶粉, 水和奶粉的比例就不對了, 沖好的奶會太濃。

4)查看奶瓶裡倒了多少水。 你要把奶瓶放在桌子上, 彎下腰去看, 這樣才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齊平。 如果你俯視的話, 可能會不準確。

5)在奶瓶中加入適量的奶粉。 要使用奶粉包裝裡帶的勺,

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因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。 不同牌子的奶粉, 勺子可能也會不同, 所以不能混用。

6)量取奶粉。 取一把乾淨的刀, 用刀背把勺上的奶粉刮平。 如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具, 是最好的了。

7)不要壓實奶粉, 因為這樣沖的奶會太濃。

8)加入奶粉的勺數一定要合適。 不要為了讓寶寶多吃一些, 就隨便多加一勺, 這會使奶太濃。

9)把奶嘴擰緊, 蓋上瓶蓋。

10)充分搖勻奶液。 在喂你的寶寶之前, 先試試配方奶的溫度。 如果你需要把奶弄涼些, 可以握住奶瓶, 用瓶蓋蓋住奶嘴, 在自來水下沖一沖。

沖奶粉時需注意事項

1、沖奶的水必須完全煮沸, 不要使用電熱水瓶熱水, 因其未達沸點或煮沸時間不夠。

2、沖泡開水必須調至適當的溫度,

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並將水滴至手腕內側, 感覺與體溫差不多即可。 因為水溫過高, 會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊, 影響消化吸收。 另一方面, 某些對熱不穩定的維生素將被破壞, 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

3、不要用純淨水或礦泉水沖奶粉。 純淨水失去了普通自來水的礦物元素, 而礦泉水由於本身礦物質含量比較多, 且複雜。 目前家庭用自來水都經過了科學的處理, 品質符合標準, 自來水煮沸後, 放涼至40℃左右, 再用來沖奶粉就可以了。

4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡, 奶水濃度過濃或過稀, 皆會影響寶寶的健康。 濃度不能過高。 奶粉中含有鈉離子, 需要加足量開水稀釋。 如果奶粉濃度過高, 幼兒飲用後,

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會使血管壁壓力增加, 胃腸消化能力難以負擔, 腎臟的排泄能力也難以承受, 甚至發生腎功能衰竭。 奶粉沖得太稀也不行, 則會導致蛋白質含量不足, 同樣也會引起營養不良。

5、泡好的奶粉在未吃過的情況下, 常溫存放不能超過2小時。 不要放溫奶器, 暖奶器裡的溫度高過常溫的, 若放在冰箱冷藏, 則不能超過24小時。 若吃過了, 有剩的, 則應丟棄, 不能再吃的。

6、沖調好的奶粉不能再煮沸, 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化, 從而失去原有的營養價值。 寶寶再喝這樣奶水, 多獲得的營養也要大打折扣。

7、與其他輔助食品一起食用。 這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味, 同時還可以吸收它類食物中的營養。

寶寶不吃奶粉怎麼辦

一、家長注意調整心態不要擔心寶寶不吃奶粉就會不健康,寶寶不吃奶粉需要慢慢培養,不必著急。

二、不要強迫寶寶吃奶粉,象類似于丁當這種個性鮮明的寶寶,越強迫越不吃,看著她哭鬧媽媽心裡一定是比她還難受,所以不要強迫,會適得其反。媽媽要根據寶寶的性格氣質來選擇適合寶寶的方法進行吃奶粉的培養,並且要耐心引導,也不要一次不成功就換新方法,寶寶需要一個適應的過程。

三、讓寶寶吃奶粉的辦法

1、選擇合適的奶嘴:雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺仍會不一樣,但可以選擇接近一點的奶嘴。還有一種說法是把奶嘴多煮煮,讓它變軟,可能寶寶會接受一點。

2、看寶寶是不喜歡奶嘴還是不喜歡奶粉的味道:試著擠出母乳在奶瓶裡給寶寶吃,如果他接受了,可能他不喜歡奶粉的味道,可以換一個接近母乳味道的牌子試試。另外可以把奶粉調淡一點或冷一點或熱一點試試。

3、及時添加輔食:2個月,就能喝果汁了,到了4個月,就能吃輔食了,米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛麵條等,能吃輔食後,就好多了,至少能從其他方面吸取營養。不過輔食吃得多了會影響奶量,要注意一下。

4、給母乳多點信心:如果太小還沒吃輔食,就要多吃母乳。很多媽媽都覺得自己母乳很少,實際上母乳可能比你想像的多。在寶寶不願吃奶粉的時候,更要發揮母乳的作用。

5、奶嘴口弄得大點:丁當最不喜歡吃奶粉時看到奶瓶或吃到奶粉就大哭,扭過頭去。心情好時,會把乳☆禁☆頭含在嘴裡,但是不吸。我就把奶嘴口開大,結果漏到嘴裡她也會吃。雖然比較慢,但比起不吃總是好的,一次能吃90ml左右。有時是一鼓作氣,再而衰,三而竭。突然有興趣吃一陣子,那就口大能多吃點了。

6、在她面前吃吃喝:到了一定階段,寶寶會對外界很新奇,看到你在吃什麼會很饞,也想要嘗嘗。所以有時故意在她面前喝東西或假裝喝奶,她會一直看著,然後快給她吃,有時會吃一點,這個方對吃輔食也適用。

7、嘗試除了奶瓶外的東西:大多數寶寶會接受小勺,丁當卻也不接受。試過就著杯子,居然能喝一點,趕緊買了個學飲杯,卻仍舊不太喜歡。有媽媽說可以用奶瓶上面的蓋子試試。我還想到用小施爾康的那個滴管,但無奈速度實在太慢。還有種斷奶奶瓶,前面是個小勺子的,可以試試。

8、餓餓:據說寶寶餓了就會吃的,但我覺得一直餓著不好,而且有倔強的寶寶寧可餓著也不吃的。可以稍微餓餓,比如雙休我訓練都是早上陪她玩,到10點左右才給她吃奶粉,饑腸轆轆就會吃點。

9、用麵包蘸奶粉:這是我媽媽想出來的,麵包很吸水,所以也能吃下去些奶粉,而且還能乘勢喂下幾勺。

10、把奶粉加在其他東西裡:我們一直把奶粉加在米粉和粥裡,不過說奶粉和米粉的營養物質會抵消,但管不了那麼多了,抵消點總比不吃好吧,反正米粉說明書上也說可以用奶粉沖的。為了避免水溫過高破壞奶粉裡的營養物質,我們都是把米粉用熱一點的水先沖好,等涼一點了再加奶粉。在一點奶粉都不吃的日子裡,就靠這點維持著。這個僅供參考,我也不知到底能不能和米粉一起吃,不過粥應該可以吧。另外開始我們把鈣粉加在奶粉裡,有點甜,丁當會吃一點。但後來也不吃了,另一方面,聽說奶粉和鈣粉一起吃很不好,也就不敢加在一起吃了。

11、斷母乳:據說大多數寶寶斷了母乳就自然吃奶粉了,但是這個方法媽媽們要三思而行。變通的方法是把母乳擠出來,放在奶瓶裡給寶寶吃。

12、少食多餐:一頓吃很少的話,就多吃幾頓。媽媽可以在平時多培養寶寶吃奶粉的興趣,有機會就喂寶寶吃,寶寶不吃就算了。在寶寶吃米粉前也可以先喂餵奶粉,不吃再吃米粉,讓寶寶慢慢消除對於奶粉的排斥感。

13、其他方法:睡覺時迷迷糊糊地吃,或吃著母乳突然換成奶瓶,被認出來再趕快換回來,這個方法多數寶寶可以。用米湯沖奶粉,據說比較香,寶寶可能愛吃。洗完澡寶寶口幹是給他吃奶粉。補鈣補鋅,寶寶缺少微量元素時也會產生厭食的情況。分散寶寶的注意力。

溫馨提示:不建議用礦泉水沖泡奶粉

礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。

沖配方奶粉建議用自來水。家用自來水經過了科學處理,品質符合標準,自來水煮沸後,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。

純淨水中沒有自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純淨水沖牛奶。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。

一、家長注意調整心態不要擔心寶寶不吃奶粉就會不健康,寶寶不吃奶粉需要慢慢培養,不必著急。

二、不要強迫寶寶吃奶粉,象類似于丁當這種個性鮮明的寶寶,越強迫越不吃,看著她哭鬧媽媽心裡一定是比她還難受,所以不要強迫,會適得其反。媽媽要根據寶寶的性格氣質來選擇適合寶寶的方法進行吃奶粉的培養,並且要耐心引導,也不要一次不成功就換新方法,寶寶需要一個適應的過程。

三、讓寶寶吃奶粉的辦法

1、選擇合適的奶嘴:雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺仍會不一樣,但可以選擇接近一點的奶嘴。還有一種說法是把奶嘴多煮煮,讓它變軟,可能寶寶會接受一點。

2、看寶寶是不喜歡奶嘴還是不喜歡奶粉的味道:試著擠出母乳在奶瓶裡給寶寶吃,如果他接受了,可能他不喜歡奶粉的味道,可以換一個接近母乳味道的牌子試試。另外可以把奶粉調淡一點或冷一點或熱一點試試。

3、及時添加輔食:2個月,就能喝果汁了,到了4個月,就能吃輔食了,米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛麵條等,能吃輔食後,就好多了,至少能從其他方面吸取營養。不過輔食吃得多了會影響奶量,要注意一下。

4、給母乳多點信心:如果太小還沒吃輔食,就要多吃母乳。很多媽媽都覺得自己母乳很少,實際上母乳可能比你想像的多。在寶寶不願吃奶粉的時候,更要發揮母乳的作用。

5、奶嘴口弄得大點:丁當最不喜歡吃奶粉時看到奶瓶或吃到奶粉就大哭,扭過頭去。心情好時,會把乳☆禁☆頭含在嘴裡,但是不吸。我就把奶嘴口開大,結果漏到嘴裡她也會吃。雖然比較慢,但比起不吃總是好的,一次能吃90ml左右。有時是一鼓作氣,再而衰,三而竭。突然有興趣吃一陣子,那就口大能多吃點了。

6、在她面前吃吃喝:到了一定階段,寶寶會對外界很新奇,看到你在吃什麼會很饞,也想要嘗嘗。所以有時故意在她面前喝東西或假裝喝奶,她會一直看著,然後快給她吃,有時會吃一點,這個方對吃輔食也適用。

7、嘗試除了奶瓶外的東西:大多數寶寶會接受小勺,丁當卻也不接受。試過就著杯子,居然能喝一點,趕緊買了個學飲杯,卻仍舊不太喜歡。有媽媽說可以用奶瓶上面的蓋子試試。我還想到用小施爾康的那個滴管,但無奈速度實在太慢。還有種斷奶奶瓶,前面是個小勺子的,可以試試。

8、餓餓:據說寶寶餓了就會吃的,但我覺得一直餓著不好,而且有倔強的寶寶寧可餓著也不吃的。可以稍微餓餓,比如雙休我訓練都是早上陪她玩,到10點左右才給她吃奶粉,饑腸轆轆就會吃點。

9、用麵包蘸奶粉:這是我媽媽想出來的,麵包很吸水,所以也能吃下去些奶粉,而且還能乘勢喂下幾勺。

10、把奶粉加在其他東西裡:我們一直把奶粉加在米粉和粥裡,不過說奶粉和米粉的營養物質會抵消,但管不了那麼多了,抵消點總比不吃好吧,反正米粉說明書上也說可以用奶粉沖的。為了避免水溫過高破壞奶粉裡的營養物質,我們都是把米粉用熱一點的水先沖好,等涼一點了再加奶粉。在一點奶粉都不吃的日子裡,就靠這點維持著。這個僅供參考,我也不知到底能不能和米粉一起吃,不過粥應該可以吧。另外開始我們把鈣粉加在奶粉裡,有點甜,丁當會吃一點。但後來也不吃了,另一方面,聽說奶粉和鈣粉一起吃很不好,也就不敢加在一起吃了。

11、斷母乳:據說大多數寶寶斷了母乳就自然吃奶粉了,但是這個方法媽媽們要三思而行。變通的方法是把母乳擠出來,放在奶瓶裡給寶寶吃。

12、少食多餐:一頓吃很少的話,就多吃幾頓。媽媽可以在平時多培養寶寶吃奶粉的興趣,有機會就喂寶寶吃,寶寶不吃就算了。在寶寶吃米粉前也可以先喂餵奶粉,不吃再吃米粉,讓寶寶慢慢消除對於奶粉的排斥感。

13、其他方法:睡覺時迷迷糊糊地吃,或吃著母乳突然換成奶瓶,被認出來再趕快換回來,這個方法多數寶寶可以。用米湯沖奶粉,據說比較香,寶寶可能愛吃。洗完澡寶寶口幹是給他吃奶粉。補鈣補鋅,寶寶缺少微量元素時也會產生厭食的情況。分散寶寶的注意力。

溫馨提示:不建議用礦泉水沖泡奶粉

礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。

沖配方奶粉建議用自來水。家用自來水經過了科學處理,品質符合標準,自來水煮沸後,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。

純淨水中沒有自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純淨水沖牛奶。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。

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