沖奶粉切記先加水再加奶粉

對於新手爸媽們來說， 沖奶粉的確是個麻煩事兒。 因為， 沖奶粉， 看似一件再簡單不過的事兒， 其實蘊含著的學問卻很多。 不要說是新手爸媽們了， 即便是一些老手爸媽也許現在還不瞭解奶粉沖泡的正確方法呢!比如說“沖奶粉是先加水還是先加奶粉?”這個小問題， 相信有50%的家長都感到模棱兩可， 不知道正確的答案。 那麼， 現在就請各位家長們一起來探究下在泡奶粉的時候究竟是先加水還是先加奶粉!

先加水還是先加奶粉?

正確方法：先加水再加奶粉是正確的沖奶方法。 這麼做的主要原因是為了保證奶粉沖出來後的濃度。

寶寶們由於年齡較小， 消化系統、胃部功能等身體各方面還未發育完全。 因此， 家長們在沖泡沖奶粉的時候要注意把握奶粉的濃度。 先加奶粉， 後加水， 沖泡出來奶的濃度相對較濃。 先加水， 後加奶粉， 會漲出一些， 濃剛剛好。 如果， 寶寶們吃了過濃的奶粉容易造成消化不良、拉肚子等現象。 而且， 根據相關報告， 給新生寶寶喝過濃的奶粉很有可能導致腎功能衰竭。

沖奶粉的注意要點：

1.現沖先喝， 避免細菌感染

不要將未喝完的奶粉再給寶寶吃。 奶粉即便在常溫下也很容易變質。 所以， 一定要現泡現喝， 避免寶寶喝了變質的奶粉發生腹瀉、中毒現象。

2.不要給寶寶喝二次煮沸的奶粉

已經沖調好的奶粉若再煮沸，

會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化， 從而失去原有的營養價值。

3.保證適宜的濃度， 不要自主添加輔助品

因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔， 導致消化功能紊亂， 引起便秘或腹瀉， 嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。 此外， 當嬰兒患病服藥時， 家長不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。

4.餵奶粉時毋須再添額外的飲用水

因為只要正確地按比例調製奶粉， 正常情況下嬰兒是不會出現"上火"現象的。

重中之重：水溫要控制好

不管在給寶寶沖奶的時候是先加水還是先加奶粉， 把握沖奶粉的水溫才是重中之重， 最關鍵的!沖奶粉的水溫保持在40—60度之間。 水的溫度過高容易造成奶粉的營養流失， 而且容易燙傷寶寶;水的溫度過低，

奶粉就沖泡不開， 而且奶粉溫度過低還會刺激到寶寶們嬌弱的腸胃， 寶寶喝了之後就很容易拉肚子了。 所以， 家長們在給寶寶泡奶粉的時候千萬不要忽略水溫哦!泡好後， 可以先滴幾滴在手背上試試溫度， 避免寶寶嘴巴被燙!