養生之道網導讀：
母乳餵養有哪些好處？在寶寶出生之後， 專家都提倡母乳餵養。 那麼今天養生之道網為您介紹母乳餵養有哪些好處。 媽媽們不妨學習一下。寶寶出生之後， 都是要進食母乳的， 但是有的父母會只給寶寶吃奶粉， 那麼大家知道母乳餵養的優點是什麼嗎， 母乳餵養注意事項是什麼呢， 母乳餵養的好處是什麼呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
母乳是餵養寶寶的最理想的食品了， 但是， 有些母親還是會比較想用牛奶餵養寶寶， 那麼下面就給大家說說母乳餵養寶寶的好處。
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一、用母乳餵養嬰兒有哪些好處呢
1、母乳的營養成分較完備， 各種成分的配合比較適當， 達到嬰兒的需要， 尤其對6個月以內的嬰兒更為適合。 以牛奶和母乳比較， 牛奶中蛋白質的含量比母乳高2倍， 但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白， 牛奶中含水量的多半是能在嬰兒胃裡凝成塊的不易消化酪蛋白。
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牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3， 而且屬於甲型乳糖， 有促進大腸桿菌生長的作用， 容易引起嬰鉚腹瀉。 牛奶中含脂肪量與母乳相似， 但其脂肪球較大， 容易引起消化不良。 牛奶中礦物質的含量比母乳的含量多， 但正常嬰兒體內礦物質儲存較多， 母乳已能滿足需要。
在牛奶中， 會含有比較多的維生素， 但是牛奶會在煮熟之後將其中的維生素破壞掉， 所以， 母乳餵養要相對的好一些。
2、母乳的成分能隨著發育的需要相應地發生變化。 產後1-2天內發泌的乳汁叫初乳， 色黃質稀， 含有較多的蛋白質和固體在成分， 還有輕瀉作用， 用利於新生兒排出胎糞。
隨著新手兒生長和發育， 母乳逐漸變濃，
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3、母乳含有多量抗體。 新生兒能從母乳中獲得免疫體， 嬰兒在6個月內很少得麻疹、小兒麻痹、腮腺炎等傳染病。 曾觀察到母乳餵養的新生兒以胃腸道、呼吸道和耳部的感染抵抗力比喂牛奶的要強些。
外國統計， 由於疾病， 嬰兒死亡的， 母乳餵養僅占七分之一， 這個和母乳中含有各種類型的抗體有關， 可以幫助寶寶對各種疾病的封閉， 抗體是其他乳製品和替代品。
4、母乳的溫度宜於嬰兒食用而且清潔、新鮮， 隨時可食用， 被污染的機會較少。
5、在產後哺乳， 還可能幫助產婦的子宮收縮， 使子宮早日恢復正常。
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自己哺育嬰兒還能減少一些經濟開支。 凡是在分娩後有奶的健康母親， 最好儘量自己哺育嬰兒， 如果因病（如結核、肝臟疾患等）或某些特殊原因不能堅持長期哺育嬰兒者， 最好先用母乳哺養嬰兒6個月至少哺育3個月後， 然後再用其它方法餵養。
二、母乳餵養的十大好處
1、母乳餵養有利於嬰兒健康成長
母乳中特別是初乳， 含有嬰兒所需要的豐富營養， 是任何乳製品不可替代的優質乳， 嬰兒能吮吸到母乳， 對嬰兒的健康成長是十分有益的， 可謂是百益無害。
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2、母乳餵養有利於產婦恢復身體健康
新媽媽通過生產， 使身體、精神都發生了變化， 如果產後能採用母乳餵養法， 就能幫助產婦的子宮恢復減少陰☆禁☆道流血， 預防產婦產後貧血， 促進身體康復。 同時， 還有助於推遲新媽媽再妊期等。
3、母乳餵養有利於增強嬰兒抵抗力、免疫力
有母乳中， 尤其是初乳， 乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素， 能抗感染。 抗病者是其它任何乳製品、食物不可完全具備的， 是母乳獨有的。 因此， 嬰兒吮吸了母乳， 就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力， 讓嬰兒少生病或不生病。
4、母乳餵養有利於嬰兒消化和健康發育
由於母乳具有多方面的優點， 且營養均衡、配比最佳， 是其它食品不具有或不完全具有的優點。 因此，採用母乳餵養法，它有利於嬰兒的消化，有利於促進嬰兒健康發育，健康成長。
5、母乳餵養有利於增進母子情感
俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳☆禁☆頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進，不斷增進和昇華。
6、母乳餵養經濟實惠
母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其它餵養品成本低廉，經濟實惠。
7、母乳餵養方便快捷
母乳餵養的好處實在多，不僅經濟實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規律，如果使用其它食品餵養，很難滿足這些要求和條件，只有母乳餵養主能適應與滿足。
8、母乳乾淨、安全
母乳無可非議，它是餵養嬰兒的最佳食品。它安全、乾淨、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。
9、母乳餵養可降低減少嬰兒過敏現象
由於母乳乾淨、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳餵養，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。如果使用其它替代品餵養，就難免產生各式各樣的過敏現象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。
10、母乳餵養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率
已有科學家經過調查、統計和分析發現，將母乳餵養和非母乳餵養的新媽媽進得比對，凡使用了母乳餵養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低於非使用母乳餵養的新媽媽們。專家在多年的實踐中，也發現了這一良好現象的存在。
三、母乳餵養正確方法
1、孕前積極進行乳☆禁☆房保養
從懷孕第5個月開始，經常用香皂和清水擦洗乳☆禁☆頭、乳暈，並在清洗後的乳☆禁☆頭及乳暈上塗一層油脂，以使乳☆禁☆房皮膚逐漸堅韌；用熱毛巾敷蓋乳☆禁☆房並輕輕按住，用指腹在乳☆禁☆房周圍以畫圈方式進行按摩；戴寬鬆的胸罩，防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡後在乳☆禁☆頭上塗上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳☆禁☆頭，及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳☆禁☆頭的有效方法。
2、分娩後儘早給寶寶開奶
按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產後30分鐘盡可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳☆禁☆房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳☆禁☆房，以免失去最佳時機。
3、隨時給寶寶喂母乳
一開始不必硬性規定喂母乳的次數、間隔和餵奶量，應該是每當寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，並且還可預防媽咪發生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以採用側臥位餵奶，但日後不宜經常躺著給寶寶餵奶，否則會影響寶寶下頜發育，日後引起畸形。
4、掌握正確的餵奶技巧
在餵奶的過程中，媽咪要放鬆、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一隻腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的後背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳☆禁☆房；媽咪用手掌托起乳☆禁☆房，先用乳☆禁☆頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳☆禁☆頭和乳暈一起送入寶寶的嘴裡；讓寶寶充分含住乳☆禁☆頭及乳暈的大部分，這一點非常關鍵，否則光靠叼住乳☆禁☆頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳☆禁☆頭，媽咪會感到陣陣鑽心的疼痛，乳☆禁☆頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會使母乳餵養難以順利進行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳☆禁☆房，以便於寶寶吸吮，又不會使他的小鼻子被堵住。
5、科學合理攝取豐富的營養
要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良，媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加，所以每日應多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。但並非進食得越多就越好，因為在坐月子時臥床時間多而活動減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
因此，採用母乳餵養法，它有利於嬰兒的消化，有利於促進嬰兒健康發育，健康成長。5、母乳餵養有利於增進母子情感
俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳☆禁☆頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進，不斷增進和昇華。
6、母乳餵養經濟實惠
母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其它餵養品成本低廉，經濟實惠。
7、母乳餵養方便快捷
母乳餵養的好處實在多，不僅經濟實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規律，如果使用其它食品餵養，很難滿足這些要求和條件，只有母乳餵養主能適應與滿足。
8、母乳乾淨、安全
母乳無可非議，它是餵養嬰兒的最佳食品。它安全、乾淨、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。
9、母乳餵養可降低減少嬰兒過敏現象
由於母乳乾淨、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳餵養，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。如果使用其它替代品餵養，就難免產生各式各樣的過敏現象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。
10、母乳餵養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率
已有科學家經過調查、統計和分析發現，將母乳餵養和非母乳餵養的新媽媽進得比對，凡使用了母乳餵養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低於非使用母乳餵養的新媽媽們。專家在多年的實踐中，也發現了這一良好現象的存在。
三、母乳餵養正確方法
1、孕前積極進行乳☆禁☆房保養
從懷孕第5個月開始，經常用香皂和清水擦洗乳☆禁☆頭、乳暈，並在清洗後的乳☆禁☆頭及乳暈上塗一層油脂，以使乳☆禁☆房皮膚逐漸堅韌；用熱毛巾敷蓋乳☆禁☆房並輕輕按住，用指腹在乳☆禁☆房周圍以畫圈方式進行按摩；戴寬鬆的胸罩，防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡後在乳☆禁☆頭上塗上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳☆禁☆頭，及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳☆禁☆頭的有效方法。
2、分娩後儘早給寶寶開奶
按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產後30分鐘盡可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳☆禁☆房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳☆禁☆房，以免失去最佳時機。
3、隨時給寶寶喂母乳
一開始不必硬性規定喂母乳的次數、間隔和餵奶量，應該是每當寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，並且還可預防媽咪發生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以採用側臥位餵奶，但日後不宜經常躺著給寶寶餵奶，否則會影響寶寶下頜發育，日後引起畸形。
4、掌握正確的餵奶技巧
在餵奶的過程中，媽咪要放鬆、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一隻腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的後背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳☆禁☆房；媽咪用手掌托起乳☆禁☆房，先用乳☆禁☆頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳☆禁☆頭和乳暈一起送入寶寶的嘴裡；讓寶寶充分含住乳☆禁☆頭及乳暈的大部分，這一點非常關鍵，否則光靠叼住乳☆禁☆頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳☆禁☆頭，媽咪會感到陣陣鑽心的疼痛，乳☆禁☆頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會使母乳餵養難以順利進行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳☆禁☆房，以便於寶寶吸吮，又不會使他的小鼻子被堵住。
5、科學合理攝取豐富的營養
要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良，媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加，所以每日應多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。但並非進食得越多就越好，因為在坐月子時臥床時間多而活動減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。