母乳餵養時需注意哪些

寶寶出生後的第一口糧就是媽媽的母乳， 從吃第一口母乳開始， 寶寶就算是進入生長發育的第一階段：哺乳期。 母乳是寶寶成長中最重要的角色， 母乳富含寶寶身體所需的營養， 同時媽媽的母乳像是對寶寶量身定做一般， 從各個方面為寶寶補充營養， 使寶寶更加強壯。 媽媽們要注意一些產後母乳餵養注意事項。 這對嬰兒的營養和發育很重要。

母乳的奶水有百分之九十都是水， 所以媽媽們要注意保證充足的水分， 最適合的是白開水， 切記不要喝涼水， 即使是夏天也可以不可以喝冰水， 涼氣會通過母乳進入寶寶的體內，

從而使寶寶拉肚子。 第二就是要保證每天有適當的鹽分的攝取， 以免體內的水、鹽不平衡， 使奶水中的營養失衡。 但是也不能口味太重吃得過於鹹， 比如那些醃制的食物就最好不要吃， 體內鹽分超標了也不好， 會對嬰兒的成長發育有危害。 媽媽攝入的各種成分都能通過乳汁影響到嬰兒的身體， 所以母體不要吃那些刺激性的食物， 在營養攝入方面要均衡， 不要偏食或挑食。

在哺乳期間媽媽們最好不要吃藥， 藥物會通過母乳影響到寶寶， 寶寶過早的接觸到藥物， 會對TA的身體免疫的發育產生不利的影響。

還有一項非常重要， 那就是在哺乳期間媽媽們要注意個人衛生， 在餵奶時嬰兒有時會咬傷乳☆禁☆頭，

若不洗澡的話會導致細菌感染， 引發乳腺炎。 所以， 即使是在坐月子期間也要注意身體的衛生。