母乳餵養時乳☆禁☆頭疼痛怎麼辦？

哺乳時乳☆禁☆頭疼的原因除了最初下奶時部分乳腺不通外， 乳☆禁☆頭疼痛最常見的原因是嬰兒吸吮時含接不正確。

嬰兒沒將乳☆禁☆頭和大部分乳暈含到嘴裡， 僅僅含住了乳☆禁☆頭。 這樣吸吮時只用力嘬乳☆禁☆頭， 所以母親感到疼痛。 母親由此對哺乳產生了顧慮， 並可能減少喂哺的次數， 縮短哺乳時間， 而精神不愉快也影響乳汁分泌。 嬰兒由於光嘬乳☆禁☆頭， 吸不到足夠奶水， 乳☆禁☆房乳汁不能排空， 進而使泌乳量減少， 最終導致母乳餵養失敗。

1）哺乳前洗手以預防感染。 用溫開水清洗乳☆禁☆房，

2）哺乳前， 取舒適體位， 用濕熱毛巾敷乳☆禁☆房和乳暈3-5分鐘， 同時按摩乳☆禁☆房刺激排乳反射， 擠出一些乳汁， 讓乳暈變軟以便於嬰兒含吮。

3）使用正確的含吮姿勢， 讓寶寶將大部分乳暈含入口腔內。 先用疼痛輕的一側乳☆禁☆房哺乳， 然後再吸吮另一側乳☆禁☆房。 因為此時寶寶吸奶的勁變小， 對患側乳☆禁☆頭的刺激減小， 並注意變換喂哺姿勢（搖籃式抱法、交叉搖籃式抱法、橄欖球式抱法、臥姿哺乳時變換嬰兒嘴巴在乳☆禁☆房的位置等）， 以減輕吸吮對乳☆禁☆頭的刺激。

4）哺乳結束時， 不要強行將乳☆禁☆頭拉出， 以免損傷乳☆禁☆頭或乳☆禁☆房。 您可用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下， 使其自動吐出乳☆禁☆頭。 若在某些情況下，

5）哺乳後擠出一些乳汁， 塗抹在乳☆禁☆頭和乳暈上， 待其自然乾燥後穿戴寬鬆的棉質胸罩和內衣， 必要時放置乳☆禁☆頭罩， 以利空氣流通。