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有關夜間哺乳,可以分幾個階段來看

一、 嬰兒出生後頭幾個月裡, 由於生長迅猛, 夜裡起碼要起來一次吃奶。 很早的一項研究表明, 即使10個月大的嬰兒, 對於母乳的汲取也有25%是在夜間。 另外, 如果夜裡間隔5、6個小時不餵奶, 母親的乳☆禁☆房會因漲奶而腫脹, 到了早晨再喂時, 寶寶會叼不住乳☆禁☆頭。 而且這樣也會引起乳汁分泌量的下降。

對付嬰兒夜間哺乳需求的一個妙方就是學會躺著餵奶。 有些媽媽在一開始可能不大習慣, 需要嘗試各種不同的臥姿, 背後多墊幾個枕頭。 一旦找到適合自己的姿勢, 一天中起碼有8個小時做母親的辛勞就被大大緩解了。

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寶寶夜裡醒來時, 把他抱到媽媽的床上來, 一邊喂他, 一邊母子一同重入夢鄉。

國際母乳會以及以西爾斯醫生為代表的諸多育兒專家, 都鼓勵母嬰同床而眠這樣一個流傳于世界各地文化的古老習俗。 不僅有利於哺乳的方便、有利於母嬰雙方的睡眠, 更會增進母子感情聯絡與交流, 增進母親對孩子的瞭解以及孩子對母親的信任感。 夜間同床哺乳使得嬰兒得到與母親更多的肌膚接觸, 對於寶寶大腦的發育有著得天獨厚的促進。 人類學家蒙太古就此題目曾有專著, 他指出, “嬰兒有著無比強烈的對於身體接觸的需求。 ”

有些媽媽可能擔心自己會壓著孩子, 其實這種擔心是多餘的。 諸多母親的經驗以及調查研究表明,

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健康正常的嬰兒會在不適時向母親發出信號, 母親也會開發自身的第六感, 在睡眠中保證寶寶的安全不受侵害。

二、 一般在寶寶六到十個月之間, 媽媽的產假就會結束, 需要重返職場。 這個時期的嬰兒, 已經結束純母乳餵養階段, 在六個月左右開始添加輔食。 但是母乳仍然是寶寶最主要的營養來源, 有能力和條件的母親, 應該將母乳擠出來, 交給白天的看護人喂給孩子。 這個時期, 也最容易出現寶寶在夜間頻繁醒來吃奶。

可能不少媽媽都遇見過這樣的情況:下班回家後, 看護人很得意地向你彙報, “這孩子可乖啦, 上午一覺睡三個小時, 下午一覺睡四個小時, 一點兒麻煩也沒有。 ”但是入夜之後, 麻煩來了, 寶寶一夜醒七、八回,

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要吃你的奶。 本來上班就很辛苦, 夜裡也不得安寧。 這是為什麼呢?

原來, 寶寶是在故意將白天黑夜睡顛倒了, 把他珍貴的清醒時間留到夜裡, 跟媽媽親熱的時候。 你可能覺得這很煩, 但是要記住, 嬰兒所做的一切都有原因, 你的寶寶不是成心跟你過不去, 而是在告訴你:“媽媽, 我要更多跟你在一起的時間!”

解決這個問題的最佳方法就是, 和寶寶同床而眠, 享受和寶寶親密無間的夜晚。 你會發現, 寶寶醒來的次數很快就減少了, 而且即使醒來, 你也不用費什麼勁就能滿足他的需求。 夜間的哺乳對於保持乳汁分泌量來說十分重要, 因為你白天一整天都不在家, 喂不著孩子, 乳汁產量會因此下降。

千萬不要因為怕夜裡餵奶而採取斷奶這個辦法,

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因為你白天已經沒有和寶寶親密接觸的時間了, 再不餵奶, 就更失去建立牢固親情關係的大好機會。 不用擔心夜間哺乳會影響你的睡眠, 其實恰恰相反, 你奶中含有天然的催眠成分, 有利於寶寶的睡眠, 同時, 夜間哺乳提高你體內有鎮靜作用的荷爾蒙水準, 你也會更加放鬆。 真可謂一箭雙雕。

三、 聯合國、世界衛生組織、國際母乳會、以及美國衛生部, 都提倡母乳餵養到兩歲。 在一歲多到兩歲之間, 母乳餵養對於孩子來說, 情感和心理的功用要大於以前。 有些孩子喜歡夜裡長時間“賴”在媽媽乳☆禁☆頭上, 有些孩子不是因為饑餓, 也一夜要起來多次吃奶。

我們先要理解孩子這樣做的原因:從他生命起始到現在,

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你的寶寶已經習慣了這樣一個規律—在他無論因為什麼(饑餓、乾渴、孤獨、焦慮、長牙等等)而煩躁時, 得到安撫的形式是媽媽的乳☆禁☆頭。 其實你也習慣了, 只要寶寶一醒, 你就會把乳☆禁☆頭送到他嘴裡。 也許他只是需要幾分鐘來安定下來, 重新入睡。

解決這個問題的辦法, 首先是要適當增加寶寶白天的進食量。 大一些的寶寶, 有時白天忙於玩耍, 忘記吃奶吃飯。 到了夜裡才感到肚子餓, 媽媽的乳☆禁☆房又是24小時都開張的小吃店, 隨時都可以補夜宵。 寶寶需要知道:白天是吃飯玩耍的時間, 夜裡是休息睡覺的時間。

其次是要寶寶學會, 夜間生活除了吃奶之外還有別的花樣。 不要寶寶一醒就給他乳☆禁☆頭, 而是採用一些其他安撫方法, 比如抱著他、拍他、唱催眠曲等等,同時也可以讓他觸摸到媽媽的乳☆禁☆房,獲取一些安全感。也可以試著讓爸爸來安撫寶寶,要讓寶寶明白,“奶奶”(或者其他寶寶對乳☆禁☆房的昵稱)在夜裡也要睡覺的。一般孩子到了一歲半左右,都會明白這個道理。

總之——

如果你聽說別人家的孩子已經開始睡整夜覺,而你自己的孩子還要夜裡起來吃奶時,不要馬上覺得自己的情況不如別人,而是先問自己這樣一個問題:“孩子睡整夜覺對我來說很重要嗎?”最重要的,其實是寶寶的滿足和快樂,是你能夠滿足他白天以及夜晚的需求。對於一個嬰兒來說,太陽升起和落下沒有什麼區別,他對於母親的需要在白天和夜晚都是一樣的。做母親是一件24小時的工作,沒有上下班之分。

比如抱著他、拍他、唱催眠曲等等,同時也可以讓他觸摸到媽媽的乳☆禁☆房,獲取一些安全感。也可以試著讓爸爸來安撫寶寶,要讓寶寶明白,“奶奶”(或者其他寶寶對乳☆禁☆房的昵稱)在夜裡也要睡覺的。一般孩子到了一歲半左右,都會明白這個道理。

總之——

如果你聽說別人家的孩子已經開始睡整夜覺,而你自己的孩子還要夜裡起來吃奶時,不要馬上覺得自己的情況不如別人,而是先問自己這樣一個問題:“孩子睡整夜覺對我來說很重要嗎?”最重要的,其實是寶寶的滿足和快樂,是你能夠滿足他白天以及夜晚的需求。對於一個嬰兒來說,太陽升起和落下沒有什麼區別,他對於母親的需要在白天和夜晚都是一樣的。做母親是一件24小時的工作,沒有上下班之分。

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