希望有一天成為父親的年輕男性， 應該減少垃圾食品的攝入量。 科學家發現， 經常享用比薩和油炸食品會導致男性不育。
美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對188名18～22歲男性調查發現， 那些經常攝入反式脂肪酸的人， 出現不育的風險更高。 在參加這項研究前， 這些男性都沒有影響精子品質的其他健康因素， 他們的飲食被分為兩類：“西式”飲食――― 富含紅肉、精緻碳水化合物、糖果和能量飲料；“明智”飲食――― 富含魚、水果、蔬菜和全穀食品。 研究人員發現， “明智”飲食者的精子運動能力更強， 而那些飲食欠佳的男性，
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該研究的第一論文作者奧德利・加斯金斯說：“我們的研究工作發現， 健康飲食似乎有益於精液品質， 能提高精子動力， 也就是說有更多精子在四處移動， 而不是靜靜地呆在原處。 ”研究人員在美國生殖醫學學會年會上公佈了該研究成果。
哈佛大學公共衛生學院的約爾格・夏瓦諾博士領導的研究顯示， 反式脂肪酸含量較高的飲食會導致精子濃度降低， 在精子和精液裡發現的反式脂肪酸的水準也在不斷增加。 加斯金斯強調， 儘管得出了上述結果， 但是仍需要通過更多科研工作來研究營養和不育之間的確切關係。 美國男性生殖和泌尿學協會會長愛德華・金說：“我們目前仍在研究營養對男性生育能力有何影響，
