有一種斷奶叫做“奶奶讓你斷”

當媽真是一條幸福又苦逼的路啊， 寶寶剛生下來那段時間， 媽媽就要使出渾身解數來開奶、催奶， 以保證寶寶的口糧。 好吧， 口糧可以保證了， 寶寶大一點的時候， 慢慢從奶類過度到固體食物， 或者是媽媽要上班了等原因， 又要面臨一個艱苦的斷奶過程， 說不定還要踩上幾個坑， 有時甚至全家都要加入到斷奶大戰。

如果能夠做到自然離乳當然是最好， 這位美噠媽媽就做到啦。 所謂自然離乳， 就是讓寶寶自己決定什麼時候斷奶， 自己不想吃了就自然的斷掉了， 這樣對寶寶和媽媽都不會帶來痛苦。

今天幫主就和大家一起來看看美噠媽媽給我們分享的斷奶經驗。

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寶貝一歲以後， 奶奶有意無意間地開始“透露”一些斷奶的資訊：寶寶長大了， 不要吃媽媽neinei啦。 甚至大聲告訴寶貝：媽媽的奶臭了， 寶貝不能吃了……還常常質疑：哪有吃奶吃這麼久的？我可從來沒有見過！你就慣著她吧！

老人干涉“斷奶”的結果卻是：寶貝對母乳的依戀更深了， 分離焦慮也越來越明顯。

我明確地告訴婆婆：吃奶是寶寶自己的一件大事， 請您給她一些時間， 讓她自己決定這件事。

其實， 我知道老人是出於好心：怕母乳沒營養， 怕寶寶分離焦慮， 怕我餵奶辛苦……

專家們都在呼籲“斷奶”不如“自然離乳”， 但是身邊能做到的媽媽少之又少。

我記得朋友講了給寶寶斷奶的所謂“經驗”：出差路上一直在哭，

像是生離死別。 但是 “出差”好幾次， 都沒成功斷奶， 回來寶貝就“複吸”， 白白哭了好幾天。

還有朋友講， “出差”回來後斷奶了， 但是寶貝卻跟自己疏遠了， 甚至有些排斥感——不讓洗澡， 不讓陪睡， 不讓陪玩……

聽了這麼多悲傷的故事， 我決心要爭取做到自然離乳。

但是說起來容易， 做起來簡直太難了。

首先是家人的質疑。 連身為高級營養師的姥姥都說：從來沒見過有自然離乳的， 你還是別嘗試了， 太辛苦了。

其次是上班族的身不由己。 時常漲奶， 不能出差， 隨身常背吸奶器和儲奶冰盒……時常有熱(chi)心(gua)同(qun)事(zhong)問：“喂好幾年了還沒斷奶呢？”真是迷之尷尬。

再次是自己的辛苦。 二十多斤的娃時不時就掛在身上吃奶，

實在是扛不住了。 快兩歲了半夜還要醒一次吃奶， 簡直要了命了。

最煎熬的是， 不知道這樣的嘗試到底能不能成功， 更不知道哪天才能成功。

沒想到， 在寶貝兩歲零一個月的時候， 她卻給了我一個大大的驚喜

那幾天我感冒發燒了， 告訴寶貝：媽媽生病了， 媽媽neinei也生病了， 寶貝能跟neinei說再見嗎？她心情失落了很久。 我抱著她說：媽媽還是一樣愛你， 媽媽每天都愛你。

睡前， 她認真地說：今天美不吃neinei了， 媽媽講故事吧。

於是， 從那天起， 寶貝真的就不再吃奶了。

堅持自然離乳的過程中， 我遇到好多“坑”

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一坑：原本她已經戒掉了夜奶， 一覺能睡足9個小時；加了配方粉之後對母乳也沒有那麼依戀了。 但是突然有一天， 她開始頻繁夜醒吃母乳， 拒絕配方粉，

白天也頻繁要奶吃， 情緒敏感， 一被拒絕就哭得昏天黑地。 痛苦不堪的我慢慢發現， 原來那段時間奶奶總說起“斷奶”這個對寶寶來說事關重大的話題， 導致她的危機感爆發。 跟家人溝通後， 大家一致同意不再當面討論“斷奶”的話題， 我也反復向她保證：美噠現在還沒有準備好， 媽媽不會給你斷奶的。 果然沒多久， 她的反常行為消失。

二坑：有一段時間奶奶一看到美噠粘著我要母乳就“羞羞”她， 我明顯感覺那幾天寶寶情緒低落， 分離焦慮明顯， 直到有一天她偷偷對我說：美噠不喜歡奶奶。 我問：為什麼？她說， 奶奶不讓美吃媽媽neinei……原來寶寶不喜歡奶奶這種開玩笑的方式。 我跟奶奶溝通後， 奶奶再也不“羞羞”美噠了。

幸好我還是成功了，

給大家分享一下我的經驗

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一是逐次減少母乳次數。 等寶寶接受配方奶之後， 我白天上班後就不回家了， 中午的奶戒掉了一頓。 晚上睡前讓她先喝飽配方粉， 再吃母乳。 其實吃不了幾口她就撐了， 滿足睡去， 一覺到天亮， 這樣夜奶輕鬆戒掉了（除了偶爾行為反常）， 只剩下睡前和早晨兩頓奶。 又堅持了大半年， 終於一舉拿掉。

二是幫她克服不安全感。 1歲後寶寶吃母乳， 大多數是心理需要， 比如尋求安全感、分離焦慮等……我的做法就是， 不拒絕， 但是時常幫她疏導情緒、克服分離焦慮， 讓她相信媽媽愛她， 即使不餵奶， 媽媽也是愛她的。

三是家人共同努力。 多尋求家人的幫助， 比如， 把洗澡哄睡的睡前程式調整一下， 從媽媽一人擔當改為奶奶或爸爸幫忙。 再比如，全家共同營造一個良好的輿論環境，尊重寶寶的意願，不嘲笑、不催促、不強迫。

現在我非常慶倖選擇了自然離乳，並且堅持下來，因為這是寶貝自己做出的決定，她真的長大了。

目前寶貝的分離焦慮明顯減少，甚至能夠獨自在教室裡跟老師上完整整一小時繪畫課。但是對媽媽卻沒有疏遠沒有陌生更沒有排斥。下班後看著她小小的身影奔到我懷裡，還要忙著幫我拿拖鞋、端熱水，心裡的暖意溢出來，全家洋溢著幸福的味道。

再比如，全家共同營造一個良好的輿論環境，尊重寶寶的意願，不嘲笑、不催促、不強迫。

現在我非常慶倖選擇了自然離乳，並且堅持下來，因為這是寶貝自己做出的決定，她真的長大了。

目前寶貝的分離焦慮明顯減少，甚至能夠獨自在教室裡跟老師上完整整一小時繪畫課。但是對媽媽卻沒有疏遠沒有陌生更沒有排斥。下班後看著她小小的身影奔到我懷裡，還要忙著幫我拿拖鞋、端熱水，心裡的暖意溢出來，全家洋溢著幸福的味道。