月子裡能不能開空調

很多老人家告誡年輕的媽媽坐月子最怕著涼, 因此月子期間要把自己包得嚴嚴實實的。 不少媽媽即使熱了也不敢開空調涼快一下, 那麼月子裡能不能開空調呢?

月子裡能不能開空調? 月子期間要注意的事情

有些傳統的說法是, 產後骨縫開了, 月子裡吹電扇、開空調會影響產後恢復, 這種說法並沒有什麼科學依據。 女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛, 容易出汗, 如果你感到熱, 是可以吹電扇、開空調的。

坐月子開空調要注意

吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。 產婦要注意不要讓電扇直接對著自己吹,

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因為直吹容易受涼, 引發疾病。 你可以讓風扇對著牆吹, 讓風反彈回來, 這樣風會柔和一些, 你也可以把電風扇調到柔風那一檔。 開空調則要溫度適宜, 不要太涼, 也不要太熱。 每個人對溫度的敏感性不太一樣, 所以自己的身體感覺舒適就可以了。

穿好衣服

在穿著上, 無論是開空調, 還是吹電扇, 衣服都要穿好, 儘量將所有部位遮住的情況下再吹, 以防貪圖涼快而受涼。 一般建議穿長衣長褲, 在很熱的情況下, 也可以穿長褲短衣。 坐月子的時候, 你對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1~2℃, 因此, 注意溫度不要低, 只要你感覺不熱就可以了。

讀了以上內容相信你對月子裡能不能開空調的問題, 已經有答案了。 小編提醒您,

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不要貪圖涼快, 開過多時間的空調。

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