有些老一輩生過孩子的， 在以前坐月子期間可能因為環境不一樣所以觀念也有所不同。 但是出發點都是為了保護眼睛這也是有一定的道理的。 產後的新媽媽最好是不要用眼過度， 否則容易引起一些不舒服的症狀。 那麼， 坐月子期間如何保護眼睛呢？月子期間用眼過度怎麼辦？
我在月子裡過度用眼， 現在眼睛經常痛難受。 請問能看好嗎？之前我媽媽說叫我不要看手機不要看電腦不要看書， 可是我就是不聽， 加上店裡的對賬基本都是我對， 所以沒有辦法， 不會以後也會這樣吧？那麼我現在應該怎麼辦呢？需要怎樣去治療呢？產婦做月子時用眼過度會怎樣？
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星寶寶小編說：坐月子期間用眼不當， 特別容易損害眼睛， 使眼睛乾澀、腫脹或疼痛， 嚴重的話還有可能導致視力下降、迎風流淚、過早就變成老花眼等。 所以月子裡要保護好自己的眼睛， 輕易不要哭泣， 同時用眼也不要過度。 具體保護眼睛方法如下：
1、產後儘量不要哭
中醫告訴我們， 怒傷肝， 而媽媽哭泣往往是因為生氣傷心而落淚， 生氣損害肝臟， 肝臟受了損害， 反過來表現為眼睛的不適。 媽媽在產後情緒波動比較大， 如果患了產後抑鬱症， 更加不容易控制， 往往會不自覺地流眼淚。 此時， 媽媽需要認識到哭泣雖然暫時緩解了自己的壓抑， 但是同樣會傷害了自己的眼睛。
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因此， 產後媽媽要學會調節自己的情緒， 儘量讓自己保持好心情。 有時哭泣過後， 自己可能發現其實那些讓自己哭泣的事情不值得自己流淚， 更不值得自己為此傷害自己的眼睛。 所以， 產後媽媽儘量想想美好的事情， 心胸放寬， 讓自己開心點吧！
2.產後避免用眼過度
因為媽媽在產後除了照顧寶寶， 給寶寶餵奶之外， 其他的事情基本上都有婆婆或者媽媽、老公代勞。 所以常常感覺無事可做， 這時候可以看看書報或者電視等， 只是不要過度等。 月子用眼過度， 最好每次連續用眼不能超過2個小時， 另外， 如果在看書看電視等過程中感覺到眼睛不舒服， 就要立即停止用鹽， 月子用眼過度怎麼辦， 可以按摩一下眼睛或者眺望一下遠方，
