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月子期間最要當心的五個問題

 坐月子, 不僅是為了使產婦的身體盡快復原, 更是為了減少產后的感染和一些疾病的發生, 這些都是關系到產婦將來身體健康的大事。 因此, 我們為新媽媽們介紹一些在坐月子時最容易出現的問題, 以提醒大家關注這些問題和需要做的防護措施。

一、生☆禁☆殖☆禁☆器官感染

·感染發生原因

1、分娩后子宮內膜的創傷面沒有得到再生修復, 加上分娩后的產婦身體非常體虛, 此時, 正是細菌最容易侵入的時機;

2、分娩后陰☆禁☆道外口充血, 水腫或有撕裂傷。

·后果

如果此時同房, 容易發生外☆禁☆陰炎, 陰☆禁☆道炎, 子宮內膜炎,

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盆腔炎, 會陰部撕裂傷, 如果情況嚴重, 甚至會導致敗血癥、失血性休克從而危及產婦的生命安全。

·防護措施

1、增強產婦的抵抗力:產前和產后都要注意給產婦加強營養, 并給予充足休息時間;

2、避免感染:禁止性☆禁☆交。

二、泌尿道感染

·感染發生原因

1、由女性的生理結構造成, 她們的尿道短而直, 又靠近肛門, 非常容易被污染;

2、分娩后膀胱和輸尿管肌肉暫時松弛, 容易殘留存剩尿, 從而引起感染。

3、妊娠后期, 體內潴留的水分在分娩后主要從腎排出, 這無形中就增加了膀胱負擔, 從而導致了膀胱防病能力的下降。

·后果

引起膀胱炎、腎盂腎炎, 如果治療不徹底, 可轉變成慢性泌尿系統炎癥;

急性☆禁☆感染的嚴重患者可并發敗血癥。

·防護措施

1、避免泌尿道感染的關鍵在于保持會陰部清潔。

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2、分娩后, 一定要在4—6小時內排凈尿液。

3、打破傳統習俗, 產后及早下床進行活動, 這將有助于產婦膀胱肌肉功能的早日恢復。

4、產后每次排尿都要留意是否將尿排凈, 以免細菌滋生。

5、當出現排尿困難時, 可通過熱敷下腹(膀胱部位)緩解。

三、子宮脫垂

·發生原因

產后, 子宮韌帶和盆底肌肉會變松弛, 使得子宮隨體位發生位置變化, 子宮沿陰☆禁☆道方向往下移動, 形成子宮脫垂。

·后果

產婦感到小腹下墜或腰痛。

·防護措施

1、產后充分休息, 不要長久站立, 做下蹲動作, 提重的東西, 過早跑步, 走遠路。

2、睡覺時, 勤換睡姿。

3、在產后恢復期, 應盡快糾正便秘、慢性咳嗽等疾病, 避免出現腹壓變大的情況。

4、俯臥,

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胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。

四、肛裂

·發生原因

1、產后, 所進食物過于精細, 缺少纖維素, 因此, 產婦應注意多吃些富含纖維素的食物(綠色蔬菜、水果), 并保證大便通暢。

2、總以為傷口沒有復原而不愿下床活動。

·防護措施

1、不僅要吃富含蛋白質的食物, 還要多吃蔬菜和水果。

2、多喝魚湯、豬蹄湯。

3、應避免刺激性的飲食, 例如:辛辣食物等。

4、當發生便秘時, 可服麻仁丸, 排便后還要用溫水清洗肛門。

五、乳腺炎

·發生原因

1、乳汁排通不暢, 導致淤積在乳☆禁☆房內。

2、孕期忽視了乳☆禁☆頭的清潔而使乳☆禁☆頭皮膚表皮薄弱易損, 應在懷4--5個月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗, 以增強表皮的堅韌性, 可防哺乳時破裂。

·防護措施

1、每次哺乳前后, 都要用溫開水洗凈乳☆禁☆頭、乳暈,

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并保持局部干爽、干凈。

2、當乳☆禁☆頭有汗水浸漬或臟東西時, 應及時洗凈。

3、哺乳時間要有規律, 一般3—4小時喂一次(夜晚減少一次), 哺乳時應雙側乳☆禁☆房輪流哺喂。

4、每次哺乳都應盡量讓嬰兒吸空乳汁, 如果未吸凈, 可輕輕按摩擠出剩余乳汁, 這樣能有效防止局部乳汁淤滯引發的炎癥。

5、預防乳腺炎, 哺乳的姿勢也很有講究, 比較適宜的姿勢有:坐式、半坐式, 而側臥更有利于排空乳汁。

6、不要讓嬰兒含乳☆禁☆頭睡覺, 這樣容易造成切咬乳☆禁☆頭或用力吸吮, 從而導致乳☆禁☆頭受傷而引發感染。

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