月嫂經驗：如何給寶寶選奶粉？

“你家寶寶喝什麼奶粉？”“哪個牌子的奶粉最好？”估計在孩子還沒有出生之前， 媽媽就已經為孩子的口糧做準備了。 給寶寶選對奶粉對嬰兒的成長非常關鍵， 怎樣給孩子選奶粉呢？

月嫂經驗：適合寶寶的奶粉才是最好的

我是一個高級月嫂， 從事這個行業十幾年了。 今天給大家說說給寶寶選奶粉的問題。 媽媽給寶寶選奶粉首先關注的是奶粉的牌子以及營養、價格等， 卻很少關注奶粉到底適不適合寶寶。 下面我說的例子就是如此。

這個寶寶是早產， 出生後總是哭鬧， 媽媽心急吃不下飯， 睡不好覺， 奶水很少，

寶寶只有以奶粉為主。 我發現寶寶每次喝完奶粉就哭得很厲害。 因為新生兒腸胃發育不完善， 每次拉屎， 尿尿有的反應很厲害， 根據我的經驗， 寶寶可能喝的這種奶粉甜頭過大， 導致寶寶肚子痛得厲害， 所以我就建議給寶寶換奶粉， 起初媽媽不太願意， 一直說這個牌子的奶粉都說不錯。 在我的強烈要求和開導下， 總算不情願的換了， 喝了一天寶寶哭鬧輕了， 第二天就好多了。

通過這個例子， 我想告訴大家， 不是誰說哪個牌子的奶粉好和最貴的奶粉就是最好的， 要看看寶寶喝了， 適合才是最好的。

如何給寶寶選奶粉

對於1-3歲幼兒， 如果不能繼續母乳餵養， 首選的奶粉是幼兒配方奶粉。 那麼如何給幼兒選擇配方奶粉呢？

選擇適合年齡段的奶粉

隨著寶貝不斷生長發育， 消化能力、營養需求都在變化， 建議選擇合適年齡階段的幼兒奶粉， 如1+（適合1-2歲寶貝）、2+（適合2-3歲寶貝）， 並不是越小年齡段的奶粉越有營養。

看營養成分表

乳類是幼兒優質蛋白質、鈣、VB2、VA等營養素的重要來源， 家長購買前需查看奶粉的營養配方， 是否符合幼兒的生長發育需求。 首先學會看營養標籤， 一般正規品牌奶粉標籤中會標示出各種營養素和能量能夠達到這個年齡組一天需要量的百分數。 家長可以在幾種品牌之間互相比較， 找出更符合寶貝生長發育需求的奶粉。 1~3歲寶貝奶粉適合的鈣磷比是2:1， 越接近這個比例的奶粉寶貝的鈣吸收越好， 添加VD的奶粉也更有利於鈣的吸收和利用。

在滿足基本需求的條件下， 有些奶粉還特別強調了其含有較高的DHA、ARA（都是多元不飽和脂肪酸， 可提供胎兒腦細胞分裂所需， 健全和促進腦細胞組織發育， 也可以由亞麻酸、亞油酸轉化而成）、乳鐵蛋白（促進鐵的吸收， 增強免疫力）、益生元（促進人體內有益菌的繁殖、穩定菌落群、增強腸道功能）、牛磺酸（促進大腦發育、神經傳導、視覺機能的完善、鈣和脂類的消化吸收）、膽鹼（促進發育， 提高記憶力）、肉堿（促進脂肪酸代謝）等對幼兒有益的功能性營養素， 這些也是奶粉的一個加分項。

看奶粉的配料表

配料表告訴我們奶粉是否添加了過多的香精（如常見添加的香精香料是香蘭素、乙基香蘭素、香莢蘭豆浸膏）、甜味劑（如蔗糖）和麥芽糊精，

品嘗奶粉口感， 儘量選擇清淡接近母乳的奶粉， 過甜和過香的人工口感會影響寶貝的味蕾發育， 口味嗜甜， 並增加肥胖的概率。

購買正規廠家生產的奶粉

購買奶粉時要選擇大品牌、正規廠家的幼兒奶粉， 有國家品質認證標示， 在正規的管道：如商場、超市、專賣店等地購買。

看保質期

注意奶粉保質期， 儘量選擇生產日期比較近的， 外包裝完整無缺的奶粉。

打開奶粉以後進行感官檢查

看奶粉的顏色、氣味和口味是否正常， 是否有漏氣、變質等問題。

看寶寶吃後的反應

觀察寶寶食用後的反應。 這點最為關鍵， 並不是越貴的奶粉越好， 要根據自己寶寶的年齡、營養吸收情況及寶寶自身的營養均衡情況綜合權衡選擇適合的奶粉。

寶寶食後無便秘、無腹瀉、無口氣、無瘙癢皮疹、不上火， 體重和身高等指標正常增長， 寶寶睡的香、食欲好的奶粉就是適合寶貝的。

上面幾個給寶寶選擇奶粉的訣竅， 媽媽們都記住了嗎？希望媽媽能給寶寶選擇正確的奶粉， 讓寶寶健康快樂的成長。