最適合寶寶的胎教音樂參考曲目

音樂的種類浩如煙海， 如何選擇最好的胎教音樂以達到胎教的效果呢？醫生給出了以下建議：母親在懷孕期間， 應儘量避免聆聽過度嘈雜或不當的音樂（因胎兒不喜歡聽到高振動頻率之音波）；選擇旋律溫和自然、有規律性的音樂， 如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲。 古典音樂（特別是巴羅克音樂）因為其節奏和母親的心跳旋律相近， 所以對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用， 巴哈（G線上的旋律）、莫札特（21號鋼琴協奏曲）、韋作特（D調廣板吉他協奏曲）、舒伯特（鱒魚）鋼琴和提琴五重奏， 這些都是不錯的選擇。

胎教音樂參考曲目
一、胎教音樂要具備以下幾個條件
醫學研究指出， 音樂確實能刺淚胎兒的腦部成長， 但並不是所有的音樂都適合作為胎教之用， 胎教音樂應具備下列條件：
（一）音樂的節奏不能太快， 音量不宜太大；太快的節奏會使胎兒緊張， 太大的音量會令胎兒不舒服；因此， 節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。
（二）音樂的音域不宜過高；因為胎兒的腦部發育尚未完整， 其腦神經之間的分隔不完全；因此， 過高的音域會造成神經之間的刺激串連， 使胎兒無法負荷， 造成腦神經的損傷。
（三）音樂不要有突然的巨響；因為這樣會造成胎兒受到驚嚇；所以， 胎教音樂的戲刻性不要太過強烈。
（四）胎教音樂不宜過長；五至十分鐘的長度是較適合的， 而且要讓胎兒反復的聆聽， 才能造成適當的刺激；等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺， 能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感， 對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。
（五）胎教音樂應該具有明朗的情緒， 和諧的和聲。
小編提示：胎教期間選擇合適的音樂很重要， 儘量選擇輕快的、明亮的、節奏中等的， 能讓寶寶和准媽媽都能產生愉快心情的音樂。
二、古典胎教音樂參考曲目
從以上的條件看來， 有許多古典音樂切合上述條件， 適合作為胎教音樂；我們也為您挑選了一些適合作為胎教的曲目， 供准媽媽們參考（如下）。
薩替：第一號琴諾佩第
此曲速度和緩， 以單純的旋律反復多次， 具有緩和情緒的功用， 音量適中， 具有朦朧之美， 相當適合作為胎教音樂。
舒曼：夢幻曲（選自兒時情景）
“夢幻曲”是“兒時情景”中的第七首， 曲風溫馨感人， 仿佛回到母親的懷抱。
李斯特：愛之夢
音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺， 在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂。
貝多芬：月光奏鳴曲第一樂章
這個樂章以三連音樂的動機， 猶如水波的蕩漾， 蘊含著幻想的氣息， 寧靜的感覺， 適合胎兒聆聽。
布拉姆斯：搖籃曲
由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域， 改以柔和的中低音域表現， 具有和緩情緒的作用， 不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。
朱利安？洛伊？韋伯：爸爸的歌
此曲速度和緩， 音樂唯美， 展現了父親柔美的一面， 相當感人， 適合作為胎教音樂。
費爾德：第四號夜曲
夜曲是以簡短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂， 十分浪漫動人。
舒伯特：鱒魚（大提琴與鋼琴演奏版本）
這首歌是描述鱒魚在清澈的溪水中自在地游來遊去， 輕快的旋律配上可愛的歌詞， 而比較適合作為胎教的是器樂改編的版本。
韋尼奧夫斯提：浪漫曲
這首浪漫曲將十九世紀末的浪漫氣氛捕捉地極為傳神， 相當適合作為胎教之用。
波普：小夜曲
大衛？波普的演奏風格優雅， 音色變化極為豐富， 這首小夜曲就是極為動人的一首。
史特拉汶斯基：俄羅斯少女之歌（大提琴與鋼琴演奏版本）
改編自歌劇Mavra， 音樂中去除了原始、暴戾的氣息， 展現了古典時期的雅典， 又融合了俄羅斯的民謠風味， 相當動聽。
巴哈：羊兒可以安心地吃草（選自清唱劇第208號）
這首“羊兒可以安心地吃草”在和緩的節奏中傳達了安詳的氣氛， 相當適合胎兒與孕婦聆聽。
林姆斯基－高沙可夫：小夜曲
這首樂曲充滿了高雅的氣質， 不論旋律或抒情性都可以當作林姆斯基－高沙可夫的代表作。
佛瑞：第一號船歌
佛瑞擺脫了行銷音樂的影響， 以獨特的清澄明亮風格贏得世人的喜愛， 船歌正是他深受喜愛的作品之一。
華格納：冊葉小品
“冊葉小品”是華格納鋼琴作品中最有趣、最精緻的一首， 充滿了華格納獨特的樂思， 展現了浪漫的精神。
小編總結：胎教音樂的選擇以輕快、愉快的音樂為主。 古典音樂是經過一定時間的沉澱， 實踐證明對胎兒的胎教能產生有效促進作用的。但是有的媽媽不喜歡古典音樂的，可能很難堅持下去。所以在胎教實踐中，還有一個原則便是如果聽不下去這些胎教音樂，可選擇准媽媽平時喜歡聽的音樂，讓寶媽保持好心情。
（責任編輯：Viola） 實踐證明對胎兒的胎教能產生有效促進作用的。但是有的媽媽不喜歡古典音樂的，可能很難堅持下去。所以在胎教實踐中，還有一個原則便是如果聽不下去這些胎教音樂，可選擇准媽媽平時喜歡聽的音樂，讓寶媽保持好心情。
（責任編輯：Viola）