最好的回奶方法是什麼

對寶寶來說自然離乳是最好的斷奶方法, 對於媽媽來說自然回奶也是最好的回奶方法。 自然回奶就是逐漸減少餵奶次數, 拉長餵奶間隔, 縮短單次餵奶時間, 這樣, 媽媽乳汁分泌也會隨之減少, 等寶寶完全斷奶的時候, 媽媽的乳汁分泌也會自然停止了。 自然回奶對媽媽的身體和情緒沒有任何影響, 更不會有副作用。

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一般來說, 哺乳時間已達10個月至1年的媽媽, 常常會採用自然斷奶的方法;而因為特殊原因或身體疾病以致哺乳時間不足10個月的媽媽, 多採用人工回奶法, 以達到回奶效果。

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