最好不要隨便給寶寶服用保健品

寶寶出現營養不良的狀況早已經成為了過去式， 現在人們的生活水準已經顯著提高了， 不僅日常飲食能夠攝取充足的營養， 現在市面上還能看到各種各樣的嬰兒保健品。 而現在的父母為了能夠讓寶寶更健康更聰明， 往往也會購買一些保健品給孩子服用。 不過， 我們在給寶寶購買保健品之前應該先考慮一個問題， 那就是寶寶真的需要服用保健品麼?雖然廣告上宣傳的服用各種保健品能夠給孩子帶來很多好處， 但是育兒是一件嚴謹的事情， 我們必須相信科學， 而不是廣告。

母乳中的維生素D含量高，

鈣、磷比例適宜， 利於腸道吸收、利用率高。 母親服用足量的鈣和維生素D， 並做適當的戶外活動， 利用陽光中的紫外線， 促使體內合成維生素D， 可使乳汁中的維生素D含量增多， 對預防嬰兒佝僂病起重要的作用。 吃母乳又經常在戶外活動的嬰兒， 一般不必補鈣和魚肝油， 如果嬰兒出現夜驚、睡眠不安、哭鬧、多汗等佝僂病早期神經症狀時， 應請檢查後再適當的補鈣和魚肝油。 秋、冬季出生的嬰兒， 戶外活動少， 接受紫外線照射少， 需適當補充維生素D。

不要隨便給小兒食用保健品

保健食品可分為滋補性食品與療效食品兩大類。 按生產方法可分為：以天然食品為主要原料的天然保健食品， 如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，

這些食品安全可靠， 對人體無副作用;另一類是對食物進行營養強化， 加入一定量的氨基酸、維生素及無機鹽等， 來提高食品的營養水準， 如維生素A、D強化牛奶、賴氨酸餅乾、魔芋麵食等。

保健食品對改善食品結構， 增強人體健康可以起到一定作用。 但必須合理使用， 否則， 濫食過量反而會破壞體內營養平衡， 影響人的健康。 對小兒更應注意， 必須按不同年齡， 不同需要， 有針對性地選擇， 缺什麼補什麼， 並要合理地搭配， 對症使用， 切不可盲目食用。 食用時必須徵求意見， 不得以保健食品代替藥物治療， 健康小兒不要吃療效食品， 並要注意食品的品質和出廠日期、保質期限。

從總體上來講， 隨便給寶寶服用保健品並不是一種明智的做法，

寶寶的成長的確需要攝取各種各樣的營養， 但是我們應該以日常飲食為主， 而不同通過保健品來完成， 因為保健品中的營養成分通常很高， 如果長期大量服用可能會導致體內營養失衡， 這對於寶寶的健康實際上也是不利的。 在諸多的保健品中， 維生素、魚肝油等保健品是父母們最常見的選擇， 如果你要給寶寶購買這類保健品也一定要實現對寶寶進行專業的營養檢查， 然後再根據科學的一件進行補充。