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最佳受孕日

女性的生殖週期包括卵巢週期和月經週期, 對於月經規則的女性而言, 卵巢週期和月經週期的起始是同步的, 即從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止。 臨床上通常將月經來潮的當天稱作生殖週期的第一天。 在該生殖週期內發生的各種生殖事件都根據第一天來計時。 由於大多數婦女的經期為28天左右, 下面就以28天的生殖週期為例來說明各個生殖事件發生的時間。

月經週期中的增殖期和卵巢週期中的卵泡期均為14天。 到了卵泡期的後期, 卵巢內成熟卵泡分泌的雌激素不斷增加,

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在高水準的雌激素刺激下, 腦垂體分泌的黃體生成素和卵泡雌激素顯著增加, 大量釋放並呈峰狀分泌。 尤其是黃體生成素峰狀分泌可以誘導卵子的最後成熟, 並導致卵泡壁的松解和最終破裂, 然後卵子排出。 排卵一般發生在出現黃體生成素峰狀分泌後的36小時或黃體生成素分泌達峰頂後的10~12小時。 在生殖週期中排卵出現在第14天。

從排卵到下次月經來潮的時間為14天, 這段時間即為卵巢週期的黃體期和月經週期的增殖期。 值得重視的是, 月經來潮出現在排卵後第14天, 這一時間間隔相對恒定, 不受女性生殖週期的長度變化的影響。 因此, 就可以根據這一規律來預計在每個生殖週期中的哪段時間能夠受孕,

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即何時為最易受孕期。 目前知道精子能夠在女性的生殖道內存活72小時, 而卵子只能在排卵後的12~24小時內受精。 因此, 在預期排卵前的3天內和排卵發生後的1天內發生的性☆禁☆交都可能引起懷孕, 因為在這段時間內, 精子在女方輸卵管內與排出的卵子相遇的幾率很大, 從而使卵子受精。 也就是說, 對於生殖週期為28天的婦女來說, 第11天至第15天為最易受孕期。 顯然, 在最易受孕期內, 性☆禁☆生☆禁☆活發生的時間離排卵期越近, 精子進入輸卵管內與卵子相遇的機會越大, 女方懷孕的幾率也越高。 有時, 在距離最易受孕期很近的時間內發生的性☆禁☆交也可能導致受孕。 一方面是由於男方的精子或女方的卵子的存活期比預計的要長, 另一方面是由於女方的排卵時間可能比預計的提前或延遲。
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當然, 對於那些想要小孩的夫婦而言, 此時懷孕不是問題。

實際上, 女性月經週期時間的長短因人而易, 而且, 每一位婦女的週期時間也很少恒定不變。 一般情況下, 月經週期為24~35天時都屬於正常現象, 不必為此過分擔心。 只有當月經週期的時間較上述時間更短或更長時, 才需要考慮女方是否因此出現不孕的問題。

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