曬太陽提高生育能力

曬太陽提高生育能力

有研究表明， 在日照充實的季節， 女性受孕幾率明顯高于其他季節， 充分的日光浴可以提高女性的生育能力， 增加懷孕的幾率。

同時， 多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的幾率。 當暴露在陽光下的時候， 體內維生素d的含量會激增， 而維生素d被認為是抑制癌細胞生長的有效物質。

另外， 研究人員指出， 陽光會激發男士們精子的活力， 因為在陽光的協助下能合成維生素d－－這種物質可能在精液的產生過程中發揮著決定性的作用， 而缺乏這種營養物質則有可能導致不育。

這一發現似乎意味著通過提高體內維生素d的含量（可多曬太陽和多吃富含維生素d的食品）都將會提高男性和女性的生殖能力。