暖氣病， 是指冬季供暖後， 室內溫度升高、空氣乾燥、空氣不流通等問題容易引起人體抵抗力下降， 因此容易出現口幹、嗓子疼、咳嗽、皮膚乾燥等疾病症狀。
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暖氣病=秋燥症?
因為“暖氣病”主要是由於空氣乾燥引起的口咽乾燥、咳嗽等症狀， 有人認為“暖氣病”和秋燥症一樣， 但事實上它們是不同的。 秋燥只在一個“燥”字， 而“暖氣病”還與室內空氣不流通有關， 因此不能單純地將“暖氣病”等同於秋燥。 供暖季寶寶小心這幾種病
供暖季節， 室內空氣乾燥、不流通， 人體水分流失加快， 長時間處在這樣的環境中， 容易引起寶寶免疫力低下， 從而誘發疾病。 此外， 供暖期室內室外溫差大， 冷熱交替也是引起寶寶生病的原因之一。
供暖季節， 寶寶應警惕以下幾種病。
1.呼吸系統疾病：
呼吸系統疾病是最常見的“暖氣病”， 嘴唇乾裂、鼻咽乾燥、乾咳聲嘶都是呼吸道“暖氣病”的初期症狀，
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2.泌尿系統疾病：
供暖後， 室內溫度高、空氣乾燥， 這些都會加快體內水分的流失， 如果不及時補水， 容易增加泌尿系統感染的風險。
3.皮膚及粘膜：
冬季皮膚和粘膜本來就容易乾燥， 在有供暖設備的室內， 更會加劇皮膚乾燥、口唇乾裂等情況。
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供暖季護理寶寶注意7個細節
供暖季節如何護理寶寶， 預防“暖氣病”?小編提醒家長， 供暖季一定要注意以下幾個護理細節。
1.暖氣溫度別太高：
供暖後應注意室內溫度不要太高， 溫度越高， 空氣越乾燥， 室內外溫差也越大， 越容易引起“暖氣病”， 建議將室內溫度調到21-25℃為宜。
2.注意室內通風：
因為怕暖氣流失， 很多家庭供暖期間長期門窗緊閉， 空氣不流通容易造成細菌滋生， 因此一定要注意每天開窗通風。 如果怕寶寶因此被凍到， 可以選擇中午溫度較高時開窗，
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3.提高室內空氣濕度：
有研究顯示， 在一定的濕度條件下， 人體感覺最舒適， 各種病菌也不易傳播。 而供暖期間室內空氣乾燥， 因此我們應人為地增加空氣濕度， 可使用加濕器， 但不建議整天一直開著， 每天可開1-2小時， 同時要注意定期清潔加濕器， 以免滋生細菌。 此外， 還可在室內放一盆清水或掛上濕毛巾， 水分自然蒸發可增加空氣濕度， 這也是最經濟的加濕方法。
4.消滅衛生死角：
溫暖的環境下微生物會更活躍， 因此供暖前應徹底打掃， 消滅衛生死角， 以免滋生病菌， 供暖期間也應定期清潔、消毒。
5.進出室內注意增減衣物：
供暖後房間裡很溫暖， 但室外溫度卻很低， 寶寶進出室內時一定要注意增減衣物，
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6.注意飲食多喝水：
在乾燥的環境中， 身體容易丟失水分， 因此在暖氣房一定要注意多喝水， 飲食宜清淡， 注意避免辛辣、油炸、甜膩食品， 多吃蔬菜、水果， 如蘋果、梨、香蕉、橘子等， 這些水果水分充足， 還有潤肺生津、養陰潤燥的功效， 可提高機體抗病能力。
7.多運動提高抵抗力：
不要因為天氣冷就讓孩子躲在家裡不動， 在天氣好的時候應多帶孩子進行戶外活動， 鍛煉好身體才能增強抵抗力， 預防疾病。
“暖氣病”如何預防
“暖氣病”的預防其實也不是件太難的事情， 除了可以讓寶貝適當進行戶外活動外， 父母還應採取通風、加濕、消毒三種方法， 以避免疾病的侵擾。
所謂以動治“凍”， 就是要多到戶外參加體育鍛煉， 減少“暖氣病”的發生。冬季體育鍛煉時，應根據天氣情況和個人的身體健康狀況合理安排運動量。
醫生還建議，可以在室內養些綠色植物。比如，會“吐”氧氣的仙人掌類植物，可以在夜晚呼出氧氣，在清新空氣的同時，可以讓在室內的人感覺濕潤溫和，而吊蘭、巴西木、發財樹等大葉綠色植物可以從葉子中蒸發出更多的水分，增加室內濕度。
減少“暖氣病”的發生。冬季體育鍛煉時，應根據天氣情況和個人的身體健康狀況合理安排運動量。醫生還建議，可以在室內養些綠色植物。比如，會“吐”氧氣的仙人掌類植物，可以在夜晚呼出氧氣，在清新空氣的同時，可以讓在室內的人感覺濕潤溫和，而吊蘭、巴西木、發財樹等大葉綠色植物可以從葉子中蒸發出更多的水分，增加室內濕度。