養生之道網導讀：
晚育媽媽需做的檢查， 不論是男人還是女人， 生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低， 跨入35高齡再選擇懷孕， 女性受孕機會變小， 且自然流產率增加。 晚育媽媽需做的檢查， 統統有哪些？調查表明， 25-30歲女子的流產率為15%， 而40歲以後則高達40%。
40歲以後優質的卵子相對減少， 同時由於輸卵管的炎症、子宮內膜異位症或者子宮肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通暢， 受精卵“居住”的“房屋”品質下降， 而造成不孕、流產、宮外孕的機會增多。 如果計畫35歲以後懷孕， 女性必須先考慮自己的生育能力。 如果父母生育的進程不順利、幼年時患有過結核病或其他較嚴重的疾病，
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造成流產的常見因素， 除了環境因素外， 還有遺傳因素、生☆禁☆殖☆禁☆器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。 所以建議， 30歲以後準備要當媽媽的， 最好能夠做做下面的檢查：
遺傳檢查：可抽血檢查染色體、血型、基因分析;
生☆禁☆殖☆禁☆器檢查：可以做B超瞭解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;感染檢查：須做白帶和血液檢查， 以排除滴蟲、黴菌， HPV：支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染;內分泌檢查：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;免疫檢查：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因數等：
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環境檢查：可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。
此外， 建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片， 每天0.4毫克， 遠離茶、酒、煙、咖啡等， 並堅持每天適當的鍛煉， 同時也要請丈夫一起鍛煉， 提高身體素質以確保精子的品質。
兒女雙全謂之好， 生個男寶， 帥氣瀟灑婆婆也喜歡；生個女寶， 漂亮可愛萌噠噠。 心隨意動， 趕快去備孕， 可是寶寶性別不由我決定啊。 看了不少生男生女的訣竅秘方， 沒想到酸堿體質和生活習慣竟也不容忽視。
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一、生男生女誰決定？酸堿體質有話說
備孕的夫妻都聽過或試過一些生男生女秘方， 且不論這些秘方的可靠性， 小編就來說說影響生男生女的關鍵因素。 從概率的角度來說， X精子和Y精子的是差不多的， 但為什麼有些夫妻卻在不知不覺中加大了X精子的概率或Y精子的概率呢？據根結底， 這是體質所致！
因為生男生女主要是由精子的X、Y染色體決定， 而X精子頭大體笨， 行動遲緩但有耐力， 耐酸， 壽命長；Y精子頭小尾長，
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如果女性在排卵期陰☆禁☆道環境仍然呈酸性， Y精子容易中途夭折難以通過， 而X精子更容易憑耐力和耐酸的優勢進入輸卵管。 反之， 若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質， 則較適合Y精子生存， 所以可以說女性體質為酸性生女孩幾率高， 呈鹼性生男孩幾率高。
按照這個說法， 我們就一起來看一看那些總生男孩與總生女孩的體質都有哪些生活習慣吧。
二、總生女孩的夫妻生活習慣
1、經常熬夜
晚上 1:00以後不睡覺， 人體的代謝作用由內分泌燃燒， 用內分泌燃燒產生的毒素會很多， 會使體質變酸。
2、壓力大， 長期神經緊繃
有統計顯示， 丈夫若是職業司機、飛行員、麻醉科醫師、深海潛水夫，
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3、經常吃宵夜
凡是晚上8:00再進食就稱做宵夜。 吃宵夜隔天會疲倦， 爬不起床， 肝也會受損， 因為睡覺時， 人體各器官活動力低， 處於休息狀態， 因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體， 讓身體呈酸性。
4、長期不吃早餐
許多人普遍不吃早餐， 一早空著肚子， 體內沒有動力， 會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體， 去燃燒組織， 造成腺體亢進、體質變酸。
5、吃的少或喜精緻食物
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤， 因為吃的少， 刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物， 因為精緻食物缺乏纖維素，會導 致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸。
6、平時大量吃甜食、肉食魚類
甜食、魚類、肉類大部分是酸性食物，長期吃這樣的食物，體液呈酸性。
三、總生男孩的夫妻生活習慣
1、不吃肉或吃素
大量的肉類會讓身體呈酸性，而經常只吃蔬菜、水果、乳類、大豆、菌類等食物，體質呈鹼性。
2、長期大量喝茶
茶葉是強鹼性飲料，在那些功夫茶盛行的地區，不難發現往往生男的多。
3、性☆禁☆生☆禁☆活美滿
性☆禁☆生☆禁☆活美滿的，女性更容易高☆禁☆潮，到高☆禁☆潮時，子宮頸管會分泌出強鹼性的液體，這種液體會使本來呈酸性的陰☆禁☆道呈現鹼性，這一變化可以有效促進Y精子的成長。
4、性☆禁☆生☆禁☆活的次數要控制好
夫妻想生男孩的秘訣就是要控制好性☆禁☆生☆禁☆活的次數，性☆禁☆生☆禁☆活會使精子減少，而Y精子的比例也會降低。若性☆禁☆生☆禁☆活時間間隔較長，精子的數量就多，而Y精子的比例高，所以生男孩的機率也就增加了!
5、未准媽媽強勢
新研究表明，越自信的女性，其卵子的男性荷爾蒙越高，也就更容易接納Y精子。因此，在生活中表現得強勢、自信的女子更容易懷上男孩。
因為精緻食物缺乏纖維素，會導 致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸。6、平時大量吃甜食、肉食魚類
甜食、魚類、肉類大部分是酸性食物，長期吃這樣的食物，體液呈酸性。
三、總生男孩的夫妻生活習慣
1、不吃肉或吃素
大量的肉類會讓身體呈酸性，而經常只吃蔬菜、水果、乳類、大豆、菌類等食物，體質呈鹼性。
2、長期大量喝茶
茶葉是強鹼性飲料，在那些功夫茶盛行的地區，不難發現往往生男的多。
3、性☆禁☆生☆禁☆活美滿
性☆禁☆生☆禁☆活美滿的，女性更容易高☆禁☆潮，到高☆禁☆潮時，子宮頸管會分泌出強鹼性的液體，這種液體會使本來呈酸性的陰☆禁☆道呈現鹼性，這一變化可以有效促進Y精子的成長。
4、性☆禁☆生☆禁☆活的次數要控制好
夫妻想生男孩的秘訣就是要控制好性☆禁☆生☆禁☆活的次數，性☆禁☆生☆禁☆活會使精子減少，而Y精子的比例也會降低。若性☆禁☆生☆禁☆活時間間隔較長，精子的數量就多，而Y精子的比例高，所以生男孩的機率也就增加了!
5、未准媽媽強勢
新研究表明，越自信的女性，其卵子的男性荷爾蒙越高，也就更容易接納Y精子。因此，在生活中表現得強勢、自信的女子更容易懷上男孩。