我在今日頭條上的一個關於溢奶的問答， 獲得了三萬多的閱讀——想必是溢奶的寶寶太多了， 關注的人太多了!我的兩個寶寶都曾嚴重溢奶， 算是“經驗豐富”， 我覺得有必要好好整理一下， 供其他寶媽參考。
01、話說， 我的兩個寶寶混合餵養， 一個月不到， 開始大量吐奶， 幾乎每頓都吐一身。
那時我們也不懂啊， 看著大口大口的吐奶出來， 一是怕寶寶沒吃到奶， 影響生長發育。 二是怕寶寶腸胃有什麼毛病， 怎麼吃了就吐呢?三是寶寶脖子短， 褶子深， 吐髒了不好清洗， 稍不留神脖子就起紅疹子。 四是吐濕了衣服、被褥要換要洗要折騰，
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雙胞胎姐姐還好一些， 妹妹特別嚴重。 不論是母乳還是奶粉， 都照吐不誤， 一頓吐幾次。 有時吐奶無所謂， 吐就吐了， 沒什麼反應。 有時會不舒服， 大哭。 常常十幾分鐘吃完奶了， 拍隔得拍半個小時甚至更久。 有時喂完奶過去2小時了， 奶都成了蛋花樣了， 還吐。 有時睡著了也吐奶， 吐到醒， 吐在臉上， 流進耳朵裡， 弄濕弄髒衣服和被子……特別揪心， 感覺深深陷入了一個解不開的無底洞。
最嚴重的一次， 妹妹吃完奶， 拍完嗝， 放下去睡了好一陣子， 開始吐奶， 大哭。 我撲過去， 寶寶鼻子嘴巴都在往外噴奶， 寶寶嗆到咳嗽， 喘不過氣來， 間隔了好幾秒才哭出聲音來。 我生怕寶寶嗆背過氣去，
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在這之後好多天， 我都不敢把寶寶單獨放在床上睡覺， 喂完奶就豎著抱在身上拍隔， 拍睡了就一直保持這個姿勢讓寶寶睡。 有時， 整宿整宿就這樣吃了睡， 睡了吃， 一直熬到天亮。
那種揪心、焦慮、無助感， 至今想來都隱隱心痛， 相信沒有一個媽媽會樂意遇到。
02、這期間， 幾乎每一天， 我都在為此而糾結， 滿世界翻書、查資料、看醫生、尋秘方、找達人媽媽打聽， 尋求各種各樣的辦法解決。 《西爾斯育兒百科》、《定本育兒百科》我都翻遍了， 輕描淡寫。 參考崔玉濤等專家的一些分享， 總結如下：
首先， 要分清楚自家寶寶是生理性吐奶， 還是病理學吐奶。
生理性吐奶是嬰兒期的正常現象，
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病理性吐奶是因疾病引起的吐奶。 比如寶寶腸胃不好、上呼吸道感染、腦部疾病， 都可能會引發吐奶。
見如下區別：
03、病理性的吐奶， 就要找醫生去看看了。 儘管， 我們家的孩子不是病理性的吐奶， 令我放心不少， 但， 吐奶一時半會還是不見好， 也依然很是揪心。 下面這些坑， 我都踩過了， 各位媽媽們趕緊避開吧。
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去看過醫生後， 我們家的孩子是生理性的吐奶， 但是， 看起來比較嚴重。 在我的要求下， 醫生也給孩子開了一點藥。 吃法是， 餵奶前半小時用注射器喂1ml的藥。 聽起來不難， 但是對新生嬰兒來說， 就很麻煩了。 一是新生兒吃奶的時間不太穩定， 我們都不知道娃什麼時候吃奶， 一時要吃就哇哇大哭， 根本不好估計餵奶前半小時。 再則呢， 一般新生兒不是吃就是睡， 即便預計半小時後要吃奶了， 那個時間點孩子也可能在睡覺， 不忍弄醒孩子來喂藥。 三是， 1ml的藥物， 是從一顆藥丸碾碎， 化開， 再用注射器量取1ml， 看起來很容易， 做起來很費勁。 做多了的藥物還不好保存。 而孩子吃藥以後的效果也不怎麼樣， 照樣吐奶， 這個辦法很快就被廢棄了。
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之後， 我們又嘗試了民間偏方， 比如喂淮山米糊。 小孩一個半月的時候， 我們第一次給娃喂了淮山米糊。 米糊比較粘稠， 娃吃下去不容易反上來， 淮山健脾胃。 這在爺爺奶奶看來是非常不錯的解決方案。 但， 淮山和米粉比例是多少?米糊要吃多少?一天吃幾次?小孩能不能受得了?是不是完全替代母乳和奶粉?我家的姐姐也吐奶， 但不如妹妹這麼嚴重， 她又應該怎麼吃?這些疑問民間偏方沒有解答。 淮山米粉畢竟是輔食， 無論從什麼權威的書上和網上， 建議添加輔食的時間都是4個月以上， 所以， 這個辦法也很快被我否決了。
04、生理性吐奶確切地說叫溢奶， 觀察孩子的表現， 很不經意不留神就溢了， 溢奶後孩子不痛苦， 沒有大哭大鬧，有時甚至更愉快。可以確定就是生理性的吐奶，生理性溢奶無論怎樣都會溢奶，只能靠日常護理，減少溢奶次數了。
1、我覺得，媽媽一定要對寶寶溢奶的解決有信心，不必過分焦躁。寶寶大約3個月，由於寶寶的生長和發育，生理性吐奶就會不藥自愈。當然，媽媽們見不得寶寶有一點點異常，也是可以理解的。我就是這樣過來的。
2、如果可以的話，堅持母乳餵養。對寶寶來說，母乳是最好的食物，藥物，營養物，安慰物……沒有之一。對生理性吐奶，最好也是喂母乳。母乳非常“智慧”，寶寶吃多少產多少，不多也不少，不容易因為吃多而吐奶。餵奶粉就不一定了，奶瓶好吸不費力，寶寶傻傻地給多少喝多少，大人還覺得慶倖呢，其實寶寶已經吃多了。
3、儘管是生理性的，但是，媽媽比較擔心浪費奶，而孩子吃不夠奶。其實，儘管會溢出來一些，但是，相比較而言，溢出的部分並不多，不會影響孩子的奶量。記住，寶寶的奶量夠不夠，不是看溢出來多少，而是看尿量，看大便量，看孩子體重增加情況的。
4、 防止吃奶時吸入空氣。在餵奶時，要讓孩子的嘴裹住整個乳☆禁☆頭，不要留有空隙，以防空氣乘虛而入。用奶瓶喂時，也同樣應讓奶汁完全充滿整個乳☆禁☆頭部分，不要怕奶太沖而只到乳☆禁☆頭的一半，這樣就容易吸進空氣。選購奶瓶的時候，選用防脹氣奶瓶。
5、在每次餵奶後把寶寶豎起來放在肩上輕輕拍嗝。注意不要捂住了孩子的口鼻。大人的手掌形成空心，在寶寶的背上從下往上拍，拍嗝的力道比較大才行，要拍到孩子的身子都跟著震動。直到寶寶打嗝以後才能放著躺下。這一部必不可少，即便是夜間餵奶。這樣，媽媽就必須辛苦一點了。外出餵奶，也應拍嗝再繼續走，不應喂完奶就立即啟程。
6、在寶寶吃飽之後，不要洗澡、換衣服、換尿布、運動等這些大動作，特別容易溢奶。餵奶後溢奶了，不便立即換衣服，所以，寶寶吃奶前最好墊一塊口水巾，如果還是弄濕了衣服，就再墊一片吸汗巾暫時隔開有奶漬的衣服。
在寶寶吃完奶之後1-2小時再洗澡，洗完澡可適當給寶寶腹部按摩，順時針按摩，幫助寶寶腸胃懦動，促進消化。
7、兩個月以內的寶寶，一般不用枕頭，而是床墊是傾斜15度的，頭高腳低。找磚頭墊床腳就可以了。
若寶寶的床無法傾斜，可在頭下墊一塊折疊的毛巾，用於替代枕頭，也便於吸收溢出的奶，便於換洗。
喂完奶後，抱起和放下寶寶時動作要輕，不可用力搖晃。放下寶寶時頭偏向一側，以免溢奶時奶水嗆到肺裡，避免發生上述我家妹妹那種嗆奶。
仰躺也可能流入耳朵，弄不好會引發中耳炎。
也不要俯趴，這樣很容易吐奶，如果大人不在身邊，寶寶一時抬不起頭，溢出的奶容易造成口鼻窒息。切不可大意。
8、在手邊為寶寶準備一些小毛巾或濕巾，一旦寶寶溢奶，及時為寶寶擦淨。新生兒的脖頸短小， 皮膚又比較稚嫩，容易因為奶漬沒有清理乾淨而引發一些奶蘚、濕疹或者潰爛。
沒有大哭大鬧，有時甚至更愉快。可以確定就是生理性的吐奶，生理性溢奶無論怎樣都會溢奶，只能靠日常護理，減少溢奶次數了。1、我覺得，媽媽一定要對寶寶溢奶的解決有信心，不必過分焦躁。寶寶大約3個月，由於寶寶的生長和發育，生理性吐奶就會不藥自愈。當然，媽媽們見不得寶寶有一點點異常，也是可以理解的。我就是這樣過來的。
2、如果可以的話，堅持母乳餵養。對寶寶來說，母乳是最好的食物，藥物，營養物，安慰物……沒有之一。對生理性吐奶，最好也是喂母乳。母乳非常“智慧”，寶寶吃多少產多少，不多也不少，不容易因為吃多而吐奶。餵奶粉就不一定了，奶瓶好吸不費力，寶寶傻傻地給多少喝多少，大人還覺得慶倖呢，其實寶寶已經吃多了。
3、儘管是生理性的，但是，媽媽比較擔心浪費奶，而孩子吃不夠奶。其實，儘管會溢出來一些，但是，相比較而言，溢出的部分並不多，不會影響孩子的奶量。記住，寶寶的奶量夠不夠，不是看溢出來多少，而是看尿量，看大便量，看孩子體重增加情況的。
4、 防止吃奶時吸入空氣。在餵奶時，要讓孩子的嘴裹住整個乳☆禁☆頭，不要留有空隙，以防空氣乘虛而入。用奶瓶喂時，也同樣應讓奶汁完全充滿整個乳☆禁☆頭部分，不要怕奶太沖而只到乳☆禁☆頭的一半，這樣就容易吸進空氣。選購奶瓶的時候，選用防脹氣奶瓶。
5、在每次餵奶後把寶寶豎起來放在肩上輕輕拍嗝。注意不要捂住了孩子的口鼻。大人的手掌形成空心，在寶寶的背上從下往上拍，拍嗝的力道比較大才行，要拍到孩子的身子都跟著震動。直到寶寶打嗝以後才能放著躺下。這一部必不可少，即便是夜間餵奶。這樣，媽媽就必須辛苦一點了。外出餵奶，也應拍嗝再繼續走，不應喂完奶就立即啟程。
6、在寶寶吃飽之後，不要洗澡、換衣服、換尿布、運動等這些大動作，特別容易溢奶。餵奶後溢奶了，不便立即換衣服，所以，寶寶吃奶前最好墊一塊口水巾，如果還是弄濕了衣服，就再墊一片吸汗巾暫時隔開有奶漬的衣服。
在寶寶吃完奶之後1-2小時再洗澡，洗完澡可適當給寶寶腹部按摩，順時針按摩，幫助寶寶腸胃懦動，促進消化。
7、兩個月以內的寶寶，一般不用枕頭，而是床墊是傾斜15度的，頭高腳低。找磚頭墊床腳就可以了。
若寶寶的床無法傾斜，可在頭下墊一塊折疊的毛巾，用於替代枕頭，也便於吸收溢出的奶，便於換洗。
喂完奶後，抱起和放下寶寶時動作要輕，不可用力搖晃。放下寶寶時頭偏向一側，以免溢奶時奶水嗆到肺裡，避免發生上述我家妹妹那種嗆奶。
仰躺也可能流入耳朵，弄不好會引發中耳炎。
也不要俯趴，這樣很容易吐奶，如果大人不在身邊，寶寶一時抬不起頭，溢出的奶容易造成口鼻窒息。切不可大意。
8、在手邊為寶寶準備一些小毛巾或濕巾，一旦寶寶溢奶，及時為寶寶擦淨。新生兒的脖頸短小， 皮膚又比較稚嫩，容易因為奶漬沒有清理乾淨而引發一些奶蘚、濕疹或者潰爛。
