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春季寶寶健康換季小竅門

春季寶寶穿衣不要“捂”

春季是萬物生髮, 包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。 春天氣候轉暖, 自然界各種生物萌生發育。

但是, 春天的氣候變化無常, 乍暖乍寒。 對於體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病, 稍有風吹草動, 就感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等, 因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的衣著。

·春天寶寶的衣服要注意防風禦寒, 宜寬鬆舒展、柔軟保暖。 寶寶衣服不可驟減, 一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。 。

·春季寶寶在戶外的活動量加大, 活動中穿得過多容易出汗, 一遇冷風會導致感冒,

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因此, 外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。

·衣著的顏色以淡雅為好, 那種大紅大綠鮮豔之色, 在陽光下產生反射作用, 對嬰幼兒的視力形成不良刺激。

·尿布應用乾淨清潔的舊棉布在尿布外層包墊, 以免影響透氣、散熱, 引發嬰兒尿布疹。

老話說春天要“捂”, 這個“捂”是個相對的概念, 應當根據室外溫度來增減衣服, 所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。

春季寶寶重在皮膚護理

春天到了, 春風和煦, 陽光明媚宜人, 花草樹木冒出青嫩的枝丫。 經過寒冷的冬日, 大家都迫不及待地走出家門去感受春暖花開的大自然。 但是, 春天的風沙、陽光、花粉、細菌等對嬰兒皮膚是不利因素, 寶寶的皮膚嬌嫩, 爸爸媽媽們要儘量避免寶寶皮膚受到刺激。

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春天保持寶寶皮膚的滋潤和營養是不可缺少的, 媽媽每天都要給寶寶的小臉以及全身塗上一層嬰兒專用的潤膚霜。

為了避免花粉、細菌對寶寶皮膚的侵擾, 爸爸媽媽要做重點防護。

寶寶的臉部

臉部在春天最容易受到風沙、花粉和陽光的侵襲, 從而引發皮膚乾燥、過敏等一系列症狀。 因此, 寶寶曬太陽要在30分鐘之內。 不能讓陽光直射在寶寶身上, 也不能曬太久。 曬太陽最好是在上午10點到11點之間, 時間最好在30分鐘之內, 曬完後多給寶寶喝水、擦點潤膚露。

寶寶的皮膚一般都很敏感, 春天正是百花盛開的時節, 帶寶寶出去玩儘量避開有花粉等過敏源的地方。 尤其是過敏體質的寶寶更要注意這一點。

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寶寶的屁股

寶寶的屁屁經常接觸糞便、尿液, 而且不易“通風”, 春天裡容易細菌繁殖, 引起濕疹等皮膚病。 因此尿布要換得特別勤快, 不要讓寶寶的屁屁悶得太久, 防止寶寶得“紅屁股”。 平常最好每隔1小時察看一下孩子的尿布, 保持寶寶的屁股乾淨。 再有堅持在每天相同的時間裡誘導孩子大小便。

要減輕清洗寶寶洗屁屁的工作, 媽媽可以改用嬰兒護膚柔濕巾, 只要擦一擦就能清潔孩子的小屁股, 還有消毒滋潤的作用。

嬰幼兒的皮膚與成人不同, 生理和功能也有差別, 皮膚和呼吸代謝作用比較強, 體內的水分及熱量蒸發散失比成人快, 易出汗, 保溫差, 皮膚角質層菲薄, 嬌嫩, 自我保護能力差, 春季要注意保暖,

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避免硬腫症的發生。 皮膚的清潔宜用水洗不要用肥皂, 保護皮膚, 減少刺激。

春季寶寶飲食要點

春季是孩子快速生長的季節。 根據“藥食同源”的原理, 春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品, 這些食物含有豐富的多種營養素, 味甘性平, 只要適量進食, 是寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品, 可提高寶寶身體的免疫力。

春天補維生素D和鈣

春季是寶寶生長發育速度最快的季節, 身體對鈣營養的需求也相應增加。 春天在飲食上應給寶寶多選用豆製品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。

為了保證鈣營養的吸收, 除了增加寶寶戶外活動的時間外, 還要給寶寶多吃富含維生素D的食品, 如蛋、奶、動物肝、海產品等。

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為了防止寶寶體內的鈣和維生素D被消耗掉, 爸爸媽媽們要注意限制寶寶過多地吃糖或甜食, 因為糖類要耗費寶寶體內的鈣和維生素D。

春天多吃青菜

春季寶寶的飲食應該以辛甘、清淡為主。 中醫認為, 辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。 春季的南方春季多雨、多風、多寒、多濕, 寶寶適宜的食品有:粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。

春季要多給寶寶吃綠色蔬菜。 因為冬季青菜少, 厚味吃得多, 厚味內積, 易生內熱, 生痰為患, 又逢春季陰雨天季所滯阻, 多吃青菜, 可以內清其積, 以利身體健康。

春天喝蜂蜜水

中醫理論認為:風多易燥, 風燥外邪侵襲人體, 很容易入理化熱, 常常表現為咽幹、口渴、咳嗽、便秘, 體弱者還可能感染病毒, 發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。

蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中和解毒的功效,天天給寶寶喝杯蜂蜜水有益於寶寶的健康發育。

春季注意嬰兒防病保健

春天乍暖還寒的天氣考驗著寶寶呼吸道粘膜的防禦功能。俗話說,“百草回芽,百病發作”,春季也是流行性腦膜炎、流行性☆禁☆感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節,因此,嬰幼兒春季防病保健很重要。

·春季氣候乾燥多風,應保護好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤清潔,預防上呼吸道感染。在每次餵奶的間隔時間應喂些溫開水,以達到清潔口腔,補充水分的作用,鼻腔有分泌物時,應即時用棉簽蘸點蘇打水清洗乾淨。

·臥室內要保持空氣新鮮流通,整潔乾淨,在天氣晴和時應抱孩子到戶外活動,使大腿、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽光的照射,使用皮膚有的60脫氫膽固醇經紫外線的照射轉化為維生素D3,促進鈣的吸收,維持血中鈣、磷的平衡,減少佝僂病的發生。

·隨著嬰幼兒的生長發育,6個月以後從母體內獲得免疫力逐漸減弱和消失,以及和外界環境逐漸接觸增多,春季又是一些傳染病的多發季節,就容易被致病微生物感染。此時,為了提高小兒體內的自動免疫能力,預防發生某些傳染病侵襲,就要適時的帶領孩子到防疫部門接種疫苗。

·春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩遊戲耗到太晚,早一點給他洗瀨,躺在床上講個小故事。春天早睡早起有助於寶寶保持體質健康,抵禦疾病。

·春天春光明媚、風和日麗,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做遊戲,盡情的玩耍可令寶寶精神愉快,氣血流暢,有利於春陽之氣的生髮,促使一身之陽氣活活潑潑地運行,有利於寶寶的健康發育。

春天易發嬰兒濕疹

嬰兒濕疹好發於春天,病因比較複雜。患濕疹的寶寶常常是先天性過敏體質,在受到一些致敏因數刺激後,就會引起發病,春天裡多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲,因而引起濕疹。

濕疹對寶寶的健康影響較大,局部皮疹的瘙癢常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡,因此一定要積極進行防治。

在日常生活中,保持房間內及寶寶生活用品的清潔,不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍,避免接觸揚塵、花粉等過敏因數,不要用鹼性大的香皂洗澡,禁吃海鮮,加長牛奶煮沸時間等,以避免濕疹的發生。

發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。

蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中和解毒的功效,天天給寶寶喝杯蜂蜜水有益於寶寶的健康發育。

春季注意嬰兒防病保健

春天乍暖還寒的天氣考驗著寶寶呼吸道粘膜的防禦功能。俗話說,“百草回芽,百病發作”,春季也是流行性腦膜炎、流行性☆禁☆感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節,因此,嬰幼兒春季防病保健很重要。

·春季氣候乾燥多風,應保護好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤清潔,預防上呼吸道感染。在每次餵奶的間隔時間應喂些溫開水,以達到清潔口腔,補充水分的作用,鼻腔有分泌物時,應即時用棉簽蘸點蘇打水清洗乾淨。

·臥室內要保持空氣新鮮流通,整潔乾淨,在天氣晴和時應抱孩子到戶外活動,使大腿、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽光的照射,使用皮膚有的60脫氫膽固醇經紫外線的照射轉化為維生素D3,促進鈣的吸收,維持血中鈣、磷的平衡,減少佝僂病的發生。

·隨著嬰幼兒的生長發育,6個月以後從母體內獲得免疫力逐漸減弱和消失,以及和外界環境逐漸接觸增多,春季又是一些傳染病的多發季節,就容易被致病微生物感染。此時,為了提高小兒體內的自動免疫能力,預防發生某些傳染病侵襲,就要適時的帶領孩子到防疫部門接種疫苗。

·春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩遊戲耗到太晚,早一點給他洗瀨,躺在床上講個小故事。春天早睡早起有助於寶寶保持體質健康,抵禦疾病。

·春天春光明媚、風和日麗,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做遊戲,盡情的玩耍可令寶寶精神愉快,氣血流暢,有利於春陽之氣的生髮,促使一身之陽氣活活潑潑地運行,有利於寶寶的健康發育。

春天易發嬰兒濕疹

嬰兒濕疹好發於春天,病因比較複雜。患濕疹的寶寶常常是先天性過敏體質,在受到一些致敏因數刺激後,就會引起發病,春天裡多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲,因而引起濕疹。

濕疹對寶寶的健康影響較大,局部皮疹的瘙癢常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡,因此一定要積極進行防治。

在日常生活中,保持房間內及寶寶生活用品的清潔,不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍,避免接觸揚塵、花粉等過敏因數,不要用鹼性大的香皂洗澡,禁吃海鮮,加長牛奶煮沸時間等,以避免濕疹的發生。

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